Există multe mijloace de medicină acasă, dar nu toate sunt sigure sau utile. La rândul său, sarea de mare pentru a spăla nasul este una dintre cele mai bune și cele mai versatile moduri de a face nu numai cu frig, dar, de asemenea, o serie de alte probleme respiratorii. De aceea l-am ales ca subiect de astăzi. Gândiți-vă cum să vă spălați nasul acasă - trăsăturile procedurii, beneficiile și răul.
Ce este?
Așa cum ați putea ghici din denumire, sarea de mare este o substanță extrasă din apa de mare. Dar este destul de diferit de bucătăria obișnuită.
Faptul este că acesta din urmă constă aproape în întregime din clorură de sodiu NaCI, iar marea are o întreagă listă de substanțe suplimentare. În funcție de locul de colectare a sării, compoziția poate varia, dar aproape întotdeauna include substanțe precum:
Acum, hai să trecem la ce fel de avantaje poate fi.
Spălarea nazală cu sare de mare - argumente pro și contra
Acesta ar trebui să înceapă cu faptul că, la fel ca în aproape toate folosite ca ingrediente pentru procedurile medicale - și nazale clatirea lor este cu siguranță adevărat - sare are contraindicații, chiar și ținând cont de faptul că acesta este considerat hipoalergenic. Ele sunt destul de mici, dar totuși trebuie să acorde atenție pentru a nu le afecta în mod accidental sănătatea.
Ce sunt? Faptul că, pentru a evita situațiile neplăcute, iritarea și alergiile, este necesar să se utilizeze numai un produs pur, fără impurități artificiale și substanțe aromatice.
Acum este timpul pentru recomandări. Aici este încă mai ușor - se recomandă ca aceste proceduri să fie efectuate cu o răceală, sinuzită și angină pectorală, de orice etiologie. De ce este marin, nu gătit? Întregul punct este conținut în primele elemente care afectează favorabil mucoasa nazală, facilitând astfel lupta împotriva bolii și accelerarea recuperării. Întrebarea dacă spălarea cu un astfel de lichid ajută, de fapt, este puțin incorectă, deoarece beneficiile unei astfel de spălări au fost stabilite de mult timp.
O soluție de sare de mare
Este timpul să treceți la cele mai interesante - la întrebarea cum să faceți soluția potrivită. Faptul că numai o singură anumită rețetă nu poate fi selectată ca universală - una mai potrivită pentru o anumită situație, celălalt - sub cealaltă. Deci, acum vă voi spune cum să pregătiți mai multe soluții diferite și, în același timp, să vă spun în ce situații sunt potrivite. Oricare dintre aceste soluții poate fi ușor pregătită acasă.
Prima metodă este potrivită pentru rezidentul mediu urban. În modul de diluare a sării nu există nici o dificultate - luați doar o linguriță de sare în două cesti de apă fiartă. După aceasta, lichidul trebuie lăsat să se răcească.
A doua opțiune diferă de prima dată în cantitatea de sare - trebuie adăugate 2 lingurițe pentru toate cele două pahare de apă. Acest lichid trebuie utilizat numai de persoane care lucrează în aer cu concentrație prea mare de praf.
Cea de-a treia modalitate răspunde la întrebarea destul de obișnuită despre cum să pregătești în mod corespunzător un lichid pentru spălarea nasului pentru un copil. Totul este, de asemenea, extrem de simplu - trebuie să adăugați un sfert de linguriță de sare unui pahar de apă fiartă, amestecați bine și așteptați răcirea. Astfel de proporții nu vor face nici un rău copilului. Apropo, am vorbit o dată despre soluție salină (pentru că este, de asemenea, de fapt, sare), exemple și enumeră regulile sale de utilizare.
În cele din urmă, a patra rețetă este mult mai complicată decât predecesorii săi. Este nevoie de sare de mare, bicarbonat de sodiu, iod și apă. Cât de mult aveți nevoie de fiecare dintre ingrediente? Un pahar de apă va necesita o jumătate de linguriță de sare, aceeași cantitate de sodă și 1-2 picături dintr-o soluție de iod cu alcool în farmacie.
Soluția se prepară după cum urmează: se fierbe apa, se toarnă în vase de sticlă sau emailate, se adaugă ingrediente uscate, se amestecă bine și se adaugă iod. Plecăm să se răcească.
Acum ne îndreptăm spre cât de corect să folosim soluțiile pregătite.
Cum să vă spălați nasul
În primul rând, trebuie spus că procesul de curățare a nasului este absolut corect doar cu ajutorul unui corn special. În caz contrar, există o șansă de a "câștiga" otită, și asta nu este ceea ce vrei, nu? Dacă nu aveți un corn - încercați să cumpărați și, înainte de aceasta, opriți spălarea.
Modul de utilizare a soluției este destul de simplu. Este necesar să înclinați capul în față și să întoarceți ușor spre lateral. În continuare - o respirație profundă și ținând respirația. În timp ce vă țineți respirația, trebuie să apăsați vârful cornului la nara de deasupra lui.
Apoi, este necesar să ridicați claxonul astfel încât soluția să curgă în canalul nazal. În același timp, apa va începe să curgă din cealaltă nară - nimic groaznic, ar trebui să fie așa. După terminarea procesului, este necesar să vă suflați nasul fără a vă ridica capul, îndepărtând astfel resturile soluției. După îndreptarea capului și suflarea nasului din nou. Apoi, puteți efectua procedura pentru o altă nară.
Cât de multă soluție este necesară pentru o astfel de spălare depinde de corn. Cel mai adesea, un adult sau un corn pentru copii este făcut în așa fel încât o umplere să fie suficientă pentru procedura completă pentru o nară.
Ultimul punct al acestei proceduri este cât de des trebuie să fie efectuată. Suma optimă este de două până la trei ori pe zi, astfel încât să evitați posibilele deteriorări ale mucoasei. În acest fel cu curățarea nasului tot.
Câteva cuvinte despre sarea marină
În plus față de spălarea nasului, există o altă modalitate bună de utilizare la domiciliu a substanței în cauză. Aceasta este luarea băii într-o soluție slabă de clorură de sodiu. Astfel de băi se relaxează, ajută la ameliorarea stresului și oferă corpului o odihnă. Este important să rețineți că astfel de băi nu sunt recomandate persoanelor cu piele fotosensibilă, deoarece sarea poate spori percepția asupra luminii solare.
Ne vedem în următorul articol!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: