Utilizarea acestui fruct este în conținutul mare de taninuri și acizi organici, enzime utile și antioxidanți. Dar. În plus față de aceste substanțe utile, există o cantitate mare în pere:
Potrivit experților, pentru a profita la maxim de pere, ar trebui să fie mâncat pe stomacul gol, spălat cu apă.
Nu este necesar să mănânci pere ca desert după masă, deoarece în acest caz beneficiul utilizării sale este minim. De asemenea, nu o mancati cu alte tipuri de alimente. Se recomandă să mâncați fructe la mai puțin de o jumătate de oră după masă.
Aici trebuie subliniat faptul că doar un fruct copt, parfumat și suculent, a cărui carne conține cantitatea maximă de substanțe utile, va fi benefică pentru organism.
Este util să folosiți o pere pentru mâncare în caz de tulburări de stomac, deoarece fătul îmbunătățește digestia. La rândul său, acest lucru se datorează faptului că substanțele organice conținute în făt interacționează cu acidul pe care stomacul îl secretează. Un carne din făt, este bine absorbit de stomac și promovează formarea unei microflori benefice în intestine, care împiedică dezvoltarea bacteriilor patogene. Substanțele de tanin și pectină conținute în pere întăresc stomacul.
Dar, pe lângă efectul benefic al părului asupra intestinului, afectează pozitiv sistemul circulator, promovează regenerarea sângelui, întărește vasele de sânge.
Pearul este un fruct care poate fi luat pentru alimente cu diabet zaharat, obezitate. Acest lucru se datorează faptului că perele conține fructoză, iar pentru asimilarea sa, organismul nu are nevoie de insulină. Sucul și bulionul din pere au un efect antibacterian asupra corpului uman, deoarece au un antibiotic natural - arbutin.
Utilizarea de pere pentru corpul oamenilor
Împreună cu toate proprietățile utile ale părului pentru corpul uman, fructul are, de asemenea, un efect benefic asupra corpului masculin. Lucrul este că de mult timp sucul de pere și decoctul au fost folosite pentru a trata prostatita. Pentru a face acest lucru, luați această băutură cu o jumătate de oră înainte de mese, de 2-3 ori pe zi timp de zece zile. În plus, sucul și decoctul de pere sunt utilizate în mod activ în bolile sistemului genito-urinar. Dar aici trebuie remarcat faptul că bulionul și sucul de pere, este contraindicat pentru persoanele care suferă de litiază renală, ca proprietăți diuretice ale acestui fruct pot provoca îndepărtarea de pietre care nu sunt de dorit în casă.
Utilizarea de pere pentru corpul femeii
În plus față de proprietățile medicinale recunoscute în general ale sucului de pere, acest suc se utilizează și în bolile de femei. Componentele acestui suc ajuta organismul să lupte împotriva diferitelor infecții și să elimine toxinele.
Sucul și pulpa de pere ar trebui injectate cu rația alimentară pentru femeile care doresc să piardă în greutate și să adere la orice regim alimentar pentru pierderea în greutate. Faptul este că, pentru toată dulceața ei, perele conțin o cantitate minimă de zahăr, în plus, valoarea calorică a acestuia este de numai 40 kcal la 100 g de produs. Prin urmare, cu ajutorul acestui fruct, este ușor să mențineți greutatea și să o controlați.
Avantajele de pere pentru copii
Merită să ne amintim că copiii cresc repede, iar mâncarea unei pere într-un copil va oferi organismului toate vitaminele și microelementele necesare dezvoltării sale sănătoase. Cele mai multe legume și fructe din alimentația bebelușului, cu atât mai rapid și mai sănătos va crește. Dar, merită să ne amintim că la vârsta de până la un an copilul nu trebuie să primească fructe crude. De la o pere este mai bine să faci un piure blând, puțin că a fiert și a procesat un blender.
Vitamina "C", care se află în pasta de celuloză, va ajuta copilul să dezvolte mușchii sănătoși, dinții, oasele, vasele de sânge. Iar fibra va deveni un bun regulator al zahărului în sângele copilului.
Contraindicații și vătămări ale unei pere
Nu este necesar să se mănânce pere pentru persoanele care suferă de diferite tipuri de colită, gastrită sau ulcer peptic. Lucrul este că țesutul de păr poate provoca iritarea mucoaselor stomacului și intestinelor. De asemenea, nu mâncați pere în alimente cu proteine animale, astfel că carnea de fructe din stomac începe să rătăcească și să elibereze gazele sub influența proteinei și, astfel, provoacă balonare.
Nu este inutil să se precizeze cum se depozitează corect perele. Pentru aceasta, un frigider, un balcon, o cămară sau o pivniță sunt potrivite. Pentru a face acest lucru, ar trebui să împachetați fructele într-o pungă de plastic, să faceți găuri în ea și să le puneți în frigider. Cu această metodă de depozitare, perele vor "supraviețui" iernii întregi. Când sunt depozitate într-un subsol sau balcon, fructele trebuie ambalate într-o cutie de lemn, se toarnă cu rumeguș sau bucăți de polistiren și pot fi depozitate. Când depozitați pe balcon, aveți grijă să nu existe nici o temperatură negativă, în cel mai rău caz, fructele vor deveni înghețate și putrezite.
La sfârșitul acestui articol, vreau să subliniez faptul că utilizarea de pere pentru organismul uman este mare, dar este în valoare și nu uitați că, deoarece nu a fost dulce de fructe, suprasolicitarea sau folosirea necorespunzatoare a manca sa nu este util pentru organism, și, în unele cazuri, , pere și capabil de a provoca efecte nefaste asupra organismului uman.
Melonul este apreciat nu numai pentru gustul său delicat, aroma proaspătă, ci și pentru proprietățile dietetice și beneficiile pe care le aduce organismului.
Există multe oportunități de îmbunătățire a sănătății prin simpla purtare a perelor coapte și suculent în mod regulat. Dacă vă iubești aceste fructe, trebuie să știți ce beneficii potențiale le aduce organismului. De mult timp acestea au fost considerate nu numai ca un produs delicios, ci și ca și curativ.
Internet-shop Domoteka-piață
Marfuri pentru casa si gradina
Aici veți găsi totul!
8 (800) 333-54-70 apeluri gratuite peste tot în Rusia 8 (495) 374-53-07 8 (812) 748-29-47
Aveți o întrebare? Scrieți-ne o scrisoare sau folosiți formularul de feedback.
Design de către Openlac
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: