Crampe la nivelul vârstei - motive, prim ajutor, tratament

Legăturile crampează la vârstnici din mai multe motive, tratamentul acestora necesită o abordare integrată. Această condiție nu este altceva decât o contracție involuntară a fibrelor musculare individuale. Durata crizelor este de câteva secunde sau minute.

În timpul unui spasm convulsiv, o persoană suferă de durere severă. Crampele nocturne ale piciorului pot apărea în orice grup de vârstă, dar sunt mai des observate la vârste înaintate. Acestea apar în 50% din vârstnici, sunt de natură persistentă. În procesul patologic, cel mai adesea sunt implicați mușchii gambelor de la nivelul picioarelor, mai puțin frecvent mușchii piciorului și coapsei.

Crampe la nivelul vârstei - motive, prim ajutor, tratament

Cauzele apariției convulsiilor se regăsesc în încălcări ale schimbului de ioni de celule musculare, aprovizionarea lor insuficientă cu sânge, patologii neurologice, modificări legate de vârstă în fibrele musculare. Odata cu varsta, muschii atrofiaza. scurtat, ceea ce creează premisele pentru spasmele lor atunci când sunt expuși la factorii adversi.

Factorii care contribuie la apariția crizelor:

(în principal, deficiențe de micronutrienți de potasiu, magneziu, săruri de calciu) și vitamine (vitamina D, B6, B12), responsabile pentru transmiterea impulsurilor nervoase la tesutul muscular. Aceasta se poate întâmpla în cazul în care aportul insuficient al acestor substanțe în organism cu alimente, încălcarea de absorbție și digestia acestora în utilizarea anumitor medicamente (Almagelum, Maalox), cofeina, tanin, fumatul. Deficitul poate fi cauzată de excreție excesivă de vitamine și minerale cu diaree lichidă, vărsături, transpirații, primirea de laxative si diuretice. De aceea se recomandă să beți cel puțin 2,5 litri de apă pe zi.
Pacienții care iau anumite medicamente (nifedipina, diuretice, laxative, glucocorticoizi, contraceptive hormonale, statine, niacin, raloxifen, neuroleptice, Almagelum, Maalox).
Stresul unui grup muscular. Distribuiți sarcina în mod egal. Perioadele de tensiune intensă trebuie alternate cu relaxare, odihnă.
Înotarea în apă cu gheață conduce la țesutul muscular spasmodic.
Unele boli.
Reacții stresante ale corpului.
Intoxicatii cu substante toxice (plumb, mercur, unele medicamente).

Bolile manifestate de apariția crizelor nocturne:

Apariția convulsiilor la vârstnici este asociată cel mai adesea cu prezența bolilor cronice, modificări legate de vârstă în organism

varice;

ateroscleroza;

afecțiuni endocrine (diabet zaharat, tiroidian, suprarenale, obezitate);

boli hepatice (ciroză, hepatită);

boli de rinichi;

boli infecțioase (tetanos);

tulburări neurologice (boala picioarelor neliniștite. neuropatiilor periferice de diferite origini, boala neuronului motor, în care există o atrofie a celulelor nervoase localizate în creier și măduva spinării, osteohondroza. nevroză).

Primul ajutor

Când se fac crize pe timp de noapte, este necesar:

pentru a efectua un masaj ușor al unui muschi spasmat;
mușcă musculatura, redusă de un spasm, ac;
mergeți pe un pod rece sau pe un prosop umed;
trageți degetele de la picioare pentru a vă trage, prin urmare, mușchiul vițelului;
Coborâți picioarele într-un bazin cu apă caldă;
țineți o gheață pe mușchiul problemei.

Tratamentul la domiciliu

Exercițiul fizic și ciclismul sunt prevenirea crizelor

Recomandări pentru tratamentul cramelor la nivelul piciorului:

Efectuați exerciții fizice pentru vițeii mușchiului de vițel. Potrivit pentru plimbări lungi, ciclism, înot în piscină, practicând bicicleta staționară.
Respectați regimul optim de băut. Pentru o zi trebuie să beți cel puțin 2,5 litri de apă, nevoia de creștere a fluidului cu activitate fizică intensă, creșterea temperaturii corpului, creșterea diurezei.
Seara, masați mușchii picioarelor.
Înainte de a merge la culcare nu se recomandă utilizarea substanțelor care duc la o excreție crescută a lichidelor (cafea, alcool, diuretice, zahăr).
Luați cursuri timp de 1 lună de plante medicinale: cimbru, tei, urzică.
Se prepară frecare pentru crampe: 1 parte amestec de ulei de camfor cu 2 părți de usturoi prăjit, insistă timp de 10 zile, se scurge. Preparați amestecul pentru a freca picioarele în timpul serii.
Tratarea bolilor care duc la convulsii.

medicamente

Când sunt prescrise vene varicoase, purtați ciorapi de compresie. colanti, exerciții care întăresc mușchii coapselor droguri (Phlebodia. Venorus, Detraleks. Troxevasin unguent. Heparina. Trombless), fizioterapie, spalaturi. Nu este mai puțin importantă normalizarea greutății corporale. Dacă aceste metode sunt ineficiente, se administrează tratament operativ.

În cazul picioarelor agitate, prescrise sedative, benzodiazepine, medicamente dopaminergice sunt prescrise.

Pentru început, se efectuează examinarea, inclusiv nivelul microelementelor din sânge. Deficitul de magneziu se face prin introducerea în dieta a pâinii din cereale integrale, fasole, nuci, verdeață, hrișcă, pește. Dacă este necesar, prescrieți medicamente care conțin magneziu: Magnelis B6, Magne B6, Magneroth.

Lipsa de potasiu este compensată prin utilizarea de caise uscate, banane, cartofi coapte, aportul de preparate Panangin, Asparcum.

Reaprovizionarea de deficiențe micronutrienți și vitamine este posibilă cu ajutorul unei diete

Normalizarea nivelului de calciu poate fi realizată folosind brânză de vaci, soiuri de brânză tare, produse lactate fermentate.

La prescrierea medicului pentru a lua medicamente care elimina convulsiile: relaxante musculare (midol), medicamente care elimina durerea in neuropatii, blocante ale canalelor de calciu.

Tratarea cramelor picioarelor durează mult timp. Din acest motiv, este foarte important să se ia măsuri preventive pentru a le preveni.

Plimbarea în aerul proaspăt, o odihnă bună, o dietă echilibrată - toate acestea ajută la îmbunătățirea sănătății generale și la reducerea probabilității convulsiilor.

Clinici recomandate

Tot timpul.
Rusia, Moscova, Orlovsky pereulok, 7
+7 (495) 241-49-38

Interpretarea rezultatelor CT PET dintr-o altă unitate de sănătate - 5700 ruble.
Telemonitorizarea la distanță a stării de sănătate - 5800 ruble.
Consultarea doctorului / Consultare:

ortopedist-traumatolog - 10700 de ruble.
Chirurgul 10700 freca.
Prelegerea unui medic specialist - 35000 rub.
Chirurg străin-traumatolog - 9600 freca.

Centrul medical ruso-israelian "Re-Clinic"

Mon-Fri: 09:00 - 19:00
Rusia, Moscova, 2-a Tverskoy-Yamskaya Pereulok, clădirea 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

Admitere Ph.D. pentru artroplastia articulațiilor - 3000 ruble.
Admiterea profesorului pentru artroplastie este de 5000 de ruble.
Admitere Ph.D. pe artroscopia articulațiilor - 3000 fre.
Îndepărtarea corpurilor intraarticulare - 24000 frecați.
Reconstrucția stației - 97000 fre.
Endoproteticele articulației șoldului - 410000 frecați.
Endoproteticele articulației genunchiului - 400000 frecați.

Articole similare

Pagina anterioară