Pentru a face mai ușor și mai sigur să învățați să mergeți după un accident vascular cerebral, am decis că pantoful pentru sezonul rece ar trebui să fie:
-cald și neacoperit, să iasă în stradă în orice vreme, fără riscul de îngheț. Am observat că, dacă am înghețat, mișcările mele au devenit destul de "stejari". Nu am vrut nici să ne îmbolnăvim. Se răcește în paralel cu accidentul vascular cerebral, este un fel de perversiune)).
-Ridicat, ceea ce ar fi bine să nu păstrați glezna. Picioarele erau slabe și adesea ascunse.
-cu șireturi. Un pantof de înaltă cu șireturi ține piciorul tău ferm. Plus de formare suplimentară pentru legarea sireturi de mai multe ori pe zi, perfect pentru a restabili mobilitatea și coordonarea. Așezați șireturile a fost o procedură proastă pentru degetele mele goale. În primele ieșiri purtam pantofii de Lena sau Nikita. Apoi am început să învăț cum să îmbrăcăm pantofii și să legăm șireturile pe cont propriu. Adevărul nu a fost o ambuscadă mare)) m-am așezat, m-am aplecat la portbagaj, care ar lega pantoful și a început valilsya inexorabil înainte. Apoi a trebuit să prind)). În același timp, cravată șir și să păstreze echilibrul pentru mine nu a fost fezabilă.
-cu o talpă anti-alunecare. Când mersul pe jos meu instabilã, tulburări de coordonare și amețeli, tălpi alunecoase poate deveni un punct de grăsime în mea „cariera“ pieton))).
-cu degetul ridicat. Orice se poticnește. Nu știam cum să-mi ridic picioarele în sus, așa că am prins cizmele pentru tot ce era pe drum.
-ușor. Fiecare pas la început a fost un "feat". Sa dovedit că am avut Phenomenally grele picioare) Greutate în plus nu a fost fericit.
-o buclă pe spatele pantofului. Nu mi-a fost ușor să îmi pun bocancii. Nu puteam apăsa cu forța și mi-am pus piciorul în portbagaj. Cu "presa" a fost o ambuscadă. Bucla a fost un mare ajutor. I-am alunecat un deget și am tras pantoful spre mine. Mulțumită ei, am reușit să pun pantofii fără ajutor.
-ușor de deconectat și eliminat. Când ne-am întors de la plimbare, aproape că mi-am căzut picioarele. Obosit atît de mult încât își scoase greu ghetele. În lupta cu pantofii, uneori nu am câștigat))
-confortabil și bun să stea pe picior. Pentru a învăța cum să merg, trebuia să merg foarte mult. Foarte mult! În primul an am trecut 1200 km. În al doilea an 900 km. Calea nu este aproape))). Pentru a merge această distanță într-un plictisitor și nu confortabil pantofii nu este realist. Un porumb nesemnificativ și cel puțin 5-7 zile nu merg.
Practica a arătat că puteți învăța să mergeți din nou după un accident vascular cerebral numai în pantofi atent selectați.
-puternic. "A alerga" pentru a învăța să călătorească nu sa dovedit a fi mic. Nu-mi place schimbarea pantofilor. Pantoful nu ar trebui să dureze o sută de kilometri.
Pentru sezonul cald am selectat adidași ușori și bine ventilați. Principalele criterii de selecție sunt aceleași ca și pentru încălțămintea de iarnă. Numai în loc de căldură, ventilație și ușurință sunt necesare.
A trebuit să învățăm să mergem după un accident vascular cerebral de multă vreme. Studiem până astăzi. La început, trebuia să ne gândim la mișcări înainte de fiecare pas. Acum mersul este subconștient. Adevărat, dacă suprafața este alunecoasă sau nu, tot trebuie să vă gândiți unde să faceți pasul. Dacă vă mai sculați încă de pantofi, va fi dificil să mergeți. Pantofii ar trebui să fie de așa natură încât am pus și am uitat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: