Exerciții (LFK, gimnastică) cu curbură la adulți și copii

Gimnastica cu krivoshe - baza fundamentală a terapiei bolii. Scopul său este de a îmbunătăți procesele metabolice, de a crește aportul de sânge, de a elimina contracția, de a crește tonusul muscular, de a preveni deformările gâtului.

LFK cu curba gâtului la adulți servește la următoarele scopuri:

Eliminați leziunea mușchiului sternocleidomastoid;
Reducerea modificărilor inflamatorii ale mușchilor;
Restaurați tonusul muscular pe ambele părți ale gâtului;
Pregătiți țesutul muscular pentru intervenții chirurgicale (dacă este necesar).

La copii, terapia cu exerciții fizice este de asemenea folosită pentru a normaliza tonul simetric al mușchilor din ambele părți.

Cum se efectuează exercițiile?

Exercițiile terapeutice trebuie efectuate imediat după recunoașterea bolii. Înainte de acestea, trebuie să faceți masaj (tonic sau relaxant).

Gimnastica se desfășoară cu grijă, pentru a nu forma un ton suplimentar al fibrelor musculare afectate.

Exercițiile de gimnastică, pe lângă creșterea fluxului de sânge și creșterea metabolismului în mușchii scheletici, contribuie la creșterea numărului de impulsuri reflexe de la focalizarea leziunii la creier.

Gimnastica corectivă la copii este ținută de 3-4 ori pe zi timp de 10-15 minute. Pentru a crește eficacitatea procedurii, este combinată cu terapia pentru poziția capului.

La vârsta de 7-8 luni pentru fixarea poziției gâtului, sunt folosite gulerele Shantz. Începând cu 9 luni, se folosesc saci speciali cu nisip sau hrișcă pentru a-și corecta poziția. Ele pot fi pregătite independent, dar este mai bine să cumpărați modele de specialitate în farmacie.

Înainte de a trece la o descriere detaliată a exercițiilor folosite pentru curbură, să reamintim cititorilor încă o dată că trebuie să se efectueze exerciții terapeutice - în cursuri mici, timp de 10-15 minute, în cantitate de 20-25 sesiuni pe parcursul lunii.

Tipuri și scopuri ale terapiei de exerciții

LFK pentru corectarea curbei gâtului este împărțită în 2 tipuri:

Stimularea terapiei cu exerciții vizează eliminarea stereotipului motor patologic din gât. Gimnastica restabila este realizata pentru:

Cititorii trebuie să înțeleagă că educația fizică preventivă și curativă sunt concepte diferite. La domiciliu, gimnastica de susținere poate fi ținută. Procedurile terapeutice sunt numite exclusiv de către medic pentru fiecare pacient în parte.

Principiile fizioterapiei la un copil de o lună

Gimnastica într-un copil de o lună se desfășoară fără probleme conform următoarelor principii:

Durerea lentă de-a lungul coloanei vertebrale;
Gâlhărirea tălpilor tălpilor.

Atunci când se realizează procedurile de mai sus, trebuie respectate reflexele necondiționate, care sunt bine exprimate la copii. Atunci când palpând de-a lungul coloanei vertebrale, copilul trebuie să-i dezbrace spatele. Gâtul tălpilor este însoțit de extensia picioarelor.

Dacă sunt descoperite reflexele de mai sus, puteți conta pe inervația normală a mușchilor extensor și un rezultat bun din procedurile de gimnastică.

Datorită trăsăturilor anatomice ale corpului copilului, înainte de terapia fizică, bebelușul trebuie să efectueze un masaj stimulator.

Toate exercițiile de gimnastică la copii sunt împărțite în:

Copiii activi nu știu cum să facă ei înșiși, deci ar trebui să fie ajutați și instruiți.

Educația fizică pasivă este condusă de părinți după formarea cu un medic calificat de reabilitare. Aceasta implică transformarea capului într-o parte bolnavă și sănătoasă conform schemei prescrise de medic.

La copiii în vârstă de 7 ani, complexul LFK este completat cu o taxă corectivă care vizează corectarea poziției patologice a capului.

O listă de exemple de lecții

După un masaj la copii de diferite vârste, puteți efectua următoarele exerciții:

Complexul LFK de mai sus nu face parte dintr-o serie de terapeutice, deoarece exercițiile specializate sunt prescrise de un medic. Este recomandat pentru întărirea generală a corpului și pentru prevenirea progresiei ulterioare a patologiei.

Articole similare

Pagina anterioară