Săruturile sporesc imunitatea și reduc riscul cariilor - hormoni de stres pentru sănătate

Se pare că un sărut pe minut este suficient pentru a pierde 12 kilocalorii și pentru a întrerupe un atac de distonie vegetativă.

Cea mai plăcută protecție împotriva stresului ...







De asemenea, se eliberează neuropeptide, care atacă un alt hormon de stres dăunător, cortizolul.

Și, de asemenea, saruturile sporesc eliberarea adrenalinei, ceea ce sporește activitatea generală și mentală.

Psihologii de la Universitatea din Berlin, sub conducerea lui Lars Hagen a stabilit științific că trei 20 de secunde sărut în dimineața capabil de a crea o stare de spirit romantica stabil pentru intreaga zi.

Un sărut lung poate opri un atac de distonie vegetativă (din nou datorită normalizării fondului hormonal).

Buzele noastre sunt de sute de ori mai sensibile decât vârful degetelor. Sarutul pune in miscare tot 34 de muschi (inclusiv 12 in jurul buzelor si 17 pe limba) si cauzeaza eliberarea hormonilor de fericire - endorfine.

Când ne sărutăm, pielea devine roz și devine mai caldă. Din cauza vărsării bruște a sângelui, buzele sunt vărsate și roșii. De aceea, rujul de culori strălucitoare mărește atracția erotică.

Un sarut pasionat poate creste ritmul cardiac la 150 de batai pe minut - acest lucru stimuleaza fluxul de sange si saturatia oxigenata a celulelor creierului. Și acest lucru face procesul de gândire mai rapid, ajută la concentrarea mai bună și îmbunătățește memoria pe termen scurt (este responsabilă de amintirea informațiilor). Deci, mergi la treabă, fără probleme, pentru o lungă perioadă de timp și sărute ușor pe iubitul tău!







... stimularea apărării organismului ...

O mulțime de bacterii trăiesc în saliva noastră. Și 80% dintre aceștia sunt aceiași pentru toți oamenii, iar 20% sunt individuali. Deci, când sărutul de bacterii străine ajunge la noi, sistemul nostru de apărare vine în luptă, începe procesul de formare a anticorpilor. Aceasta dă un impuls puternic imunității.

Stomatologi de la Universitatea din Chicago numit sarutul pasionat un fel de naturale "mai curat". Ei au descoperit experimental că, la un sărut la ambii parteneri, este alocată cantitatea mai mare de saliva, spălarea și curățarea dinților. Efectul este aproape la fel ca și după guma de mestecat, și chiar mai bine, deoarece sigiliile rămân în locurile lor!

Dentiștii cred că sarutul obișnuit și prelungit este o excelentă prevenire a cariilor dentare. Faptul este că saliva noastră este bogată în compuși ai calciului și fosforului, precum și antibiotice naturale. Când sărută, nu stagnează, procesul de producție este mai rapid, în consecință toate substanțele utile sunt mai active.

Și cu ajutorul unui sărut lung poți să scapi de ... sughițuri.

... și un remediu pentru riduri

Un sărut energetic, fierbinte provoacă tensiunea tuturor mușchilor feței, care îmbunătățește circulația sângelui și chiar elimină ridurile superficiale.

Și la un sărut pasional, se consumă 12 calorii - ca după un kilometru sau spălarea podelelor.

Sărut mult timp, uitându-se în ochii celuilalt!

Psihologii ieftini din Berlin au derivat formula unui "sărut de sănătate". Observațiile a 100 de perechi de vârste diferite au permis să afirme că durata unui sărut ideal este de 3 minute. De asemenea, este de dorit să ne uităm în ochii celuilalt. Atunci emoțiile sunt mai pozitive.







Trimiteți-le prietenilor: