Există situații în care avem nevoie doar de un om din față. Poți, bineînțeles, să cumperi ochelari cu nas și mustață, dar nu crede că vei fi înțeles corect. Deci este mai bine să folosiți sfatul nostru. Ele vă vor ajuta să vă ascundeți emoțiile la momentul potrivit.
Tomate și lămâi
Psihologii spun că cel mai dificil lucru de ascuns este jena și dezgustul. Există oameni care, chiar și în situații de stânjenire extremă, nu se vor rupe niciodată. Și tu ești - roșii cu orice compliment de la un tânăr ușor drăguț. De fapt, jena se manifestă în toată lumea, doar în moduri diferite (de exemplu, transpirația palmei). Numai acum este mai ușor să se ascundă decât un ten purpuriu, sunt de acord. Evitați complet acest lucru nu va funcționa, dar aici pentru a reduce luminozitatea "culoare" - destul. Trebuie să vă convingeți pe ceilalți că nu le pasă de obrajii dvs. aprinși. De cele mai multe ori este într-adevăr așa. Totuși, este posibil să se profite de tehnicile pe care adesea le oferă cursurile de actori pentru eliberare. Esența lor constă în crearea în mod artificial a unor situații care vor cauza confuzie. Puteți, de exemplu, să stați la ieșirea de la metrou și să întrebați: "Puteți să-mi spuneți cum să ajungeți în metrou?" Pregătește-te să te uiți la tine ca și cum ai fi un nebun. Dar, după a cincea sau a șasea oară, jena se va retrage, iar tu vei gusta. O astfel de instruire vă va face să vă simțiți mult mai încrezători. Acum, să trecem la lămâie. Dezgustul este cel mai bine demonstrat de gura ta încrețită - când mușchii feței se contractează involuntar într-o grimasă la vederea unui lucru neplăcut. Cea mai bună modalitate de a ascunde dezgustul este de a abstracționa de subiectul care provoacă acest sentiment. Desenează în imaginație o mică casă cu șemineu și tu în ea, un ursuleț mare sau o ciocolată poroasă de dimensiunea unei cărămizi. Pur și simplu puneți-vă ce vă calmează. O modalitate mai radicală este să vă prindeți de mână (un șoc dureros va determina schimbarea creierului dvs., iar fața să revină la starea sa normală).
Râsete prin lacrimi
De ce, atunci când nu puteți plânge deloc, aveți nevoie urgentă de o batistă de hârtie și atunci când, într-o tăcere absolută, cineva foarte important difuzează despre serios, sunteți gata să izbucni în râs la ceva? Acesta este efectul legii "nu poate". Corpul nostru are nevoie constant de o adrenalină, iar dacă nu sari într-un parașut duminica, atunci ejecția se întâmplă în acest fel. Cu toții avem o schemă din copilărie: dacă nu este posibil, atunci trebuie să obțineți imediat acest element. Spune-te: poți să râzi și să plângi și tu. În orice situație. Veți vedea că nu veți dori să râdeți și să plângeți cel puțin. Pentru a conține lacrimi, există câteva moduri de îmbătrânire. Primul este să contezi în mintea de până la zece cu pauze, să zicem, un cârnați. Nu, nu, nu trebuie să fugi la frigider. Acesta va arata astfel: "Odata - cârnați - doi - cârnați - trei. "Și din moment ce am început să vorbim despre mâncare, ajută și la a face față lacrimi. Purtați ceva dulce în geantă, cum ar fi bomboane. A doua modalitate este să-ți amintești o poveste amuzantă.
Beneficiile de râs se spune foarte mult, dar cu toate acestea, uneori râd nepoliticos. Abțineți de la atenție. Dacă vă simțiți că smeshinki deja războaie de țesut rândul său, în mod dramatic departe de obiectul de râs și de a se multiplica în mintea șapte la treizeci și șase, să ia o respirație profundă, și apoi apel la minte prima strofă „Strainul“ Block. Totuși, este posibil să atrageți ceva într-un notebook sau să încercați să compuneți o melodie.
Foarte interesant
Uneori trebuie să te ascunzi și un astfel de lucru ca un interes. Băieții nu le plac fetele să le acorde prea multă atenție. Cu toate acestea, ei sunt vânători și suntem victime - iar această formulă a devenit mai puternică în secole. Pentru a ascunde interesul, încercați să stați departe de obiectul dorinței, pentru a vorbi atât de tare, nu trage la hainele. Pentru toate acțiunile de mai sus indicați atitudinea voastră neliniștită față de el. În cazul în mână și a tras pentru a răsuci o șuviță de păr (la un recurs -seksualny nivel subconstient), să ia ceva în mână. Veți fi surprins, dar este cel mai ușor să ascundeți teama. Manifestari de frică nu sunt la fel de explicite ca și alte emoții: pupile dilatate, întreaga rigiditate a corpului, un pic amețit. Desigur, dacă vă aflați într-un minut ar trebui să iasă pe scenă, și mâinile și picioarele nu vor să asculte - nu e bine. În primul rând, merită să încercați să determinați cauzele temerii. Poate că scuturare cu clovni, pentru că părinții unui copil ai arătat un film despre un clovn criminal și conștiință novice, apoi absorbit aceste informații, în ziua de azi toate asociate cu monștrii înfricoșător? Dacă nu există timp pentru interesul propriu, există un mod diferit, mult mai rapid. Promite-te ceva foarte placut - de exemplu, pentru a reface dulap cu pantofi noi, în cazul în care vă puteți depăși acum. Ascunde frica de ajutor și zâmbet - faptul că, atunci când buzele noastre se pliază într-un zâmbet, creierul primește un semnal, care indică liniște și seninătate. Apoi, creierul reduce tensiunea emoțională pe corpul tau, toate membrele sunt relaxate, limba începe să funcționeze în mod normal, din nou, iar tu joci regina.
Cum să câștigi un bărbat
Cum să te îndrăgostești de un tip
Articole similare
-
Cum să câștigi un corp masculin - o revistă de sex feminin despre relații și frumusețe
-
Cosmetica matrice pentru păr, recenzii și proprietăți, revista femeilor despre frumusețe și sănătate
-
Ingrijirea parului dupa un perm - revista pentru femei juliy - despre frumusete si moda, stiri
Trimiteți-le prietenilor: