Vreau o talie subtire de dieta si forum de fitness pe pasiuni

dar de ce exact 5 cm, nu 6, 10?
Vă rugăm să denumiți parametrii pentru a putea spune ceva. Pur și simplu judecând din cauza părților care au început să piardă în greutate, talia este zona dvs. de problemă și va fi dată cu mari dificultăți.








Și de ce este o problemă? La mine un loc problematic - preotul, și talie, în comparație cu o pradă la toate nu problema. Dacă vă antrenați bine și nu mâncați prea mult, atunci zonele cu probleme scad în greutate, iar talia, infecția, la fața locului, este bine sau nu este foarte subțire.

Vorbesc despre tipul de construcție. Unele tipuri nu fac niciodată o talie mică, cum ar fi tipul H și O. Poate fi vizualizat doar prin micșorarea de sus și de jos.
Și zona problemă devine din nou subțire, iar din moment ce talia dumneavoastră nu pierde în greutate, atunci fie aveți o zonă cu probleme, fie pur și simplu nu puteți pierde în greutate, de aceea nu pierde în greutate.

Re: Vreau o talie subtire.

Vreau o talie subtire!


Vrei - nu dăunător! Lucreaza pe tine insuti. Dacă suferiți mult timp, ceva va ieși. Mult noroc.

Inutilă este această ocupație.
Dacă nu este nici o talie, smochindu-i că vei face cu ea.
M-am resemnat, dar inca incerc.
În plus față de fizică, eu fac împachetări, masaj de miere.
Încercați.
Tema wrap-ului este în "Trupul Frumos".

Idigidra:
dar de ce exact 5 cm, nu 6, 10?
Vă rugăm să denumiți parametrii pentru a putea spune ceva. Pur și simplu judecând din cauza părților care au început să piardă în greutate, talia este zona dvs. de problemă și va fi dată cu mari dificultăți.







Iată parametrii mei: 88-70 93. Înălțime 1.65 cm, greutate 57 kg. Mi-ar elimina cu plăcere toate cele 10 cm, bine, cel puțin 5 ar pleca ar fi devenit mai ușor.

Este necesar să ștergeți marginile și ce să faceți?


Știi, în momente de disperare totală, mă gândesc la asta. Dar, de fapt, grăsimea este încă de cel puțin 5 cm.

Și am o depunere adevărată de grăsime sub lamele mele. De asemenea, nu pleacă. Poate să mănânce orice exerciții pentru ao elimina?

Iată parametrii mei: 88-70 93. Înălțime 1.65 cm, greutate 57 kg. Mi-ar elimina cu plăcere toate cele 10 cm, bine, cel puțin 5 ar pleca ar fi devenit mai ușor.

Ce nu trebuie să spun. se pare că sunteți mai aproape de tipul A, ceea ce înseamnă că există speranță. Lucrați pe cardio, conducând grăsime, dar este necesar să pompați partea superioară a corpului (Doar până la începerea arderii taliei, veți avea partea superioară a distrofiei)

Este necesar să ștergeți marginile și ce să faceți?


Știi, în momente de disperare totală, mă gândesc la asta. Dar, de fapt, grăsimea este încă de cel puțin 5 cm.

Din mintea a venit la tine centimetri! Ei bine, dacă doriți doar să taliați - răsuciți cercul pentru o oră în fiecare zi, de exemplu.
Și de ce este grăsime de 5 cm? Poate că sunt mușchi și piele?

Iată parametrii mei: 88-70 93. Înălțime 1.65 cm, greutate 57 kg. Mi-ar elimina cu plăcere toate cele 10 cm, bine, cel puțin 5 ar pleca ar fi devenit mai ușor.

Ce nu trebuie să spun. se pare că sunteți mai aproape de tipul A, ceea ce înseamnă că există speranță. Lucrați pe cardio, conducând grăsime, dar este necesar să pompați partea superioară a corpului (Doar până la începerea arderii taliei, veți avea partea superioară a distrofiei)

Ce altceva este "degenerarea de sus". obiecție
Setările mele sunt aceleași ca și pentru tine, doar că am 2 cm mai mult peste tot, iar talia este la doar 5 cm mai mică. Practic, sunt aproape fericit, doar labele nu ar face rău să se usuce.

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 1 vizitator







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: