Stresul și de somn. Stresul - răspuns neurohormonală fiziologic la influențe externe și interne menite să elimine consecințele acțiunii factorilor dăunătoare, având ca rezultat perturbarea activitatii integratoare a altor sisteme de corp ale creierului si, si ca urmare, la o reducere a diferitelor posibilități funcționale ale persoanei.
Din această definiție rezultă că stresul are atât manifestări pozitive, cât și negative. Pentru a aborda efectele negative ale stresului, activitatea sistemelor antistres este îndreptată, efectuată în ciclul de somn-trezire și determină rezistența la stres a individului.
mecanisme antistres pentru punerea în aplicare a sistemului poate fi împărțit în neurofiziologice, psihologice și umoral, care au propriile lor caracteristici, atât în timpul somnului veghe si. rol important în mecanismele de antistress evacuate ca somn multifuncțional, proces cu mai multe etape și pregătirea creierului autoreglabil pentru trezie ulterioare cu ecrane interne și externe specifice, implicate activ în adaptarea stresului diferite modalități acute și cronice.
Adaptarea ANTISTRESS ACC somn sistem - un set de mecanisme cerebrale, oferind un aspect unic proces în dungi, cursul și la sfârșitul etapelor de somn, ceea ce duce la restaurarea capacităților umane. Capacitățile sale vă permit să optimizați adaptarea organismului la mediu în timpul perioadei de somn și să determinați parțial rezistența la stres în general. Particularitatea acestui sistem este că acesta funcționează activ în timpul întregului somn, și anume chiar și în absența efectului de stres.
Principalele proprietăți ale ACC sunt bazate pe sex biologic, vârstă, constituție și altele. Factorii și participarea determinată în realizarea funcției de adaptare a mecanismelor neurofiziologice, biochimice si psihologice de somn diferite. Revenind la aspectele neurofiziologice stressoreaktivnosti trebuie remarcat un rol important în dezvoltarea somnului ca sistemele care formează diferitele etape ale somnului, și procesele integratoare ce asigură stabilite de comun acord in timpul somnului timp de locuri de muncă în întreaga ACC. Modificarea activității ACC este o componentă esențială a stresului, având ca rezultat o schimbare în funcționarea diferitelor sisteme neurofiziologice și se caracterizează prin atât direcția cât și gradul de severitate.
Reacția la stres începe în stare de veghe și durează în timpul întregului somn și cu stres cronic în timpul mai multor cicluri de somn-veghe. Este important de reținut că reacția de somn are atât modele neurofiziologice generale, cât și particulare. Forța și direcția stresului în timpul starea de veghe sunt determinate de combinația atît a factorului de stres, a forței sale, a modului și duratei sale, cât și a caracteristicilor individuale ale unei persoane prin factori biologici și psihologici. O manifestare nespecifică a stresului se caracterizează printr-o creștere a activității sistemelor de activare ascendentă și se manifestă printr-o creștere a reprezentării stare de veghe în timpul perioadei de somn și prin încălcarea stabilității în menținerea stărilor funcționale de somn. O varietate de modificări specifice ale somnului depind de tipul expunerii și de rezistența inițială la stres a individului.
În acest caz, diferite sisteme somnogene sunt incluse în răspunsul la stres în moduri diferite.
Toate modificările de mai sus în somn pot fi găsite nu numai pe scena intrastressornom dar poststressornom, la câteva zile după încheierea stresului, care ar putea fi cauza de insomnie de a dormi la noapte în viitor.
O atenție deosebită ar trebui acordată principiului corespondenței somnului cu starea de veghe ulterioară, care are un înțeles independent. Acest principiu se bazează pe diferite funcții și mecanisme de somn și veghe. Lipsa realizării funcției obiective a somnului poate duce la scăderea capacității funcționale a persoanei în perioada de veghe. În perioada de veghe, dimpotrivă, o persoană este capabilă să influențeze în mod activ starea funcțională existentă, schimbând programul de comportament în conformitate cu sentimentul intern al capacităților sale.
Trezirea, în care o persoană nu ia în considerare caracteristicile visului precedent, poate fi absolut dezadaptativă. Punctul O prin semnificația nefunctionala somnului posibile follow-trezie apare adaptarea disonanță BP ciclu somn-veghe, care poate provoca reacții non-adaptive în timpul stării de veghe. Interacțiunea strânsă a mecanismelor antistres de starea de veghe și de somn determină capacitățile adaptive ale organismului.
Prevenirea stresului și post-stres pe scena ar trebui să ia în considerare nu numai caracteristicile ACC, dar, de asemenea, toate formele de trezie ca un factor capabil să susțină și chiar să exacerbeze de stres cronic. Tulburări de somn la copii Aceste tulburări sunt diverse și structurale diferă semnificativ de tulburările de somn adulte. Prevalența lor este de 25 de ani la vârsta de 1-5 ani. Cele mai frecvente parasomnie la copii a relevat diferite fenomene care au loc în timpul tulburărilor de somn si insomnie initierea si mentinerea somnului. Cele mai interesante și mai frecvente sunt parasomniile.
Snogovorenie. Este vorba de cuvinte sau sunete în timpul somnului, în absența conștientizării subiective a episodului. Episoadele de sacrificare au loc în orice stadiu de somn, mai des în timpul unui somn de treaptă superioară de treaptă 1 și 2. Se știe că acestea reprezintă un fenomen benign, care se găsește la majoritatea oamenilor în timpul vieții, dar în copilărie este mult mai probabil decât la adulți.
Motivele pentru măcinarea dinților sunt necunoscute. Natura familială a moștenirii acestei tulburări este observată - conform datelor noastre, 18 rude de pacienți au avut în copilărie sau au astfel de episoade în prezent. Ca și în cazul contuziilor, acest fenomen a fost mai frecvent observat la băieți. Există, de asemenea, o asociere de creștere a episoadelor de măcinare a dinților cu situații emoționale zilnice. Nu a existat nici o legătură între bruxism și prezența invaziei helmintice în copilul unui mit comun. La copii, bruxismul duce foarte rar la deteriorarea ștergerii dinților, de aceea tratamentul special nu este, de obicei, efectuat.
Sunt utilizate nootropice și sedative. Uneori trebuie să selectați o anvelopă specială. Noastră enurezis. Un deranj care este comun pentru băieți după 5 ani este mai mare de 2 ani, pentru fete - 1 episod pe lună în cazuri de urinare involuntară în timpul somnului. Prevalența NE la vârsta de 12 ani este 3. este mai des băieți. Copiii cu această tulburare au adesea somn foarte adânc, au crescut somnul delta, dar episoadele de NE apar în toate etapele.
Distinge enurezis primar de la naștere, fără goluri de lumină și secundar întrerupt de 3-6 luni. forma a bolii. Este de așteptat ca dezvoltarea acestei condiții joacă un rol important congenitală sau dobândită disfuncție a dispozitivelor autonome care controleaza vezica urinara. Note destul de aproape predispoziție genetică. Genele izolate de forme familiale NE - enur1 și enur2. In tratamentul tehnicilor comportamentale folosite recepție fluid de restricție, promovare, formare vezicii urinare, terapie, kinetoterapie, agenți nootropici, antidepresive, imipramina și hormoni hipofizari adiuretin. Somnambulism.
O lovitură se numește o serie de episoade de comportament complex care apar în timpul somnului și se manifestă prin efectuarea de diverse acțiuni, cel mai adesea de mers pe jos. În timpul acestor episoade, copilul poate să iasă din pat și să facă unele acțiuni. Cel mai adesea este doar o călătorie pe coridor, în bucătărie sau în dormitorul părinților. De asemenea, pot fi implementate și acțiuni mai complexe care imită acțiunile obișnuite de căutare a jucăriilor, încercarea de a deschide ușa cu o cheie.
Acțiunile se desfășoară cu ochii deschiși, fără să se poată observa nimic. Copilul nu reacționează la întrebările adresate lui. Acest episod durează de la câteva secunde până la câteva minute, în medie - aproximativ 6 minute. Caracteristică este amnezia incidentului dimineața. Prevalența bolilor la copii este de 10-30 de ani. Cel mai adesea apar în prima treime a nopții, când cea mai mare reprezentare a somnului delta. Ereditatea acestor parasomnie a fost observată la 20 de pacienți în planul de măsuri corective este de a efectua o conversație cu părinții privind organizarea regimului de somn si de comportament in timpul atacului, și cursuri de sedative terapie nootropă, psihoterapie. Conform literaturii de specialitate, 5-7 cazuri de somn sunt epileptice, totuși, cel mai probabil, aceste date sunt mult supraestimate.
Acestea includ episoade de trezire cu un strigăt tare și manifestări comportamentale și vegetative ale fricii. Atenția părinților poate fi atrasă de strigătul copilului, care vine să-l găsească așezat în pat cu o expresie de teamă sau confuzie pe față. Respirația și palpitația sunt frecvente, pot exista transpirații abundente. În acest caz, copilul nu reacționează la cuvintele adresate lui și încercările de calmare pot duce la creșterea fricii sau a rezistenței. În dimineața următoare există o amnezie a ceea ce se întâmplă.
Temerile nocturne sunt mai puțin frecvente decât snowshares, prevalența lor la copii este de 1-4. atingând un vârf la vârsta de 4-12 ani. Mai frecvent la băieți. Aceste episoade pot fi provocate de situații emoționale zilnice, de febră și de lipsa prelungită de somn. Studiul polisomnografic nu dezvăluie patologia specifică. Măsurile terapeutice includ psihoterapia, terapia nootropică și sedativă. Cosmaruri. Coșmarurile sunt numite vise minunate.
cosmaruri mai frecvente poate fi un indiciu de probleme în sfera psiho-emoțională a copilului, manifestarea sa conflictului intern existent. Printre măsurile terapeutice, psihoterapia joacă un rol dominant prin posibila adăugare de sedative și medicamente nootropice. Tulburare ritmică impulsivă. Se manifestă prin mișcări stereotipice și repetitive care implică mușchii mari, de obicei gâturi și capete. Figura aceste mișcări pot fi copil destul de diverse pot merge perna cap la cap sau tăblie sau de a deveni pe mâini și genunchi legănau ritmic înainte și înapoi ei. Prevalența acestui fenomen la copii sub 4 ani, conform literaturii, este 6-10. Se crede că astfel, prin efectul ritmic asupra structurilor aparatului vestibular, copiii se calmează și se înmoaie. Într-adevăr, dezvoltarea unor astfel de episoade poate fi provocată de o suprasolicitare emoțională.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: