Cum să tratăți semnele de vârstă

Îmbătrânirea este, din nefericire, o funcție inevitabilă a corpului. Mai ales dramatic căuta femei. După 25 de ani, începem să ne îngrijorăm despre talie și primele riduri de pe față. Și poate că totul nu este atât de înspăimântător? Iată câteva recomandări cu privire la modul de a trata cele mai neplăcute "delicii" pe care le aduce vârsta.







"Urechi" pe șolduri

Lupta cu "urechile" pe șolduri va fi o măsură complexă: o dietă echilibrată și un exercițiu regulat. Dacă recurgeți doar la diete, chiar și foarte stricte, poate exista o situație în care greutatea se topește în ochii dvs., dar nu în locurile în care ar fi de dorit ... Și rezultatul potrivit va fi atins doar prin exerciții speciale care vizează anumite zone ale corpului.

Desigur, beneficiile vor merge și aerobic, și modelarea, și bodyflex. Și în timpul primirii unei băi sau a unui duș este necesar să faceți un masaj activ al zonei problematice. Acest lucru va ajuta la o perie tare, burete, pensete ... Este foarte bine sa masati cu un masaj simplu facut din casa, alcatuit din bile din lemn, inlaturat pe un fir dublu.

Brațul dublu

Mai întâi trebuie să determinați cauza problemei. Adesea, vina este depozitele de grasime. În acest caz, cel mai rapid și mai ușor mod de a scăpa de a doua bărbie este liposucția. O procedură laser non-operațională este acum disponibilă. În zona bărbierii punctiile se fac cu un ac laser și celulele grase sunt arse.

Dacă liposucția nu este o opțiune pentru dvs., merită citit lista exercițiilor de bărbie speciale pe care le puteți găsi ușor pe web, alegeți cele pe care le preferați cel mai bine și le faceți tot timpul. Efectul va începe să se manifeste aproximativ patru săptămâni mai târziu.

Înainte de a începe gimnastica, este recomandabil să faceți un masaj de două minute din zona problemei cu miere și suc de lamaie. Singurii care ar trebui să ignore această procedură sunt cei care sunt alergici la miere. Masajul trebuie făcut până la roșeața luminii și apoi spălați corpul cu apă la temperatura camerei. Aceasta va ajuta la activarea circulației sanguine, la eliminarea fenomenelor stagnante și la pregătirea zonei problematice pentru exerciții fizice. De asemenea, puteți utiliza liftingul pentru cremă. Principalul lucru - nu întindeți pielea, în caz contrar, înlăturați bărbia, veți crea riduri noi.







Ca o unealtă suplimentară, este bine să folosiți compresele pentru bărbie din țesutul dens, umezit cu suc de lamaie. Timpul de expunere este de aproximativ o jumătate de oră. Sună tonul problemei cu un masaj de masaj cu un prosop înmuiat în apă și răsucite într-o remorcă. Turnichetul bate ușor din bărbie de dedesubt.

Plize nasolabiale

Cauzele apariției pliurilor nazolabiale sunt expresiile faciale prea animate, predispoziția genetică și, în cele din urmă, o deficiență a colagenului, care apare de obicei cu vârsta.

Pentru a scăpa de faltele nazolabiale care au apărut deja este mult mai dificil decât să împiedicăți apariția lor. Prin urmare, experții recomandă să acordați atenție prevenirii. De exemplu, înainte de a merge pe stradă, trebuie să aplicați o cremă cu un nivel ridicat de protecție UV.

În plus, pentru a preveni apariția de falduri fatale, se recomandă să dormiți pe spate și, de asemenea, să monitorizați cu atenție balanța nutriției. Este necesar să se mănânce alimente bogate în antioxidanți (elimină din organism radicalii liberi care provoacă îmbătrânirea). Este extrem de important să alegeți machiajul adecvat tipului de piele.

Nu uitați de proceduri eficiente cum ar fi măștile de fructe (fructele sunt bogate în acizi organici, ajută la eliminarea ridurilor). De asemenea, amintiți-vă despre echilibrul corect al apei - trebuie să beți mult, dar nu înainte de a merge la culcare.

Desigur, dacă situația este începută, atunci puteți apela la ajutorul cosmetologilor profesioniști. Acum există o mare varietate de proceduri care pot restabili prospețimea unei persoane care se estompează și suficient de repede. Dar, din păcate, nu toată lumea își poate permite o intervenție cosmetologică scumpă. Prin urmare, merită acordată atenție procedurilor la domiciliu.

Există un exercițiu special care va netezi pliurile nazolabiale prin întărirea tonusului muscular. Pur și simplu suflați balonul de aer dimineața și seara (înainte de asta, curățați pielea și aplicați crema). Dacă nu există nici o minge, atunci acest proces poate fi simulat, umflarea ritmic a obrajilor.

O altă modalitate de a scăpa de faltele nazolabiale este să le neteziți cu cuburi de gheață. Pentru a face acest lucru, împachetați gheața într-o cârpă moale, așezați pe pat fără pernă și conduceți cubul de gheață pentru riduri timp de 15 secunde cu mișcări blânde. Cu utilizarea regulată a produselor cosmetice "regina de zăpadă", pliurile nazolabiale devin mai puțin vizibile după două săptămâni.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: