Castraveții sărați sunt buni și dăunătoare organismului

Castravetele sunt foarte utile. Și da, această boabe falsă constă aproape în întregime din apă, dar să spunem că nu este util să nu spui nimic.

Dar aici vine frigul, nu există castraveți proaspeți, dar suntem atât de obișnuiți cu ei încât pur și simplu nu putem găsi un loc pentru noi înșine. Și ce ar trebui să fac? Acest lucru poate ajuta la castraveți sărat. Gustul nu este acela, dar există și o răsucire. Dar merită să mănânci? Mulți susțin că, după marinovki, și înainte de "săraci" elemente utile castraveți le pierde complet. Și există o opinie că acestea sunt, în general, dăunătoare. Este necesar să înțelegem.

Castraveții sărați sunt buni și dăunătoare organismului

Avantajele și daunele cauzate de castraveți murate

Și astfel am cumpărat castraveți crocante, am deschis un borcan, am mâncat și am primit:

Acid lactic. Apare în castraveți prin fermentație prin interacțiunea apei cu sarea. Un avantaj excelent al acestui acid îl reprezintă prezența în acesta a microorganismelor capabile să restrângă dezvoltarea bacteriilor intestinale. Dar asta nu e tot. Acidul lactic scade colesterolul în sânge. Medicii recomanda folosirea acestui produs pentru cei care sufera de excesul de greutate. În plus, conținutul de calorii al castraveților nu depășește 11 kcal.
Fibră salată. Dacă aveți constipație, nu vă grăbiți să luați pastile. Castraveții sărați care conțin fibre și, în acest caz, sare, vă vor ajuta să rezolvați această problemă. Fibrele vor ajuta la normalizarea funcționării tractului gastro-intestinal.
Un remediu pentru o mahmureala. Dacă ziua de ieri dvs. sa dovedit a fi un succes, iar dimineața te simți o greutate, și să-l puneți pur și simplu, ați vizitat o mahmureala, marinate castravete pentru a vă ajuta. Poate reduce tensiunea arterială și îmbunătăți circulația.
Vitamina C. Din copilărie știm că tot ce portocaliu și galben conține acid ascorbic. Dar castraveții conțin și această vitamină.
Vitamina B. Dacă sunteți obosit și mușchii sunt în stare tensionată, atunci murăturile vă vor ajuta să vă relaxați și să vă ușurați tensiunea.
Compuși ai iodului. Iodul, conținut în castraveți murate, este foarte bine absorbit de corp. Prin urmare, persoanele care folosesc astfel de castraveți pot fi siguri că nu vor avea probleme cu glanda tiroidă.
Apetit. Da, castraveții pot crește pofta de mâncare. Și să-i găsească dificil să concureze cu usturoiul, dar totuși, utilizarea castraveților sărate va avea un efect vizibil.

Fapt interesant: Când starurile de la Hollywood Demi Moore si Ashton Kutcher au fost întrebați despre ceea ce își amintesc cel mai mult la Moscova, au spus, „Murături!“.

Dar există o degradare a monedei. Și ea nu este foarte plăcută iubitorii de castraveți sărată. Iar răul constă în următoarele:

În ciuda faptului că castraveții au calorii scăzute, este contraindicat să le folosească în cantități imense. Mai ales persoanele care sunt predispuse la un set de exces de greutate. Totul se datorează faptului că crește apetitul și, în cantități mari, provoacă un apetit foarte puternic. Și gustarea dvs. cu castraveți, în cele din urmă, se poate termina cu alimente bogate în calorii.
Acidul lactic este foarte util pentru organism, dar nu pentru stomacul bolnav. În acest caz, poate doar agrava situația.
Unii, chiar și câțiva castraveți, pot provoca un salt puternic de presiune. Va începe să scadă rapid.
Dacă ați folosit multă acidă acetică la decaparea castraveților, puteți spune cu siguranță că smaltul dintelui va suferi.
Ele conțin o mulțime de apă. Persoanele care suferă de boli legate de rinichi trebuie excluse din dieta lor.

Cu toate acestea, într-o mai mare măsură, daunele provocate de castraveți murate depind de modul în care au fost marinate și de cantitatea de consum. De fapt, este cunoscut, toate - da, cu moderatie.

Hong Kong Symptoms și tratamentul gripei
Unguent D-Panthenol: pentru ce se utilizează, cum se utilizează corect?
Levomekol unguent: ce ajută
Cum să tratați cu congestie nazală