Îmi exprim condoleanțele ...
Și știți că dacă sunteți atât de amară și tare, atunci sufletele morților vor fi tulburate ...
Citiți articolul meu, care, sper, vă va ajuta să faceți față stării dumneavoastră. Faceți clic pe AICI.
Toate cele mai bune pentru tine.
Kuroedova Lyudmila Mischeslavna, psiholog al orașului Almaty
Osipova Alla Konstantinovna
Vă rog să acceptați condoleanțele mele.
Nina, și mai ești ocupat, cu excepția faptului că vrei. Există o activitate în viața ta?
Foarte des, după plecarea celor dragi, continuați să conduceți aceeași ordine a vieții și acest lucru este cu atât mai accentuat că nu sunt în jur. Viața pare să se fi oprit și nimic mai mult nu este și nu va fi. Dar, Nina, ești. Poate că există ceva ce încă trebuie să faceți în această viață pentru voi înșivă, pentru cei dragi.
Începeți mici, nu vă lăsați în jos la lucruri mari. Fă ce poți, puțin, dar în fiecare zi. Modificați-vă rutina zilnică, chiar dacă aceasta diferă foarte mult de viața anterioară. Să fie cât mai puține puncte pe cât vă place trecutul. Fă ce nu ai făcut înainte. Poate ceva care nu a avut timp înainte.
Fiecare persoană are anumite obligații. Acum, nu vrei să devii o povară pentru fiica ta. În puterea voastră, încercați să nu lăsați să se întâmple acest lucru. Poate ar trebui să exerciți, dacă sănătatea permite. Poate iubesc mersul pe jos sau creativitatea. Alegeți ceva care vă este accesibil, chiar dacă la început pare a fi inutil.
Dați-vă o sarcină a doua zi să vă treziți cu gânduri de afaceri. Este de dorit ca acestea să fie cazuri specifice, pot ajuta rudele.
Da, înțeleg. Ești foarte greu și chiar insuportabil. Anguish și durere sunt constante și trebuie să trăiți cu ea. Însă includerea treptată în viața de zi cu zi va face ca această durere să nu fie atât de acută. Vă amintiți timpurile fericite și vă veți aminti mereu. E minunat că te-au făcut, că erai fericit. nu toată lumea reușește. Dar, nimic nu durează pentru totdeauna.
Acum aveți un alt moment, un timp de testare. Vă doresc puterea să treceți prin ele.
Aș dori, de asemenea, să recomand recomandarea cărții lui Elizabeth-Kubler Ross "Cu privire la moarte și moarte". Este în rețea.
Psiholog din St. Petersburg Osipova Alla Konstantinovna, full-time și skype.
Osipova Alla Konstantinovna, psiholog, Sankt-Petersburg
Articole similare
-
Ce ar trebui să fac dacă fiul meu crede sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
-
Cum să scapi de greutățile de consiliere, ajutor și consiliere psihologi
-
Ce se întâmplă dacă tipul a pierdut interesul de a-mi sfătui, ajuta și consilia psihologi
Trimiteți-le prietenilor: