O întrebare a unui cititor pe nume Ravshan:
Cum de a obține liniște absolută în toate situațiile?
Există perioade în care capul înțelege corect situația, iar corpul funcționează în felul său și este dificil să o controlezi cu o singură voință.
Ravshan, vă mulțumesc pentru această întrebare, este clar că munca pe tine însuți continuă.
Absolut liniște, prin definiție, este posibilă numai în cimitir. Deci, nu este prea de dorit să ne străduim pentru această afacere.
Alt lucru, să te poți controla. Aceasta este o afacere utilă și necesară. Și această abilitate este determinată de numărul de temeri. care sunt prezente în corpul vostru în acest moment.
Și nu este nimic în neregulă cu faptul că corpul nu ascultă destul de cap. Acestea sunt aceleași temeri subconștiente care se manifestă în situații critice.
Trateaza acest caz ca un moment de lucru. Este tratată prin repetare.
Da, este greu, inconfortabil, doar tremurând și totul se strânge înăuntru. Aceasta este ocazia perfectă de a lucra pe tine însuți.
Dacă nu rezolvi problema, nu-ți dă seama, teama va rămâne înăuntru și dă în viitor fructele sale, sub formă de răni diverse și gândaci noi în cap și în perspective. Totuși, oamenii sunt surprinși, unde numai acest lucru este luat. Aceasta este una dintre temerile și clemele cele mai neprotejate.
Cel mai simplu exemplu este teama câinilor în copilărie.
Înspăimântată de copil, fiara nu prea activă, adultul nu a prins acest lucru și se temeau ferm în capul meu. Pare a fi o problemă, dar, în viitor, această afacere va da cele mai diverse distorsiuni în comportamentul și construirea interacțiunii cu lumea exterioară. Copilul începe să se teamă subconștient de natură, ființe vii. Nu vor putea să aprecieze și să accepte pe deplin animalele.
În plus, această înclinare va afecta ușor activitatea organismului, iritații ușoare, răceli, tuse. Toate acestea se datorează lipsei unui schimb deplin cu natura înconjurătoare. O anumită parte este fixată (frica este forța care comprima), astfel încât o parte din energie nu trece.
Ei bine, va depinde de calitatea învierii și de puterea individului. O mulțime de alergii și incapacitatea de a construi relații cu alte persoane înflorește tocmai această teamă.
Și întrebarea este rezolvată foarte simplu. Adulții ar trebui să-și prindă această frică. Pentru a vedea că copilul a început să se teamă de câini. Și treptat, din când în când, explică că aceștia sunt prietenii noștri, nu doresc nimic rău și așa mai departe. Nu izolați, ci dimpotrivă, îngrijit, dar în mod regulat, aduceți copilul dvs. la câini, dați un pat. În primul rând la mic, apoi mai mare. Și, treptat, frica va dispărea, locul său va fi luat de o iubire naturală pentru frații noștri mai mici, pentru lumea înconjurătoare, pentru natură. După cum este necesar.
Deci, este un adult. Treptat, în creștere, situația neplăcută trebuie repetată. Până când tensiunea dispare și reacțiile incontrolabile ale corpului nu vor dispărea. Apoi mergeți la următorul.
Chiar și în această privință, diverse evenimente extreme sunt de mare ajutor. De exemplu - sarind cu un parașut, în limite rezonabile, desigur. Apoi vom obține un fel de depășire complexă. La un moment dat, mai multe temeri subconștiente sunt rezolvate deodată. Un val de tărie, stima de sine, mândria în tine, după ce ați comis, purtați pur și simplu o grămadă de gandaci adânci. Ca opțiune.
Ați găsit o greșeală sau o eroare în text? Selectați acest cuvânt și apăsați pe Ctrl + Enter
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: