Pentru a vă pregăti pentru excursii în pădure. trebuie să stabiliți mai întâi durata planificată, experiența dvs., componența companiei dvs. Condițiile meteo și timpul anului sunt, de asemenea, cheia în această chestiune.
Deci, la început, merită să faceți un traseu, pentru a studia hărți topografice. condițiile naturale și o prognoză meteo aproximativă. Asigurați-vă că, înainte de urcare, vă avertizați familia despre locul în care mergeți. Acest lucru va fi în siguranță atunci când survine o situație de urgență.
Cel mai bine este să pregătiți toate echipamentele pe care le veți lua cu dvs. Iată lista de bază a lucrurilor. ele sunt exact ceea ce aveți nevoie:
Este necesar să vă îmbracați și să vă îmbraciți într-un mod mai convenabil, astfel încât să nu vă interferați cu nimic, nu constrângeți mișcările. Desigur, întreaga listă este aproximativă, fiecare are propriile nevoi. Dar aceste lucruri trebuie să fie în mod necesar în arsenalul oricui dorește să intre în lumea naturii.
Este, de asemenea, de remarcat faptul că o excursie în pădure este o acțiune destul de gravă, deci este atât de important să acordăm o atenție specială instruirii.
Mulți călători cu experiență spun că oricine care vrea să dedice o parte a lor pentru drumeții timp liber, trebuie doar să fie pregătiți fizic, psihologic, de a avea un plan de campanie specific și echipamente pregătite.
Desigur, nu trebuie să fii stăpân de niciun fel de sport, dar rezistența fizică și coordonarea mișcărilor nu vor da niciun rău. Foarte bine dezvoltă această cerință prin jogging pentru distanțe considerabile. Într-adevăr, în campanie, va trebui să depășești un kilometraj.
Pentru a te pregăti psihologic. Este necesar să fiți conștienți de ceea ce vă așteaptă în timpul excursiei și să fiți gata să depășiți dificultățile care pot fi prinse în cale.
Dacă nu veți călători independent, ci cu o companie a acelorași entuziaști, atunci este necesar să distribuiți toate sarcinile în avans. Cineva trebuie să acționeze ca lider, ar trebui să poată naviga pe teren, să utilizeze hărți. Este recomandabil ca grupul dvs. să aibă, de asemenea, un medic care, dacă este necesar, are experiență în furnizarea primului ajutor.
Calitativ pregătit pentru o excursie în pădure, vă puteți bucura pe deplin de ea.
Articole similare
-
Principalele tipuri de formare în pregătirea pentru maraton, alergare, programe de formare, formare
-
Pregătirea pentru creșterea pădurilor, un proiect pe Internet voi supraviețui
Trimiteți-le prietenilor: