Cum să se comporte în situații de presiune

Cum să se comporte în situații de presiune


In focul pasiunii, nu le putem ignora, dar a crescut batai de inima, sudoare rece sau la cald, tensiunea pe tot corpul, sau ticuri ale părților sale individuale - prin intermediul toate acestea, într-un fel sau altul, manifestată de reacție la presiunea psihologică.






Cum să se comporte în situații de presiune

Deci ce ar trebui să fie comportamentul în timpul presiunii? Mai întâi de toate, trebuie să păstrați calmul, deși acest lucru nu este ușor. Doar pe un cap rece este posibil să reacționăm în mod adecvat la situația conflictuală dezvoltată. Chiar dacă a existat presiune la locul de muncă, nu trebuie să strigați scuzele comportamentului emoțional - persoana care exercită în prezent presiuni psihologice asupra voastră vă va ataca cu zel dublu.






Cum să se comporte în situații de presiune


Tot ceea ce spui în apărarea ta, apoi vin înapoi la tine ca un bumerang în formă de fire răsucite, și va crește doar vina ta în ochii adversarului. Aceasta este natura relațiilor umane. Prin urmare, atunci când un conflict este fabricarea berii doar da-te de instalare, sarcina dumneavoastră în această situație - pentru a păstra poziția sa și apere un aviz, care nu sunt justificate cu orice preț. Fă-o regulă să nu cedeze primul impuls de a răspunde imediat unei persoane lovite, te implici în conflict. Dați-i timp să arunce toată agresiunea. Numai atunci când se calmează, puteți continua un dialog constructiv.

Comportamentul în timpul presiunii are propriul algoritm, după care, este posibil să se corecteze situația, chiar dacă a existat o presiune asupra conversației cu șeful. Mai întâi, stabiliți un obiectiv pentru dialog, stabiliți ce doriți să obțineți ca urmare a acestei comunicări. În al doilea rând, stați calm cu orice preț. Al treilea punct este de a întrerupe, de a ignora critica și de a nu critica din partea sa.

Cum să se comporte în situații de presiune


Știind cum să te comporți în situații de presiune nu rezolvi doar pozitiv conflictul, ci păstrezi sănătatea ambelor părți.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: