Mulți părinți știu cât de greu este să înveți un copil să doarmă în timpul nopții fără întrerupere. Cel mai adesea acest lucru se poate face numai după ce copilul se întoarce un an și înainte ca părinții să fie forțați să se trezească noaptea, să-și liniștească bebelușii și să-i hrănească. În cartea „copiii francezi nu scuipa mâncarea“ vorbește Pamela Drukerman despre experiența părinților francezi și oferă câteva sfaturi despre cum să învețe un copil să doarmă toată noaptea, începând de la vârsta de 3-4 luni!
Cum să înveți un copil să doarmă prin noapte:
1. Respectați ritmul copilului, nu-l împiedica să învețe să se culce el însuși. Drukerman Pamela scrie: „Nu vă grăbiți să copilul pe timp de noapte, în fiecare minut, da-i o șansă să se calmeze pe cont propriu, nu reacționează în mod automat, chiar în primele zile.“ În Franța, această metodă este numită "metoda pauzei", adică, pentru a răspunde la plânsul copilului, trebuie să rezistați unei pauze scurte.
2. Amintindu etapele de somn, la care a ajuns la scadență ultimele două ore, „copii mici trezesc intre faze de somn, care durează aproximativ două ore, și înainte de a învăța să asocieze aceste faze de somn, ei plâng - că e prea bine. Interpretarea orice copil plangand ca un semn că el este foame sau că este rău, și graba să-l mângâie, părinții au un deserviciu pentru copil, va fi dificil să se conecteze fazele de somn singur. "
3. Încercați "metoda de a obișnui să dormi". „În fiecare noapte înainte de a merge la culcare, copilul ar trebui să facă baie, să cânte un cântec de leagăn, a pus la culcare la ora obișnuită și vorbesc cu el, să explice că, atunci când se trezește pentru prima dată, îi dai o suzeta, dar atunci nu vin, nu va sari la el toată noaptea. " Francezii cred că copiii înțeleg totul și învață perfect să doarmă toată noaptea, părinții trebuie doar să fie răbdători.
Aceste sfaturi simple vă vor ajuta să vă învățați bebelușul să doarmă noaptea. Când copilul înțelege această știință, veți simți că ați devenit mai bine de somn, vă simțiți mai bine și deveniți mai fericiți!
Articole similare
-
Copilul de mână (cum să înțărcați copilul la îndemână), totul pentru copii
-
Ce să faci și cum să vorbești cu copilul, dacă el fură - răspunsuri și sfaturi
Trimiteți-le prietenilor: