Reechilibrarea - Lucrul profund cu corpul

Dragi cititori și invitați ai blogului "Fiind sănătos este ușor! "Astăzi aș vrea să vă spun despre o metodă uimitoare de a lucra cu corpul, care acoperă nu numai nivelul nostru fizic, ci și nivelul nostru mental și energetic. Aceasta este o metodă de lucru profundă cu corpul, în care nu participă doar terapeutul ci și clientul. Aveți o lectură plăcută și asigurați-vă că vă scrieți feedbackul cu privire la această metodă de terapie.

Corpul uman și mintea lui există împreună. Dar se întâmplă ca mintea să se dezvolte mai repede decât corpul, sau corpul este într-o stare mai bună decât mintea. Dacă există o diferență între starea corpului și mintea, există durere. Când meditează, mintea începe să crească mai repede decât corpul, deoarece corpul este inert, crește încet și nu ține pasul cu mintea. În astfel de cazuri, tehnica de lucru cu corpul - reechilibrarea (rebalansarea) poate ajuta.

Care este această metodă, reechilibrată?

Reechilibrarea este întinderea fasciei corpului, a ligamentelor și a mușchilor. În anumite circumstanțe, musculatura unei persoane își asumă o formă definită. De exemplu, sub stres, mușchii contractului corporal. După dispariția stresului, corpul poate rămâne comprimat, adică funcția a dispărut, iar corpul nu cunoaște modul de relaxare, rămâne comprimat și începe să dureze. În timpul reechilibrării, corpul se relaxează sub presiune. Armura musculară se dizolvă în mai multe fragmente mici, iar corpul dobândește prospețime, ca și mintea. Uneori poate trece prin durere, deoarece de-a lungul anilor corpul a acumulat tensiune și trebuie eliminat și topit.

Istoricul reformării

Reechilibrarea (rebalansing). numele plin Osho Rebalancing, este o tehnică meditativă de a lucra cu corpul, care a apărut în anii '70 în Osho Ashram din Pune. Această tehnică combină meditația, rugăciunea și activitatea fizică pentru corp. Ca urmare a relaxării complete și a lucrului cu fascia corpului, apare efectul reînnoirii. Cu relaxare adâncă, are loc munca cu emoții depresive. A acumulat în corpul de emoții negative trec treptat.

Osho diferențe în reechilibrare și masaj

Reechilibrarea și masajul au unele asemănări. În timpul sesiunii, Reechilibrarea clientul este pe o masa de masaj, și rebalanser să efectueze diverse manipulări cu corpul său, prin atingere a muschilor lucra cu articulații, etc. Dar Osho rebalansare spre deosebire de masaj - .. este o colaborare intre clienti si rebalansera se scufunda în procesul general, "călătoria împreună". Deja la etapa inițială, iar rebalanser client „citește“ corpul clientului împreună rebalanser „citește“ în exterior, iar clientul - interior. Amândouă sunt reglați pentru a auzi ce vor să le "spună" corpul clientului.

Foarte adesea clientul poate fi copleșit de emoții, în acest stadiu el poate primi iritație, frică, auto-mila sau altceva. O astfel de manifestare a emoțiilor în timpul întregii sesiuni este o trăsătură importantă a reechilibrării Osho. Deoarece în procesul de reechilibrare, emoțiile joacă un rol important.

În acest moment, clientul, într-o anumită măsură, este cufundat în conștientizarea rebalansera pentru a înțelege procesele din organism. Acest lucru este posibil deoarece rebalanser nu se confrunta cu aceste emotii el le simte - uneori chiar înainte de client - dar el nu are nici o teamă și rebalanser capabil să continue să se deplaseze într-un câmp emoțional puternic. De vreme ce reechilibrarea are o mulțime de experiență în găsirea unor astfel de domenii. El a fost în aceste spații de multe ori, iar acum merge acolo împreună cu clientul.

Apoi rebounderul atinge mușchii clientului, uneori această interacțiune este foarte profundă. Degetele lui incepe sa "vorbeasca" cu muschii si raspund, daca doresc, sau "tace" atunci cand timpul nu a venit pentru a vorbi. În acest moment, respirația clientului are loc într-un mod special - și, ca rezultat, acele locuri în care energia din corp a fost blocată "deschisă". De asemenea, clientul își direcționează mentale respirația către degetele rebalancerului, care "vorbește" cu mușchii și sunt prezenți la această "conversație". În cursul acestui proces, au gânduri sau imagini comune; cele două minți subconștiente vin în contact. Și cu acest contact, schimbările încep să se întâmple de la sine.

O altă diferență

O altă diferență importantă între Osho și re-echilibrare, nu există nici un obiectiv de a schimba o persoană. Rebalansig pot fi folosite pentru tensiune cronică în mușchi, limitarea mișcării la nivelul articulațiilor, scolioză, obezitate, dificultăți în exprimarea emoțiilor, frica sau Bole, nemulțumirea față de viață, relații sau muncă. Un rebalancer, acest lucru nu consideră ceva "greșit" - că este necesar să se "vindece", să se "repare" sau să se schimbe. Toate aceste variații au un răspuns organism la încercările de către părinți și alte persoane pentru a „educa“ el, de a conduce în cadru. Corpul oricărei persoane își poate spune povestea despre represiune și supraviețuire. Această poveste are ceva cu care oamenii au venit la reechilibrarea și ceva cu care va trebui să se întâlnească în cursul sesiunilor.

În prezent, oamenii doresc nu numai să-și păstreze capitalul, ci și să-l crească. Depozitul va ajuta în acest sens. atât pentru persoanele juridice, cât și pentru populația generală.

Articole similare

Pagina anterioară