Muschii scheletici
Mușchii scheletici sau mușchii striați sunt acei mușchi pe care majoritatea dintre noi ni le imaginăm probabil. Atașat la oasele și tendoanele, muschii scheletici este guvernează în mare măsură toate arbitrare și unele involuntare (iris, funcționează automat), mișcări ale corpului. mișcarea voluntară stimulată de „impulsurile nervoase (potențiale de acțiune), care se execută de-a lungul mononeuronii somatice ale sistemului nervos si a fibrelor musculare scheletice inervează în care ele încetează să scadă.“
Ca și mușchiul inimii, mușchii scheletici își primesc energia din mitocondrii. Cu cât este mai mitocondriile, energia mai mult disponibile pentru mușchii, „ca și pentru oamenii din cursul dezvoltării sale pe perioade lungi de timp, nu era nevoie să se aplece mușchii scheletici, cantitatea totală a mușchilor scheletici conține o medie de doar 1-2% din mitocondrie. Cu toate acestea, energia primită de la ei este suficientă pentru a rezolva probleme de mușchi cum ar fi mersul pe jos sau alergatul ".
In plus fata de mitocondrie, pentru consolidarea potentialului glicogen sale musculaturii scheletice de energie poate fi de asemenea utilizate (rezerva de putere) pentru producerea de adenozin trifosfat (ATP), o nucleotidă, care este transportatorul principal al energiei în celulă.
Muschii netezi
Masele netede se potrivesc exact cu numele lor. Ele sunt netede, fără cosuri. Muschii netezi fac parte din celulele organelor interne (cu excepția inimii) și lucrează în mod automat, ajutându-vă să mâncați alimente, să diluezi elevii și să efectuezi procesul de urinare.
Mușchi de inimă
La fel ca mușchii scheletici, muschiul inimii este striat. Celulele de acest tip de mușchi sunt conectate între ele (lipiți împreună) în contacte adezive, "permițând inimii să se contracte fără a rupe fibrele".
Stimulatorul de a reduce pompa de inima este impulsurile nervoase care se deplasează prin fibre prin intermediul intermediarilor. Dacă grupurile individuale de fibre musculare ale mușchilor inimii se contractă în mod disparat și necoordonat, de exemplu, ca urmare a unui atac de cord, inima pierde capacitatea de a face contracții convenite. Această afecțiune se numește fibrilație a inimii. "
În ciuda faptului că inima pompeaza impulsuri autonome care provin de la sistemul nervos, „du-te într-adevăr la inimă, dar efectul lor este pur și simplu pentru a simula - creștere sau o scădere - rata de creștere exponențială și bătăile inimii. Chiar dacă nervii sunt distruși (de exemplu, în inima transplantată), inima continuă să bată ".
Muschiul inimii, la fel ca mușchii scheletici, este activat de mitocondriile, dar asta nu este totul. În medie, cota de inimă reprezintă aproximativ 30-35% din mitocondrii. O astfel de cantitate de generatoare de energie explică de ce mușchiul inimii într-un corp sănătos nu are nevoie să se odihnească: există întotdeauna o anumită energie transferată la mușchi prin creșterea aportului caloric.
Cu toate acestea, această dependență mai mare de mitocondrii înseamnă că inima are, de asemenea, "o mare dependență de respirația celulară pentru ATP. Lipsa de glicogen conduce la o scădere a beneficiului glicolizei, când aprovizionarea cu oxigen este limitată. Astfel, dacă ceva întrerupe fluxul de sânge în inimă, poate duce la deteriorarea și chiar moartea părții deteriorate. Asta se întâmplă când apar atacuri de inimă. "
Inimi sparte
În ciuda faptului că inima pare a fi neclintită, puterea inimii umane are limitele sale. Un studiu recent a arătat că, dacă inima este expusă unui stres extrem, chiar cei mai sănătoși pot avea probleme.
Insuficiență cardiacă
Cardiologul Ewan Ashley. a lansat un laborator cardiac portabil chiar lângă linia de sosire de super-rezistenta de curse „adrenalină“ în Scottish Highlands ... echipa câștigătoare. a traversat linia de sosire după 90 de ore de ciclism continuu, alpinism, înot, canotaj, practic fără somn. După ce le-au testat inimile. înainte și după cursa de 400 de kilometri. oamenii de știință au ajuns la concluzia că inima sportivilor care au terminat competiția a fost cu 10% mai mică decât începutul cursei. "
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că "inimile sportivilor care au prezentat simptome de insuficiență cardiacă după cursa au revenit repede la normal, adică nu s-au făcut daune ireparabile".
Daune nerecuperabile
Singurul caz de supraîncărcare severă nu poate conduce la probleme serioase, dar studii recente arată că poate fi antrenată constant.
Cu toate acestea, chiar și oamenii de știință care studiază afecțiunile exercițiilor intense asupra mușchiului inimii sunt de acord că "supraexpirarea de la exercițiu nu a fost niciodată o problemă mare. Cei mai mulți oameni alergă doar pentru a se menține în formă fizică bună, iar pentru ei un semn de oboseală ușoară este un semn bun. Nu există nici o îndoială că exercițiile fizice, în general, sunt foarte utile pentru sănătatea inimii. "
Trimiteți-le prietenilor: