Spălați cartofii, coajați și tăiați în benzi.
Șampiunele se spală, se usucă și se taie în plăci sau aleatoriu.
Se curata ceapa si se toaca fin.
Morcovii trebuie să fie spălați, curățați și rași pe o răzătoare mare.
Într-o cratiță cu microunde, puneți ceapă și morcovi, turnați puțin ulei vegetal (3-5 linguri), acoperiți și fierbeți la 100% putere
Adăugați cartofi și ciuperci la ceapă și morcovi.
Sare, piper și se amestecă.
Apoi se toarnă apa în tigaie (apa trebuie să ajungă la nivelul superior al cartofului, dar nu-l acoperi).
Acoperiți tigaia și capacul în cuptorul cu microunde cu putere de 100%
30-35 de minute (în timpul stingerii cartofilor nu trebuie să fie agitați).
Cartofi terminate cu ceapa verde si verdeturi tocate.
În cuptorul cu microunde acest cartof este gătit rapid, iar rezultatul este întotdeauna excelent!
Puteți coace și în cuptor, petreceți mai mult timp.
Rețeta este dată pentru un cuptor cu o putere maximă de 800.
Pentru a recalcula timpul cuptoarelor cu microunde de altă putere, uitați AICI.
Preîncălziți într-o tigaie 2 linguri. Uleiul de legume și se prăjește în el bulb de ceapă. tăiat în cuburi.
Adăugați 500 gr de șampițe proaspete tăiate. se prăjește până când lichidul se evaporă complet.
Pete și cartofi cubulete 600-700 grame pus într-o tigaie pentru un cuptor cu microunde, se adaugă ciuperci prăjite și 2 linguri. apă.
Puneți cuptorul la o putere de 80% timp de 10 minute.
Apoi se amestecă și se toarnă sărată pentru a gusta smântână non-grăsime, despre un pahar.
Încă o dată amestecați și reveniți la microunde la putere completă timp de încă 10 minute.
După oprire, lăsați cartofii încă 15 minute în cuptor, fără a deschide ușa.
Presărați cu ierburi proaspete și serviți la masă!
Cartofi coapte în cuptorul cu microunde.
Spălați și curățați tuberculii. În general, unii susțin că cartoful este destul de simplu să se spele, curat, dar nu în mod necesar sau chiar necesar, deoarece toate vitaminele doar curățenie, dar eu încă :-) am curat tăiat tuberculi pe lungime în 2 jumătăți și ușor se presara cu sare. Sunt unse cu ulei (în scopul de a obține clare) și plasate într-un vas mic, dar la nivel de sticlă pentru gătit într-un cuptor cu microunde (în cazul în care nu - cumpăra în cel mai apropiat magazin de hardware, este ne veni din nou și din nou la îndemână). Se acopera tigaia cu un capac, pus în cuptorul cu microunde și rotiți modul cuptorul cu microunde maxim timp de 8 minute.
Ai scos tava cu cartofi de la mikrovolnoki (nu uitați să tac - tigaia este fierbinte !!) - în principiu, cartofi deja închegat - poate fi pus pe un vas, se toarnă unt topit, se presara cu ierburi și să mănânce ... dar, de obicei, va actualiza acest fel de mâncare.
Cartofi copți avansați (cartofi cu smântână, coapte într-un cuptor cu microunde)
In timp ce cartofi copți, se amestecă în proporții egale de smântână și apă fiartă caldă - 1 kg de cartofi nevoie de 100 de grame din acest amestec (adică 50 g de smântână și apă). Amestecul rezultat a fost un pic de sare și se adaugă câteva așteptați până când a trecut la microunde plasator că 8 minute.
Se toarnă amestecul rezultat de cartofi, se presara piper rosu (pentru frumusete, să ia :-) nezhguchy și trimite înapoi în cuptorul cu microunde timp de 6 minute, pentru a seta din nou puterea maximă cu microunde.
Cartofi coapte cu somon afumat, brânză și smântână.
Tot face exact la fel ca în rețeta precedentă, numai cantitatea de smântână a fost crescut la 100 de grame, iar apa a fost înlocuit cu 10% cremă, de asemenea, în cantitate de 100 grame. Doar aici nu trebuie să adăugați sare.
Ia 200 -300 grame de somon afumat (somon, păstrăv - nu contează), se taie în cuburi mici, turnat în cartof copt, nivelare pe întreaga suprafață și se toarnă smântână și amestec smântână, astfel încât toate bucățile de pește au fost acoperite cu smântână.
Puneți tava în cuptorul cu microunde, setați puterea și timpul maxim timp de 5 minute, și totuși frecat pe o brânză răzătoare fină - 100-150 de grame este suficient. Odată ce aprodului cuptor cu microunde că 5 minute au trecut, a luat un vas cu un vas, se presara cu branza si pune in cuptorul cu microunde timp de un minut pe aceeași putere.
Un minut mai târziu, veți obține și mnyamkaete :-) Pentru frumusețe, vasul preparat poate fi presărat cu marar și patrunjel :-)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: