Dragi tovarăși în boală, îți voi spune povestea mea despre lupta împotriva tulburărilor de panică și de panică.
Deci, inițial am avut o teamă de sărăcie, în legătură cu anii studenților. Apoi a început să se dezvolte insecuritate, iritabilitate și a tuturor celorlalte simptome teribil (frica de tot ceea ce, cu caracter obligatoriu unele temeri cu alte persoane din lanțul, viata plictisitoare, insomnie, comportament inadecvat)
Vopsi toate nu vor, dar scepticii spun că eu nu sunt familiarizați cu pașii impare de suprafață, pas peste, o întoarcere de 10 de ori, el nu putea apela un număr, deoarece au existat anumite numere, bine, etc.
La un moment dat, tocmai mi-am spus, dacă te duci acum pe subiectul constrângerii, va fi și mai rău.
Gândul în capul meu se învârte acest „vin înapoi, și asta e tot a ta va merge la o alta,“ la care i-am răspuns mental, „Ei bine, odată ce acest om merită, atunci lasă-l să meargă toate bunurile mele, dar pentru a face ceea ce“ tu „să-mi voiești că eu nu fac Voi face ca daca o fac, voi fi de 20 de ori mai rau "
Deci, răspunsul meu în cazul meu a fost acesta, dacă compuneți, va fi și mai rău.
Du-te spune despre materialității idei și lucruri „vă rugăm să nu insista pe ea, nu-i gândurile tale, ei nu vor deveni realitate (cu excepția teoriei probabilității), chiar și ca spin ceva secundar, trebuie doar să le spui“ da ".
De exemplu, ideea spune: „Nu ieși și vei muri azi, dar sunt răspundeți mental, dacă nu ies exact casa a avut un accident“
Ei bine, sau un exemplu cu verificări constante "Dacă vă întoarceți pentru a verifica dacă ușa este închisă sau nu, apartamentul va arde sau va fi jefuit"
Un alt punct despre faptul că "Okr rămâne pentru viață și nu este vindecător", toate acestea mai târziu vor părea atât de mici și nesemnificative.
Da, gândurile se vor învârti, dar undeva pe fundalul evaziv al subconștientului, pe care nici nu-l vei observa.
Toate norocul și eliminarea rapidă și bună a afecțiunii de ocph-fobie-panat și alte deviații!
Ne cerem scuze dacă asta nu vroia să atingem sau să insultăm pe nimeni.
Sper că pentru cineva vor fi informații utile!
PS Dacă citiți acest articol, atunci tulburările voastre vor trece cu siguranță!
PS Îmi pare rău pentru ortografie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: