Principalele recomandări sunt cum se poate face față căldurii de vară.
Sa intamplat sa se intample in fiecare vara - ultimele zile in Ucraina sunt foarte calde. Chiar săptămâna trecută, cea mai mare parte a țării ploua, iar temperatura era în jur de 15-17 grade Celsius în timpul zilei. Acum situația sa schimbat. Conform previziunilor meteorologilor meteorologici, în viitorul apropiat, Ucraina va avea vreme uscată și caldă. Excepție sunt regiunile occidentale - se așteaptă ploaie și tunete, temperatura va fi de 26-28 grade Celsius. Pe tot restul teritoriului - uscat, cald, pe timp de noapte 17-22 de grade de căldură, în timpul zilei - până la 34-36 de grade.
Căldura a afectat deja cumva oamenii?
La Kiev, după 32 de grade de căldură, oamenii au ajuns din ce în ce mai mult la spitale. După cum a spus la „Țară“ primul medic-șef adjunct al spitalului orășenesc Serghei Onișcenko, afluxul de pacienți a crescut cu 15-20% pe zi. "Asta este, în zilele obișnuite avem 120-150 a apelat pentru ajutor, apoi în căldură - până la 200," - spune expertul.
Unul dintre medicii de ambulanță din Kiev a spus "țării" că, de la începutul căldurii, au plecat în mod constant mai des pentru călătorii. În ziua respectivă, numărul acestora crește cu 30%. Și mai mult, cu cât mai fierbinte va fi pe stradă, cu atât vor fi mai multe provocări. Principalele provocări sunt accident vascular cerebral, dureri de cap, hipertensiune arterială și durere cardiacă.
Potrivit Onishchenko, persoanele cu patologii cardiovasculare suferă cel mai mult, numărul de pacienți cu accidente vasculare cerebrale sau infarct miocardic crește. Practic, acestea sunt persoane în vârstă. „Acest lucru se datorează faptului că, din cauza temperaturii ridicate organismul pierde rapid ingroasa sange fluid, cauzand cheaguri de sânge, și apoi - .. Un accident vascular cerebral, un atac de cord este de asemenea un număr mare de pacienți au fost tratați cu simptome de slăbiciune generală, care este cauzată de hipertermie, insolație“ , - spune Onishchenko.
Medicul de ambulanță adaugă faptul că, în plus față de nuclee, persoanele cu probleme respiratorii sunt de asemenea afectate - acestea sunt mai dificil de respirație la căldură. În grupul de risc există, de asemenea, persoane hipertensive și persoane cu tensiune arterială crescută.
Sunt în pericol. Ce ar trebui să fac?
Onishchenko sfătuiește să evite o ședere lungă la soare, bea cel puțin trei litri de apă pe zi, nu mănâncă alimente grele (carne, ciuperci), dar mănâncă în principal legume. Sarea este folosită cel mai bine minim - reține fluidul în organism. Ar fi bine să uitați în astfel de condiții meteorologice și despre alcool - în opinia medicilor, alcoolul duce la o îngroșare suplimentară a sângelui, ceea ce provoacă o tromboză crescută.
Când utilizați aparatele de aer condiționat, este important să rețineți că diferența de temperatură nu trebuie să depășească 7-8 grade față de temperatura din stradă, nu trebuie să permiteți schimbări de temperatură puternice ", adaugă medicul.
Desigur, în căldură trebuie să beți multă apă. Un litru de doi sau trei va avea dreptate, spun doctorii. Ar trebui să fie apă curată, limonadă și sodă nu ar trebui să fie utilizate în mod abuziv. Nu ar trebui să fie prea frig - risc mare de a avea dureri în gât. Din același motiv, nu puteți sta direct sub aerul rece de la aparatele de climatizare.
Apropo, dacă pe stradă doriți să vă reîmprospătați - este mai bine să nu înotați în fântâni. Toată lumea știe că există apă în picioare, care conține aproape toată masa periodică. Dar nu este posibilă numai turnarea apei pe căldură, dar este și necesar.
Trimiteți-le prietenilor: