Anterior, oamenii erau mult mai ușor ... Magazinele nu aveau o asemenea varietate de mâncare și trebuiau să gătească totul acasă. Cultura din epoca noastră face ca oamenii să cumpere mai multe produse gata făcute, care dăunează sănătății și imaginii noastre. Bineînțeles, nu vom scăpa de toți, dar trebuie să "curățăm" setul nostru de bacanie.
Și vă vom spune din ce anume!
Cutleturile frumoase și cotletul ne semnalează cu pachete luminoase, nu este posibil să rezistăm. În primul rând, de fapt, ele nu arată la fel de apetisante precum ele sunt trase în imagine. În al doilea rând, produsele semifinite sunt o magazie de sodiu, grăsimi nesănătoase, zahăr rafinat, făină și conservanți. Vrei ceva rapid? Cumpărați mai bine un cârnați sau comandați o pizza, este cel puțin nu atât de dăunătoare.
Amestecuri de orez pregătite
Orezul cu legume pare un fel de mancare destul de sanatoasa. Dar nu în forma înghețată din pachet, acesta este un produs complet diferit, cu o compoziție modificată. În plus, plătiți mult pentru asta. Pregătiți orezul acasă cu mirodenii. ceapa, morcovul si piperul te vor duce nu mai mult de o jumatate de ora, dar crede-ma ca este mai delicios si va fi mai folositor o data pe sut.
Umpluturi și sosuri pentru salate în borcane
De regulă, brutăriile din supermarketurile mari utilizează amestecuri gata preparate pentru produse din făină de copt. Și în compoziția lor o cantitate mare de zahăr și conservanți, și conține, de asemenea, soia și porumb modificate genetic. Cumpără brioșe și croissante în mici cofetării sau brutării, de acolo nu va exista decât un rău - pentru o figură.
Baruri de muesli sau fulgi de fitness
Aceste alimente sunt incluse în secțiunea de alimentație sănătoasă, deși acest lucru este departe de a fi cazul. Crede-mă, compoziția barurilor de fitness și a muesliilor alimentare nu se deosebește de fulgi dulci glazurați. Prefixul "fitness" vă ajută să vindeți mai bine produsele, dar nu le face mai sănătoase. Cumpărați-vă mai bine nuci și fructe uscate, esența este aceeași, costă mai puțin, beneficiile sunt mai mari. Mai bine, gătiți o granola delicioasă de casă.
Produse din macaroane din grâu dur
Magazin cu mintea!
Rețete de aur pentru stele: orezul basmati indian și oțelul prăjit de la Lesi Orobets
10 pansamente de vară pentru salate
Toată lumea discută pieptul lui Ani Lorak pe setul videoclipului "New Former": bustul cântăreței se preocupă de dimensiunea crescută (VOTING)
Nunta fiicei sale a fost unificată de Valeria Meladze și fosta soție Irina: pe web, se discută despre noi fotografii ale foștilor cupluri
Julia Kovalchuk sa întors la fiica ei nou-născută și a arătat prima ei fotografie
Alimente și vârstă: cum să alegi un meniu?
Este laptele util pentru adulți?
Top 10 cele mai bune produse pentru gustări
Ce crezi despre asta?
Lectia de desen: Britney Spears cu un decolteu seducator a aratat un proces creativ (PHOTO)
Educația în lume: școli din Coreea de Sud
Tatuajul participanților la proiectul "Modelul de vârf în limba ucraineană": un ghid complet
Julia Kovalchuk sa întors la fiica ei nou-născută și a arătat prima ei fotografie
"Vorbind" de sine: Nastya Kamensky a încălzit zvonuri despre sarcina ei (PHOTO)
Articole similare
-
Produsele cu conținut ridicat de calciu, în care alimentele conțin o cantitate mare,
-
Ce pulbere de spălare este sigură - ce fel de pulbere de ales - produse chimice de uz casnic
Trimiteți-le prietenilor: