Este necesar să ai suficientă putere pentru a păstra tăcerea. În tăcere mentală se află o mare putere. Numai atunci când mintea este calmă, inclusiv logică și intelectuală, se poate auzi tăcerea. Dacă vă permiteți să ieșiți din controlul minții, sadhana (practica spirituală) va atinge scopul.
Pentru a vedea și a cunoaște voia Celui Prea Înalt este posibilă numai cu o minte calmă. Când vă țineți mintea sub control și vă confruntați cu intuiția, veți auzi voința Atotputernică și calea, cum să faceți acest lucru.
Viața în lumea materială este un câmp de luptă și neliniște pentru a trece prin ea cu calea cea dreaptă. Asta este, pentru a îndeplini toate sarcinile și să treacă toate clasele, achiziționat experiența necesară pentru următoarea etapă de creștere spirituală, trebuie să renunțe la cauza sa și dau seama că nu aparțineți - nu ceea ce ai, nu ceva ce a fost creat de tine.
Mintea neliniștită este prea activă. El se grăbește de la gândire la gândire, de la proiecte la interacțiuni cu oamenii. O minte neplăcută încearcă să păstreze totul sub controlul său, evaluând, condamnând sau discutând tot ceea ce vedeți. O astfel de minte nu te lasă să auzi adevărul atunci când dorește să se manifeste.
Prima necesitate pe Calea spre Iluminare este tăcerea sau tăcerea mentală. Dar pentru a putea calma o minte neliniștită, trebuie să o doriți, apoi să vă grăbiți, apoi încercați. Dar, înainte de toate, trebuie să realizați necesitatea tăcerii interioare.
Modalități de a reține o minte neliniștită
Principala cale este nevoia de a calma mintea, dorința de a se ridica deasupra statului în care locuiți acum. Acesta este primul lucru care ar trebui să fie prezent. Având nevoie de tăcere, puteți lua alte căi pentru a obține rezultatul dorit.
Vă puteți liniști mintea devenind un observator. Observați manifestarea din partea. Observați gândurile pe care le aruncă asupra voastră. Dar amintiți-vă că sunteți principalul, doar decideți ce puteți și ce nu puteți face. Nu permiteți minții să intervină când vă bucurați de bucurie. Lăsați-l să răspundă numai atunci când sunteți bolnav, pentru că mintea este vinovatul suferinței voastre. Acest lucru va ajuta la înțelegerea cauzelor și eliminarea acestora.
Dacă va observa mintea ta, vei vedea cum el fuge înainte și înapoi, încercând să vă ofere ceva care va declanșa reacția ta emoțională, pentru că hrănește energia. Dar din moment ce sunteți un observator, puteți rămâne calm și îl invitați să continue în același spirit.
Ce se va întâmpla, nu voi scrie, nu va fi experiența ta personală, experiența ta. Iluminarea se realizează numai prin experiența personală și experiența personală. Informațiile de la alte persoane sunt doar indicii pe calea ta, care îți permit să pasi pas cu pas spre scopul dorit. Și dacă faceți acești pași, veți fi în mod necesar pe partea de sus.
A deveni un observator este cel mai simplu mod de conștientizare, tăcere și tăcere. Este mult mai ușor să observați manifestările realității din jur și mintea voastră neliniștită decât să încercați să tăceți mintea.
A respinge, a evita sau a evalua gândurile este, de asemenea, o modalitate de a le da energie, de a hrăni ego-ul. Cel mai bun lucru nu este să le acordați atenție - doar să urmăriți. Am văzut și am revenit la realitate - unde sunt, ce fac, ce simt (pas înăuntru) - uitam la trup și la mine.
Pentru a împiedica mintea să intervină
În primul rând, aceasta este intenția voastră. În al doilea rând, ar trebui să spun așa, cum spui tu la persoana care creează o mulțime de zgomot, „Nu face un zgomot!“ Ar trebui să se facă atunci când mintea bastoane cu mișcări și propunerile sale. Sarcina ta este să-l liniștiți, să-l opriți. Principalul lucru nu este să-l asculți.
De obicei, când vin gânduri, o persoană se alătură jocului și începe să se gândească, încearcă să înțeleagă. Apoi idiotul crede că sunteți interesat și vă creșteți activitatea. Dar nu ar trebui să fiți atenți, nu ar trebui să ascultați. Ar trebui să fie ferm, dar spun calm în minte: "Taci!"
Nu este ușor să vă liniștiți mintea și să intrați în starea de tăcere. Mintea moody este doar un obicei vechi de secole, care este, de asemenea, investit în tine imediat după naștere de către părinți și mediul înconjurător. Un obicei poate fi întotdeauna dizolvat pentru totdeauna și se va opri din nou.
Puteți fi ajutat de realizarea faptului că gândurile nu sunt produsul dvs., este un element străin aruncat în mintea fizică din exterior. Și aveți dreptate și puteți refuza să le acceptați. Atunci vor pleca. Aveți încredere numai în cunoașterea interioară, deschideți-vă.
O altă modalitate de a goli mintea tuturor gândurilor este să se concentreze în centrul sufletului. Odată ce începeți să vă uitați în interiorul dvs. - gândurile dispar instantaneu.
Dacă învățați să focalizați toate energiile (atenția) în inimă și să reușiți în acest lucru, atunci tăcerea va veni automat.
Cu cât dragostea devine mai mult în sufletul tău, cu atât sunt mai puțini factori care tulbură mintea. Așa că împingeți conștiința într-un domeniu mai înalt. Odată ce ați intrat acolo, puteți rămâne acolo, iar apoi mintea exterioară va rămâne întotdeauna tăcută.
O altă modalitate de a-și calma mintea este să cânte mantre sau rugăciuni. Mantre. precum și rugăciuni, evită toate gândurile, cu excepția ideii Celui Preaînalt.
Calmează mintea meditației. Dar practica meditativă este o recepție punctuală. Sunteți în afara meditației și mintea este luată pentru cei vechi. Dar tăcerea ar trebui să fie o experiență constantă. Meditatia poate fi folosita ca supliment la sadhana.
Este bine dacă utilizați mai multe metode simultan sau cel care vă convine mai mult.
Trebuie să învățăm să păstrăm mintea într-o stare calmă, fără să fim în tăcere totală. Puteți să acționați și să nu afectați pacea mentală. Sunteți în stare să atingeți această stare.
Scopul oricărei sadhane este creșterea gradului de conștientizare. experiența personală și cunoașterea intuitivă.
În cazul în care o persoană este capabil de a obține prin tăcerea sadhanei intensă, rezultatul care are o planeitate perfectă, atunci când nu mai există dualitate: bun și rău, plăcut și neplăcut, în acest caz, activitatea minții este înlocuită cu operarea intuitivă și o mai bună fel de ridicat.
Mintea se estompează și devine deschisă la conștiința inferioară a unui plan mai înalt de cunoaștere și percepție.
Este în tăcere că are loc o acțiune liberă și puternică - scrierea de muzică, poezii, cărți, poze, vorbire inspirată etc. Mintea activă intervine în inspirația supremă, aducând gânduri de la nivelul inferior și oprind-o cu totul.
Cunoașterea mai înaltă a planului subtil vine ușor atunci când mintea este în tăcere. Intuiția înflorește și te mută. Dacă ați ajuns la o tăcere mentală constantă, ați făcut un mare pas înainte și ați ajuns la un nivel mai înalt. Iar Iluminarea nu te va face să aștepți.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Trimiteți-le prietenilor: