Britanicii cred că evacuarea intestinului poate fi de obicei de trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână. Proctologii interni cred că doar curățarea zilnică a intestinelor poate fi considerată o normă; abaterea de la această regulă este deja constipație. În cazul ideal, scaunul ar trebui să fie în fiecare zi dimineața, o dată.
Cauzele constipatiei?
Cauzele constipatiei este adesea o lipsă în dieta de fructe și legume, în special prime fibre, brute, care includ pâine brun și cereale, privează patogen uman peristaltismului intestinal natural. Dieta unei persoane moderne conține ingrediente prea "blande", ușor de digerat: pâine albă, zaharuri simple, supă. Grăsimile și proteinele animale (carnea, peștele, ouăle, untul) nu provoacă "colonizarea" colonului, provocând atonie intestinală și constipație. Mesele diferite sandwich-uri, sandwich-uri, hamburgeri, cheeseburgeri, hot dog, în special în grabă, „pe termen“, absenta in dieta supe - toate contribuie la constipație.
Luați mâncare într-un mediu relaxat, ar trebui să existe o mâncare lentă și înghițită, și să nu o înghițiți cu bucăți în mișcare. Tot felul de stres, stilul de viață greșit pot provoca tulburări ale activității intestinale și pot provoca constipație. De exemplu, unii copii ezită să folosească toaletele colective în școli, amâna acest "caz" până când se întorc acasă. Secretarul din birou sau casierul din magazin, cu un flux continuu de vizitatori, păstrează dorințele pe scaun până la sfârșitul lucrării. Deci, scade treptat sensibilitatea receptorilor intestinului gros. Lipsa activității fizice într-o persoană urbană modernă duce la o slăbire generală a tonului fizic al corpului, incluzând tonul intestinului.
Apariția constipației după intervenție chirurgicală este, de obicei, asociată cu atonia intestinală datorată influenței anesteziei medicamentoase și a traumei operaționale. O altă cauză a constipației poate fi o întrerupere a sistemului digestiv în cazurile de intervenție operativă asupra organelor sistemului digestiv.
Cum sa scapi de constipatie?
Cunoscând aceste cauze de constipație, vă puteți face un program personal cum să vă ocupați de acestea. Ei bine, dacă nu merge? În acest caz, este permisă recurgerea la laxative a unui mecanism adecvat de acțiune:
- provocând iritarea chimică a receptorilor intestinali: bisacodil; ulei de ricin; antraglikozidy de rădăcină de rhubar, scoarță de cătină, fructe jostera, frunze senna, sabur;
- creșterea volumului de fecale: lactuloză; sare laxativă; seminte de in; agar-agar; varec;
- pulpe de înmuiere: ulei de vaselină, migdale, măsline și alte uleiuri vegetale ajută la constipație.
Tratamentul și prevenirea constipației postoperatorii se efectuează în principal prin furnizarea de băut abundent și prin numirea de laxative, stimulând activitatea intestinului. Tratamentul constipației, care apare imediat după intervenția chirurgicală, trebuie consultat cu medicul curant.
Efectul laxativelor depinde de medicament, de doza și de sensibilitatea individuală. Cu constipatie spastica, sunt folosite antispastice.
Când nu există scaune timp de 2-3 zile, și o dietă și medicamente laxative pentru constipație nu ajută, puteți pune o clismă de curățare. Pentru ca fecalele să nu dăuneze intestinelor mucoase, în apă, care este o clismă, se adaugă 2-3 linguri de ulei vegetal. Apa pentru clisme nu trebuie să fie fiartă, poate fi apă obișnuită din apeduct. Temperatura sa ar trebui să fie temperatura camerei sau 20-36 grade Celsius. Volumul clismei este de la 0,5 la 1 litru.
Creșterea formării gazului este o problemă foarte delicată, care nu este obișnuită să spun nici celor mai apropiați, și rareori se adresează unui medic cu ea. În acest caz, flatulența poate provoca disconfort și poate însoți bolile grave ale tractului gastro-intestinal.
Trusa de prim ajutor nu trebuie să fie foarte voluminoasă. La urma urmei, ar trebui să conțină medicamente numai pentru a oferi primul ajutor, și apoi este necesar să-l ducem la medic.
Viața într-un oraș mare, munca grea, mânca pe fugă, câteva cești de cafea beți zilnic și țigări afumate. Acest mod de viață este o ocazie pentru a verifica dacă există ulcere de stomac.
Pepeneaua de pepene este un produs alimentar. În sensul că pentru utilizarea pepene verde nu există practic contraindicații.
Articole similare
-
Cockcomicoza - cauzele, simptomele și măsurile de control, gradina ()
-
4 Cauzele comportamentului rău al unui copil - centrul părinților unui copil
Trimiteți-le prietenilor: