Cum să protejeze copiii de fumat, dacă în ultimii ani există o tendință clară de a "spori răspândirea fumatului în rândul tinerilor și de a începe fumatul obișnuit"? Astfel, în clasele superioare, 50% dintre băieți și 40% dintre fete fumează. Deci, cum este cel mai clar și clar mesaj pentru copii că fumatul este o idee rea?
Majoritatea părinților încep să se îngrijească de această problemă imediat ce un copil intră în adolescență. Toți copiii urăsc fumatul până devin dependenți. Vindecarea adolescentilor este mult mai dificila, si nu deloc pentru ca le pare ca renuntarea la fumat este dificila. Ei fie nu cred ca sunt dependenti de nicotina, sau sunt încă în faza inițială a bolii și suferă de iluzia că reușesc să renunțe. Dacă restrângem ne povești despre riscurile teribile de sănătate experimentate de fumători, sau că, din cauza fumatului de mai mulți ani, ei petrec o avere, sau ca fumatul - este vulgar, obicei dezgustător, și fumatul - o persoană prost, slab-voință, atunci nu salvează copiii și adolescenții de fumat.
Pentru a proteja copiii de fumat, este necesar să urmați pașii următori:
Este foarte important să convingem un adolescent să trată fumatul ca o boală teribilă. Există o concepție greșită că oamenii fac propria alegere - să fumeze sau să nu fumeze. Fumători fumătorii alege să fie nu mai mult de alcoolici - pentru a deveni alcoolici și dependenți de heroină pe cale injectabilă - de a deveni dependent. Adolescentul ar trebui să știe că nicotina este o substanță uleioasă incoloră conținută în tutun și provoacă dependență de fumător. Acest medicament este cel mai mare dependență de toate substanțele cunoscute de omenire: de a deveni dependent de ea, poate fi nevoie doar de o țigară. Fiecare puf de o țigară oferă lumină la creier printr-o doză mică de nicotină, care acționează mult mai rapid decât, să zicem, heroină dependent de doză care a injectat într-o venă. Dacă, fumând o țigară, o persoană face douăzeci de bufeuri - primește douăzeci de doze de medicament cu o singură țigară. De îndată ce a fumat o țigară, nicotina începe eliminarea rapidă din organism, iar persoana începe să experimenteze făină de retragere.
Este necesar să se analizeze problema fumatului, în general, și să se întrebe adolescentul următoarele întrebări: Ce îi dă fumatul? Îi place foarte mult? Chiar vrea să plătească o grămadă de bani numai pentru sufocare? Vrea să fie dependent de nicotină?
Adulții trebuie să spună adolescenților despre beneficiile nefumătorilor în comparație cu fumătorii: degetele și dinții nu au o placă de tutun galben. De la o astfel de persoană nu atrage fumul de tutun, este mult mai atractiv. El nu cheltui bani pentru a-și submina sănătatea. Doar un nefumător este capabil să aprecieze gustul alimentelor. Un non-fumător are mai mult timp liber, putere, se simte mai încrezător. Nu trebuie să se lupte cu obiceiul, chinuit de conștiința de vinovăție. Soarta este în mâinile sale.
Este foarte important ca părinții să își amintească faptul că este mai probabil să începeți să fumați copiii de la părinți care fumează. Părinții își cresc copiii nu numai cu cuvinte, ci și cu propriul exemplu.
Articole similare
-
Impactul divorțului părinților asupra copiilor și modul de a ajuta copilul să o supraviețuiască
-
Consultarea parintilor "un teatru realizat de propriile maini"
Trimiteți-le prietenilor: