Acasă »Întinerire» Ridurile pe față când scapă de greutate - cum să eviți?
În primăvară, fiecare femeie se gândește să devină mai subțire și mai frumoasă. Prin urmare, majoritatea dintre noi nu ezită să ia o dietă grea. Dar, împreună cu kilogramele, elasticitatea pielii și elasticitatea ei dispar. Capacele de pe față devin neclintite, un set de riduri, o față gri și cercuri întunecate sub ochi. De ce se întâmplă acest lucru și cum să evităm apariția ridurilor în timpul pierderii în greutate, vom spune în articolul nostru.
Cauzele ridurilor în scăderea în greutate
În timpul pierderii active în greutate, corpul arde grăsimea și îndepărtează excesul de lichid și, împreună cu acesta, după cum se știe, ies și substanțe utile, oligoelemente și vitamine.
Apa, lăsând corpul nostru, lasă în urmă o piele friabilă și întinsă, care se rătăcește și se ridică ca un măr verde la soare. Prin urmare, în timpul pierderii în greutate, asigurați-vă că urmați regimul de băut și adăugați la meniu grăsimi și proteine. Responsabil pentru elasticitatea și elasticitatea capacelor. Principalele motive pentru formarea ridurilor atunci când pierdeți în greutate, puteți atribui următoarele:
- Restricție severă în nutriție;
- Lipsa de substanțe utile, aminoacizi și grăsimi;
- Regim de apă săracă;
- Activitate fizică activă, care provoacă o transpirație puternică, ca urmare a acumulării pe suprafața pielii a deșeurilor corpului, care se excretă prin pori și săruri;
- Prea rapida pierdere de grasime a corpului.
Cum sa preveniti ridurile in timpul pierderii in greutate
Umidificați pielea din interior
Umidificați pielea afară
În timpul pierderii în greutate, monitorizăm îndeaproape starea voalurilor noastre, mai ales pe față. Mulți experți recomandă în timpul procesului de restricționare a alimentației, hrănirea și hidratarea calitativă a pielii, emulsii și creme speciale de hidratare.
Curățați pielea
Nu uitați după fiecare antrenament și chiar în momentul ștergerii feței cu șervețele de curățare sau înmuierea cu un prosop obișnuit. Seara, efectuați o curățare temeinică și temeinică a pielii cu peeling, frezare sau cu acizi de fructe.
Curățarea zilnică a pielii în timpul pierderii în greutate va ajuta la prevenirea pielii uscate, va îmbunătăți turgorul și îl va face mai elastic și mai tânăr. În plus, astfel de proceduri ajută la eliminarea excesului de sebum, zgură și săruri care au apărut cu transpirație și au rămas pe suprafața pielii. Un astfel de sediment duce la iritație, apariția acneei, ridurile și uscarea capacelor.
Alege dieta potrivita
Dacă decideți să pierdeți în greutate, faceți-o fără a afecta pielea și corpul ca un întreg. Pentru a face acest lucru, dați prioritate dietelor, ale căror meniuri includ pește gras, carne, fructe și legume în formă brută.
Mănâncă puțin și de până la 5 ori pe zi, astfel încât corpul și stomacul să se obișnuiască cu o cantitate mică de alimente sănătoase, care include toate substanțele nutritive și vitaminele necesare. În plus față de nutriție, asigurați-vă că intrați în complexe cu vitamine și oligoelemente. O atenție deosebită merită vitamine de tineret și frumusețe A, E, C și acizi grași.
Să dormi bine
În procesul de a pierde în greutate, creați-vă o odihnă de calitate și de somn. La urma urmei, depinde nu numai de starea corpului nostru, ci și de piele. Dacă dormiți suficient în fiecare zi, capacele și țesuturile musculare se vor putea actualiza mai repede și se vor recupera după încărcări diferite. Și asta înseamnă că prin aruncarea în greutate, privirea în oglindă veți vedea nu numai un corp subțire, ci și o piele a feței strânse și elastice.
Masti pentru fata din riduri cu pierdere in greutate
Mai întâi de toate. îngrijirea față în timpul pierderii în greutate, trebuie să ridicați măștile de acasă care vor ajuta la hidratarea, restabilirea și strângerea pielii în cel mai scurt timp posibil. În aceste scopuri, produsele cosmetice descrise mai sus sunt ideale.
Gheață de lapte
Se amestecă în jumătate de pahar de lapte proaspăt cu un conținut ridicat de grăsimi, jumătate de linguriță de ulei de avocado și piersic. Se amestecă totul într-o masă omogenă și se toarnă într-o matriță pentru a îngheța gheața. Înghețați amestecul nostru și în fiecare dimineață și seară, ștergeți cu fața curățată astfel de cuburi, lăsând un remediu dezghețat pe coperți timp de aproximativ 20 de minute. După aceea, clătiți-vă fața cu apă rece și grăsime cu o cremă hrănitoare.
Masca de castravete din riduri
Se freacă proaspăt, de preferință un castravete de casă într-un grătar fin și se amestecă cu o lingură de smantana de grasime. Grind frunzele de patrunjel și se adaugă la masa de castravete, totul este bine amestecat și aplicat pe pielea feței și sub ochi. Păstrăm remedia timp de 20-25 de minute, după care spălăm mai întâi cu apă caldă și apoi cu apă rece. Masca ajută la hidratarea, strângerea, refacerea și reîmprospătarea feței. În plus, produsul luptă perfect împotriva ridurilor, le netezește și îndepărtează frământarea.
Mască uleioasă
Se topește o cantitate mică de ulei de nucă de cocos într-o baie de apă. Adăugați câteva picături de ulei de măsline și vitamina E într-o singură capsulă. Toate se amestecă cu grijă și în încă o formă caldă punem pielea curată. Așteptați până când amestecul este absorbit, apoi îndepărtați fondurile excesive de pe față.
Masca ajută la umezirea, refacerea și hrănirea hainelor cu substanțe utile și vitamine, făcând-o mai elastică, elastică și întinsă.
În concluzie, vrem să adaugăm faptul că apariția ridurilor pe față, atunci când se pierde în greutate, poate fi oprită numai prin îngrijirea complexă a pielii feței.
Articole similare
-
Masca de mere pentru fata reteta pentru riduri la domiciliu, 33 masti
-
Miere mască de față de la riduri, cosuri, flambiness și pielea uscată
Trimiteți-le prietenilor: