- 1. Nu te înșface
- 2. După ce ați pierdut, plângeți și ... uitați-l!
- 3. Nu mai gândiți înainte: acest lucru este inutil
- 4. Accidente se întâmplă, de asemenea, sau fără pedantrie!
- 5. Decideți asupra priorităților
- 6. Învață să treci atenția la altceva decât adversitatea ta
- 7. Țineți cont de lanțul condiționat de rezolvare a problemelor
- 8. Este mai bine să prevenim problema decât să regretăm mai târziu
Reacționați dureros la orice dificultate din viața voastră? Stresul etern. Coșmaruri? Iată opt reguli universale de aur, cum să nu fiți nervoși și să începeți să trăiți.
1. Nu te înșface
2. După ce ați pierdut, plângeți și ... uitați-l!
Dacă nu reușiți în trecut - nu-l regretați și nu vă învinovățiți pentru vechile greșeli, pentru că, oricum, nu puteți schimba nimic. Efectul fluturelui este o invenție a producătorilor de film, iar trecutul este, în orice caz, o experiență utilă.
3. Nu mai gândiți înainte: acest lucru este inutil
Ai zbor Mâine la Insulele Canare, și veți vedea filme dezastru, și plângeți? Alegeți să arate pisica de rasa pura si paralele nu lectura un pamflet despre bolile teribile ale pisicii? Aruncați-l! Este la basm Brothers Grimm despre un inteligent Else a plâns înainte de copilul lor în viitor, care ar ucide Kirk pașnic agățat pe perete. Deci: nu fie ca Elsa!
4. Accidente se întâmplă, de asemenea, sau fără pedantrie!
Ești un pedant? Îți place să se stabilească în viața lor și ai altor oameni de pe rafturi? Crezi că ai dreptate? Nu, desigur, avem nevoie de un element de pedanterie, dar nu ar trebui să fie prea dus de ei, din cauza ta, în cele din urmă se poate transforma toți prietenii și chiar a doua jumătate a anului, în cazul în care există unul.
5. Decideți asupra priorităților
Recunoaste-te ca te deranjeaza cu adevarat. Efectuați un dialog intern cu dvs. și veți înțelege că un iPhone spart nu este nimic în comparație cu artrita bunicii dumneavoastră.
6. Învață să treci atenția la altceva decât adversitatea ta
7. Țineți cont de lanțul condiționat de rezolvare a problemelor
Deși problemele și nu se pot agăța, dar nu le este de dorit să le lăsăm pe cont propriu. Amintiți-vă: cu cât mai multe probleme, cu atât mai multe probleme. Ei - ca un com pentru un om de zăpadă, pe care copiii înaintează cu mai mult și mai mult entuziasm. Înțelegeți că toate problemele au propriile soluții limitate și le distribuiți în ordine strictă. Puteți face chiar și o mică listă. nu, aceasta nu este pedantrie.
8. Este mai bine să prevenim problema decât să regretăm mai târziu
Înainte de a lua o decizie importantă, analizați consecințele. Dacă înțelegeți că cumpărarea unui apartament pe credit este prea riscant, nu-l cumpărați. Dacă înțelegeți că până când nu vă puteți permite un copil - nu-l vânt.
Sper că aceste sfaturi bune ale Tale vă sunt utile atunci când lumea nu este frumoasă și viața pare să fie formată dintr-o serie continuă de probleme. Din orice situație, puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire, dacă o priviți dintr-un unghi diferit, și atunci veți realiza că nu trebuie să fiți nervoși în privința lucrurilor minore.
Mai multe articole pe această temă:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: