Rularea în spini este mult mai convenabilă. Datorită structurii speciale a tălpii, ele interacționează mai bine cu suprafața, ceea ce mărește viteza de rulare și confortul procesului de antrenament. Dar atunci când alegeți un stud, există multe nuanțe pe care o persoană neinvitată nici măcar nu le poate ști.
Shipovki se întâmplă diferit. Pentru fotbal, pentru discipline de sărituri, pentru alergare și așa mai departe. Ele diferă în formă externă, în structura tălpii și așa mai departe. Dar toate acestea sunt unite de o trăsătură. Acestea sunt aceleași vârfuri mici care au dat numele acestui pantof de sport.
În acest articol, vom vorbi în mod specific despre spike-uri și cum să alegeți modelul potrivit. De exemplu, vârfurile de rulare sunt împărțite în funcție de distanță. Există modele separate pentru sprinteri și pentru cei rămași. În ambele cazuri, ele iau în considerare sarcina pe care piciorul o va experimenta atunci când rulează. Alegerea corectă a știfturilor va ajuta la ușurarea formării, pentru a le face mai confortabile. În același timp, acestea vor proteja articulațiile și vor ajuta la evitarea rănilor neplăcute.
Criterii de selecție
Mai întâi de toate, trebuie să determinați specializarea de funcționare. Decide pentru tine, la ce distante te vei antrena. Dacă această diferență nu există pentru dvs., atunci este mai bine să vă gândiți să cumpărați câteva perechi de vârfuri. Da, va ieși puțin cam scump, dar într-un alt mod, din păcate, tot nu funcționează.
Chiar dacă știți dimensiunea pantofilor, este mai bine să încercați oricum câteva modele. Acest lucru vă va ajuta în sfârșit să găsiți perechea perfectă de vârfuri pentru dvs. Amintiți-vă că piciorul trebuie fixat ferm. Dacă piciorul se mișcă ușor dintr-o parte în alta, atunci ar trebui să încercați pantofi mai mici. Dar nu ar trebui să fie prea aglomerat. Dacă degetele de la picioare se contractă involuntar "într-un pumn", acesta este un semn sigur că vârfurile sunt puțin mici. Și invers, încercați o dimensiune mai mare.
În ceea ce privește dispozitivele de fixare, cel mai bine este să alegeți un șnur clasic. Vă permite să vă fixați cu siguranță piciorul. Dar Velcro diferite, și chiar mai mult fermoare nu sunt potrivite pentru acest lucru.
Și nu uitați să nu acordați atenție imediat mărcii. Astăzi există o mulțime de companii, ale căror produse nu ar trebui să fie îndoielnice. De exemplu, asics-urile cu vârfuri sportive sunt populare. care concurează pentru palmier cu aceleași "Nike", "Mizuno" sau "Adidas". Dar producătorul în această afacere nu este încă principalul lucru. Este important ca știfturile să se potrivească. Și numai atunci uita-te la numele companiei.
Selectarea treptată a vârfurilor
Deci, merită să rezumăm tot ceea ce sa spus, punându-l pe listă. Secvența de alegere a știfturilor este după cum urmează.
- Determinați cu distanțele la care vom rula. Dacă doriți să deveniți o persoană versatilă, este mai bine să vă gândiți să cumpărați mai multe perechi de vârfuri deodată.
- Cumpărați cel mai bine într-un magazin staționar. Deci, puteți încerca câteva modele pentru a determina mai bine dimensiunea pantofilor.
- Pentru spike-urile de țară, deprecierea este importantă. Alegeți un model cu o inserție specială din plastic în partea din față a piciorului. Dacă vorbim de distanțe de sprint, vârfurile sunt, de obicei, făcute din metal.
- Pentru stoyers, dimpotrivă, structura călcâiului pantofilor este importantă. Acestea ar trebui să fie echipate cu amortizoare armate. Același lucru este valabil și pentru alergarea în trecere sau pentru rularea cu obstacole.
Am încercat să punem informații utile și calitative pentru dvs. Vom fi recunoscători dacă împărțiți acest articol cu prietenii, cunoștințele și colegii. Poate că acest lucru le va afecta viața și o va face mai bine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: