Un jucător care știe arta de a face transferuri precise și în timp util partenerilor aduce beneficii mari echipei sale. La urma urmei, cu ajutorul emisiunilor, de regulă, este organizat un atac pe poarta adversarului și se pregătește un moment pentru a obține o lovitură decisivă.
Iată câteva precepte pe care un jucător de fotbal trebuie să le adere la realizarea programelor:
1. Dați mingea mai întâi de toate partenerului, care are cea mai bună poziție.
2. Este necesar să dați mingea astfel încât partenerul să o poată lua în mișcare și să continue imediat atacul.
3. În cursul jocului trebuie să își diversifice natura rețelelor de transport, de ex., E. Face scurt, mediu, lung sau mare și mică, precum și transversal sau longitudinal. Această alternanță va complica acțiunile apărare ale rivalilor.
4. Când vă pregătiți să transferați, încercați să găsiți o nouă mișcare de fiecare dată. La urma urmei, cu cât transmisia este mai neașteptată, cu atât este mai mare pericolul pe care îl reprezintă pentru rivali.
exerciții:
1. "În linie dreaptă". Mutarea într-o linie dreaptă, la o distanță de 4-6 pași unul de altul, cei doi jucători fac transferul de la stația de pre-ball și non-stop.
2. "Pe parcursul partenerului". Desenați un cerc cu un diametru de 8-10 pași. Stați în centrul cercului și treceți mingea la partenerul care se desfășoară în jurul tău într-un cerc. Încercați să dați mingea partenerului în mișcare. Exercițiu în performanțele de bază și semi-înaltă unelte. În timpul antrenamentului, schimbați rolurile.
3. "Către un partener". Stați cu un partener unul împotriva celuilalt la o distanță de 15-20 de pași. Transmiteți mingea partenerului care se îndreaptă spre dvs. În ultimul moment partenerul poate schimba direcția cursei. Încercați să previzionați direcția ticăloșiei sale și să faceți un transfer exact la el pe drumul afară. După transfer, schimbați rolurile cu partenerul.
4. "Două împotriva unuiu". Jocul se joacă într-o jumătate din teren. Doi atacatori avansează spre poartă, trecând mingea unul la celălalt. Un jucător protejează poarta. Atacatorii cu ajutorul uneltelor trebuie să învingă fundașul și să lovească la poartă. Impactul nu este mai aproape decât de la marca de 8 metri.
mini fotbal
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: