Minunea zilnică este apă. Cum se trateaza hidroterapia?
H2O. Această moleculă mică este atât de familiară și familiară încât este dificil să o imaginați ca agent terapeutic. Dar amintiți-vă că, în caz de vânătăi sau rănire, adesea căutăm instinctiv o ușurare în apă. De fiecare dată, aplicând gheață unui cot cotat sau ținând un deget ars sub un curent de apă, practicați hidroterapia. Această metodă veche de tratament este absolut nedureroasă și inofensivă și nu necesită altceva decât fluidul care curge din robinet.
Hidroterapia a fost recomandată inițial de Hippocrates și a fost folosită foarte mult în Grecia antică, Egipt și Roma, unde tratamentul a fost practicat numai în băile publice.
Tatăl mișcării moderne a hidroterapeuților este austriacul Vincent Presnitz - medic care a trăit în secolul al XIX-lea. În anii '40 ai secolului trecut, a fondat Grafenbergul hidropatic, de unde ideea de hidroterapie sa răspândit în întreaga lume.
Într-o serie de țări din continentul american, tratamentul cu hidroterapie nu este foarte popular. Mulți oameni preferă să trateze răcelile, durerile de cap și leziunile minore cu pastile și pastile. Cu toate acestea, în Europa, oamenii petrec adesea câteva săptămâni de vacanță într-o stațiune cu ape minerale. Aceasta este o metodă foarte populară de tratare a stresului simplu și a sindromului de oboseală cronică, a durerii de spate, a alergiilor și a artritei. Și toate aceste afecțiuni sunt foarte bine influențate de metode fizice - de la masaj la hidroterapie. Experții sunt siguri că, în comparație cu ei, medicamentele afectează mult mai dramatic organismul și implică multe complicații după anularea cursului.
De ce, atunci, majoritatea doctorilor preferă tratamentul farmaceutic? Unul dintre motive este faptul că, spre deosebire de metodele fizice de expunere, medicamentele au fost supuse la multe studii clinice, eficacitatea lor fiind dovedită științific. Cele mai multe metode non-tradiționale de terapie sunt foarte accesibile și ieftine, iar beneficiile de la ele nu sunt atât de mari încât cineva se angajează să finanțeze studii costisitoare. Cu toate acestea, aceste experimente sunt necesare pentru a dovedi eficacitatea reală a naturotherapiei și, în special, a hidroterapiei.
Apropo, nu toți pacienții sunt pregătiți pentru astfel de metode de tratament, deoarece necesită mult timp și efort. Desigur, este mult mai ușor să înghițiți o pastilă. Cu toate acestea, dacă o persoană își pasă de sănătatea sa, ar trebui să-și reconstruiască mintea și să acorde mai multă atenție corpului său.
Apa curata este o suflare a sanatatii
Există o varietate de opțiuni de hidroterapie recunoscute de toată lumea. Atât medicii, cât și pacienții sunt conștienți de faptul că utilizarea unei ape curată și proaspătă este necesară pentru o bună sănătate și bună sănătate.
Omul nu-și imaginează existența fără apă. Desigur, dacă nu preferă cafeaua, berea rece sau coca-cola dulce pentru stingerea setelor. Aceste băuturi cu cofeină conțin, fără îndoială, apă, dar ele contribuie mai degrabă la îndepărtarea ei din organism decât la compensarea deficitului. Ca rezultat, un iubitor de bere are un deficit de lichid care provoacă dezvoltarea multor boli: de la pielea uscată până la constipație și infecții ale vezicii urinare.
Se remarcă în mod special problemele de deshidratare la bătrânețe. Odată cu vârsta, nevoia de fluid crește. Până la 50 de ani, este recomandat să bea 6-8 pahare de apă pe zi, de la 50 la 60 de ani - 8-10 pahare, iar după 60 - 10 până la 12 pahare de apa pe zi. Odată cu vârsta, pereții celulelor pielii și membranelor mucoase devin mai subțiri, apa se evaporă mai repede, iar funcția renală scade. În plus, vârstnicii nu sunt la fel de sete ca tinerii. Prin urmare, ei ar trebui să aibă obiceiul de a bea în mod regulat apă pentru a evita deshidratarea.
Metode convenționale de hidroterapie
Unul dintre cele mai frecvente agenți de vindecare asociate cu apa este o clismă trivială. Curățarea părților inferioare ale intestinului vă poate salva de constipație și de atacurile de migrenă și de alte afecțiuni, atunci când alte mijloace nu vă ajută. Uneori, clismele sunt folosite în timpul postului pentru a elimina în cele din urmă toxinele din organism.
Pentru a face o clismă, trebuie să luați speciale spalaturi halbă de cauciuc (este vândut în farmacii) și turnat la 2 litri de apă caldă pentru adulți sau de un litru si jumatate - pentru copii de până la 10 ani. Pentru sugari - nu mai mult de jumătate de litru de apă. Copiii sub 10 ani nu au mai mult de o clismă pe zi, din cauza mare de apă intestin este absorbit foarte repede, ceea ce poate determina o scădere a concentrației de bicarbonat de sodiu în sânge (hiponatremia), iar acest lucru duce la perturbarea echilibrului electrolitic al organismului. O clismă este făcută în toaletă. Mai întâi, vaselina perie cu un anus și un vârf de clisme. Containerul de cauciuc în sine ar trebui să fie ridicat la o înălțime de un metru și fixat. Introduceți vârful în anus la o adâncime de 4-5 cm. Țineți vârful, eliberați dispozitivul de fixare și lăsați apa să iasă. Scoateți vârful și încercați să țineți apă timp de câteva minute. Apoi relaxați-vă și eliberați-vă.
Pentru a îmbunătăți digestia, este foarte bine să folosiți apă și cărbune activat, care este cărbune, supus oxigenării. Abilitatea carbonului activat de a adsorbi diferite substanțe nocive este bine cunoscută. În cazul unor afecțiuni acute, cum ar fi indigestia, otrăvirea, acesta este unul dintre instrumentele indispensabile. Adăugarea de unele cărbune într-un pahar cu apă și am băut-o, poti scapa de disconfort în stomac, și a făcut din aceleași componente ale suspensiei, este posibil să-l aplice la cot învinețită sau locul intepatura - și în curând vor veni de relief.
Desigur, cele mai multe metode de hidroterapie sunt mai complicate decât să bei doar un pahar de apă. Cu toate acestea, nu toate necesită mult efort mental și unele echipamente serioase. Hidroterapia este ideală pentru uz casnic.
Cum pot astfel de lucruri aparent triviale, cum ar fi o compresă rece sau o baie fierbinte, să aibă un efect terapeutic? Secretul este stimularea circulației sanguine și limfatice în organul afectat sau în întregul corp.
Hidroterapeuții au elaborat o procedură de procedură pentru fiecare boală individuală. Aici, atât temperatura apei cât și durata expunerii. În general, apa caldă are un efect relaxant, iar frigul, dimpotrivă, stimulează. De regulă, procedurile pe termen scurt sunt mai accentuate în comparație cu cele pe termen lung.
Foarte popular în ultimii ani sunt băi de contrast și dușuri. Stimulează în mod activ expansiunea vaselor la locul expunerii (organul bolnav) și astfel asigură un flux masiv de sânge bogat în oxigen și nutrienți.
Un alt mod de influență este construit pe principiul terapiei de distragere - eliberarea organului suferind de starea sângelui prin crearea unui depozit pentru acesta într-o altă parte a corpului. De exemplu, o durere de cap este tratată cu o presiune crescută. Dacă puneți o compresă rece pe frunte și coborâți picioarele în apă fierbinte, sângele curge în vasele dilatate ale membrelor inferioare. Tensiunea arterială în vase și ventriculele creierului scade, durerea trece.
Tratamentul cu hidroterapie vizează nu numai corectarea tulburărilor circulatorii locale. Tratamentul cu apă este foarte eficient atunci când principalele sisteme ale întregului organism suferă, de exemplu, de sistemul nervos. Varianta unei astfel de boli este sindromul oboselii cronice. În această situație, așa-numitele băi submersibile fierbinți sunt salvate, când întregul corp, cu excepția capului, este sub apă. Prin această procedură, sistemul imunitar este stimulat activ, ceea ce ajută corpul să se vindece.
Alte articole pe tema:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: