Exercițiul de formare a torpilului - tornado kick tutorial jne sport

Vârful de sus. care a lovit Internetul

Cum să înveți să bată "platanul"? Anvar Abdullayev și Andrey Basynin practică lovind cu un rând

Formarea loviturilor puternice, antrenarea cu viteză mare pe picioare.

Cum să înveți cum să lovești cu mâinile tale? Formare pentru începători și luptători cu experiență de până la doi ani.

cum să învețe să lovească ieftin 900, cheat 900, c900

Cum să faci o tabletă în mod corect și frumos

# 8 - Încearcă cu o întoarcere (lovitura din spate, lovitura Heal, Tornado)

Cum să înveți să faci o platan! Exerciții pentru lovituri cu un viraj