Ceaiul dulce este atât un stimulent, cât și o sursă rapidă de energie. Dacă nu se îndepărtează și nu se utilizează în condițiile exercitării fizice periodice, atunci are un efect bun asupra corpului. Această energie și stimulent într-o sticlă. Există o singură nuanță - pentru un set de mase musculare, nu este bine, deoarece pentru formarea mușchilor aveți nevoie de proteine și nu de carbohidrați (glucoză sau zaharoză). Prin urmare, pentru a câștiga masa musculară prin consumul de ceai cu zahăr nu va reuși, atunci este necesară o dietă echilibrată pentru proteine și carbohidrați. Dacă vorbim despre grăsime, vă puteți recupera din ceaiul dulce, deoarece carbohidrații pot intra ușor în grăsimi sau pot stimula depunerea lor. Dar cu un set de masă musculară, carbohidrații nu sunt legați doar de proteine.
Pe pescuitul de iarnă iau întotdeauna un termos cu ceai fierbinte dulce. Când vă prindeți în rezervor, uneori trebuie să mergeți 8-10 kilometri într-o direcție. Du-te acolo - încă bine - plin de energie și dorință, dar călătoria de întoarcere este unele dificultăți: întreaga zi se deplasează din loc în loc pe gheață alunecos, puțuri în mod constant burish, pe scurt, în seara zilei de forță nu sunt aceleași, și aici pentru a-coasta , încărcate cu pește, zgâriind toți acei kilometri. Și atunci, când se părea că puterea se scurgea, beau o ceașcă de ceai special rezervată pentru un astfel de caz. Glucoza este imediat absorbit în sânge și corpul este din nou plin de energie, puteți merge din nou.
Medicii recomanda atunci când obosit să bea o ceașcă de ceai fierbinte dulce, ridică nivelul de glucoză în krovi.A de fapt, a fost mult timp cunoscut pentru abuz zahăr, în acest caz, în ceai, este periculos și plină de dezvoltare a diabetului zaharat.
Se recomandă să se bea ceai cu miere, este foarte util, dar nu se dizolvă miere în ceai fierbinte si bea-l cu ceai vprikusku.A de zahăr este, de asemenea, foarte kaloriynym.Esli te iubesc ceaiul, mierea va fi un mare plus, care nu va aduce corpul probleme.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: