Subiectul și sarcinile psiho-igienei
Al treilea mileniu al existenței omenirii a fost marcată de progresul științific și tehnic rapidă, fluxul imens de informații, ducând la sarcini mari pe activitatea nervoasă mai mare a omului. Aceasta a actualizat problema creșterii stabilității psihicului la efectele dăunătoare ale mediului extern prin răspândirea cunoștințelor medicale și extinderea limitelor activităților psiho-igienice ale profesorilor, psihologilor, medicilor etc.
„Conservarea și promovarea sănătății mintale este imposibilă fără a preveni apariția unor boli psihice Psychohygiene are ca scop îmbunătățirea durabilității sănătății mintale și rezistența la diverși factori adverse.“ (Great Medical Encyclopedia - M. 1962.-T. 21.-S. 317).
Psychohygiene - știința modernă, care studiază problema sănătății mintale și impactul pe care diverși factori de mediu și să dezvolte măsuri care vizează menținerea și promovarea sănătății mintale, în scopul de a asigura o dezvoltare mentală și spirituală armonioasă a individului.
Psihologia este o disciplină științifică în cadrul căreia se desfășoară cercetări fundamentale și aplicative. Ca o știință fundamentală, ea ia în considerare problemele teoretice ale menținerii și întăririi sănătății mintale, formulează principiile vindecării psihicului.
Psihologia ca disciplină științifică aplicată dezvoltă măsuri, reguli și tehnici de îmbunătățire a psihicului. În practică, aceasta este punerea în aplicare a activităților de agrement, crearea condițiilor pentru conservarea optimă a sănătății mintale, atât pentru un individ cât și pentru grupuri de persoane, respectarea recomandărilor pentru îmbunătățirea sănătății și creșterea stabilității psihologice. Practica psiho-igienică este realizată atât de profesioniști, cât și de cei care nu sunt profesioniști.
Baza stiintifica de Sanatate Mintala este doctrina de activitate nervos superior, proiectat de renumitul oamenii de știință fizyulogamy Sechenov, Pavlov, PM anchilozantă, Ukhtomskii, PK Anokhin.
Principalele sarcini ale psihologiei sunt:
1. Crearea condițiilor favorabile pentru formarea unei personalități armonioase dezvoltate.
2. Formarea aptitudinilor de comportament de îmbunătățire a sănătății menite să mențină sănătatea mintală.
3. Elaborarea măsurilor psiho-preventive menite să prevină tulburările neuropsihiatrice.
4. Monitorizarea stării de sănătate mintală a populației.
5. Dezvoltarea și implementarea măsurilor de optimizare a muncii mentale și de asigurare a longevității creative active.
O serie de studii psihologice descriu tipurile de persoane care sunt mai predispuse la dezvoltarea bolilor de inimă, a stomacului, a vaselor de sânge etc. De exemplu, la persoanele predispuse la sentimente de frică și tensiuni interne boli de inima mai frecvente, și predispuși la furie - boli hepatice, oameni apatici, vitalitate redusă, - o boală a stomacului și a intestinelor. Emoțiile negative pot duce la agravarea ulcerului peptic, diabetului, hipertensiunii arteriale. Dar o persoană nu este născută cu aceste sau alte date personale, ele sunt formate în procesul de viață, educație și educație. În consecință, problemele de prevenire a oricărei boli, educația unei generații sănătoase nu pot fi rezolvate fără a lua în considerare caracteristicile individuale ale unei persoane.
sănătate mintală, perfecțiunea interioară, sistem armonios de relații cu lumea exterioară sunt stabilite în copilărie, astfel încât recomandările psychohygienic preventive și măsuri sunt cele mai productive în cazul în care acestea sunt puse în aplicare în copilărie, mai degrabă decât la vârsta adultă, așa cum se întâmplă de multe ori.
Cele mai importante recomandări menite să mențină și să consolideze sănătatea mentală a copiilor includ următoarele:
1. Organizarea și respectarea corectă a rutinei zilnice.
2. Organizarea igienică a sarcinii de formare (respectarea cerințelor igienice pe durata lecției, scrierea, citirea,
programul de lecții, alternarea corectă a lecțiilor, diferitele tipuri de activități și alternanța diferitelor tipuri de sarcini
cursul săptămânii, alternarea activităților educaționale și de muncă cu odihnă etc.).
3. Pregătirea copilului pentru admiterea la un preșcolar.
4. Pregătirea copilului pentru școală.
5. Educația corectă a copiilor în familie și în grupurile organizate.
6. Abordarea individuală a copiilor cu diferite caracteristici tipologice ale VNB.
7. Asigurarea condițiilor favorabile pentru formarea unei stări emoționale pozitive la copii.
8. Integrarea activității fizice și mentale în procesul didactic și educațional în instituțiile de învățământ.
Respectarea acestor recomandări psiho-igienice creează condițiile pentru consolidarea sănătății mintale și optimizarea performanței copiilor și adolescenților.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: