Cum de a dezvolta mindfulness la un copil

Cum de a dezvolta mindfulness la un copil

În primul rând, fiecare părinte trebuie să-și înțeleagă faptul că dezvoltarea îngrijirii copilului este un proces foarte laborios și dificil. Pentru ca totul să se realizeze, părinții trebuie să respecte o serie de reguli care îi vor ajuta în afacerea dificilă. Pentru a obține efectul dorit, copilul trebuie instruit în mod regulat până când rezultatele sunt vizibile. În timpul instruirii atenției, trebuie să respectați anumite reguli:







  • Părinții ar trebui să fie interesați de sarcinile pe care le oferă pentru a-și împlini copilul. Numai astfel puteți să-i interesați pe copil și să-l influențeze.
  • Studind cu el, părintele nu trebuie să strige la el sau să-și ridice vocea.
  • De-a lungul lecției trebuie să te comporți cu liniște și calm, astfel încât copilul să se simtă prietenos și să se poată concentra asupra sarcinii.

Respectați toate regulile de mai sus vor fi dificile, dar aceasta este singura șansă de a ajunge la copilul dumneavoastră. Dacă părinții își iubesc bebelușul, atunci trebuie în mod necesar să iasă.

Priorități prioritare corecte

Cu toate acestea, înainte de a începe cursurile, trebuie să stabiliți scopul lor. Chiar înainte de începerea lecțiilor, părinții ar trebui să pună în sine și copilul anumite scopuri în care ar trebui să meargă. Nu ridicați imediat bara prea înaltă, aici, ca în orice alt caz, principala regularitate și trepteală. În primul rând, trebuie să-i înveți pe copil să se concentreze. De regulă, copiii mici se comportă distras și nu pot îndeplini sarcina. În primii doi părinți trebuie să-i învețe pe copil să-și amintească semnificația cuvântului de concentrare. Este necesar ca aceștia să înțeleagă atunci când este necesar să se concentreze atenția asupra unui anumit subiect. Formarea pentru prima dată nu trebuie să depășească cinci sau zece minute. Părinții ar trebui să încerce și să-i învețe pe copilul lor să acorde atenție unui anumit subiect, ținându-l pentru o lungă perioadă de timp. Dar, înainte de a începe antrenamentul, trebuie să aduceți copilului sensul cuvântului "atenție", astfel încât el să înțeleagă esența sarcinii. Pentru a explica acest stadiu unui copil, puteți folosi diferite exemple, formulări și explicații. Dacă copilul nu înțelege ce vrea de la el, puteți simula pentru el o situație. De exemplu, îl puteți cere să atragă atât un cerc, cât și un triunghi, folosind ambele mâini. Un astfel de exercițiu îi face pe copil să-și concentreze atenția. Cel mai important lucru este că înțelege sarcina care îi este atribuită. După ce copilul înțelege ce este atenția și cum să se concentreze, puteți începe să jucați cu el în diferite jocuri. Absolut toate exercițiile trebuie să fie prezentate ca un joc distractiv pe care copilul îl va dori. Astfel, el nu numai că va fi interesat, ci va prezenta și o inițiativă personală, care nu este inutilă. Dacă predați toate exercițiile ca lecții plictisitoare, atunci este aproape imposibil să învățați un copil să se concentreze și să-și păstreze atenția asupra unui anumit subiect. La urma urmei, chiar și adulții nu pot viziona de mult timp un obiect neinteresant și plictisitor pentru ei. De aceea, concentrarea ar trebui asociată copilului cu emoții pozitive, astfel încât el însuși să dorească să joace jocul propus.







Cum de a dezvolta mindfulness la un copil

Cum să dezvolți atenția la un copil?

Apoi, vom vorbi despre modalitățile cele mai eficiente care vă permit să predați îngrijirea copilului fără dificultăți. Deci, esența primului joc este după cum urmează. În timpul plimbării cu copilul, mama trebuie să fie de acord cu el că oricând poate să se oprească și să indice un subiect, iar copilul ar trebui să încerce să-și concentreze atenția asupra acestuia. Inițial, acestea pot fi elemente mari, cum ar fi o casă, un garaj sau un camion. Mai târziu, când copilul deja a stăpânit puțin jocul, va fi posibil să alegeți elemente mai puțin voluminoase. Pentru o schimbare, puteți lăsa copilul să aleagă obiecte pentru concentrare. Cu toate acestea, cel mai bun mod este de a face acest exercițiu cu un copil, astfel încât să puteți controla. Când copilul învață complet jocul, părinții îl pot complica în felul următor: este necesar ca copilul să încerce să descrie subiectul pe care trebuie să-și concentreze atenția. Descrierea poate fi foarte diferită: comportamentul obiectului (dacă este viu), culoarea, forma și alte detalii. Vă puteți imagina chiar ce fel de lucru să atingeți. Orice descriere va fi un exercițiu excelent pentru copil. Este necesar să-l lăudăm periodic pe copil, subliniind acele momente de descriere care i-au plăcut cel mai mult. De exemplu, dacă vede un detaliu minor, atunci trebuie remarcat. Copilul va înțelege că atenția lui este încurajată și va încerca și mai mult.

Exerciții pentru casă

Pentru a instrui un copil la domiciliu poate fi după cum urmează: trebuie să îl întrebați pe copil să transmită toate literele "A", aflate într-un articol din ziar. În acest sens, trebuie să pună anumite condiții. Dacă pierde mai mult de cinci scrisori, pierde, dacă este mai puțin, atunci câștigă. De asemenea, puteți schimba cu copilul, astfel încât părinții să facă exercițiul, iar copilul îl verifică. Mai mult, atunci când copilul și cu această sarcină se vor descurca cu ușurință, poate fi și mai complicat. Pentru aceasta, este necesar ca bebelușul să fie alternat, apoi să accentueze literele, apoi să traverseze și viceversa. Cel mai important, nu uitați să-l lăudați pentru un loc de muncă bine făcut.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: