Ce este cicoarea
Dar planta nu conține un gram de cofeină. care dăunează oamenilor cu boli de inimă și cu creșterea tensiunii arteriale. În plus, cicoarea are un gust dulce și puteți bea fără a adăuga zahăr. Acest lucru este foarte apreciat de persoanele care suferă de diabet și excesul de greutate.
În Rusia, cicoarea a apărut ca o cultură abia la sfârșitul secolului al XIX-lea, în provincia Yaroslavl. Totul a început cu faptul că sa dovedit a fi o utilizare incredibilă în rădăcina plantei:
- una dintre principalele sale utilizări este înlocuirea cafelei;
- Rădăcina plantei, adăugată la o ceașcă de cafea, va îmbunătăți considerabil gustul băuturii;
- Rădăcina este utilizată și în producția de cofetărie.
Dar avantajele plantei pe rădăcinile sale nu se termină acolo. Frunzele acestei plante completează perfect orice salată sau chiar pot acționa ca o garnitură independentă pentru carne.
Cum influențează cicoarea asupra corpului uman?
Dar nu faceti cicoare singura sursa de vitamine, medicii spun ca majoritatea substantelor benefice ale plantei sunt distruse la temperaturi ridicate. Nu se recomandă umplerea unei băuturi solubile cu apă fiartă.
Gustul dulce se datorează inulinei - polimerului de fructoză. care în rădăcina acestei plante este mai mult de 50%. Această componentă dă un avantaj deosebit plantei.
Îmbunătățește activitatea tuturor organelor digestive, normalizează metabolismul, repară microflora intestinală. Inulinul este capabil să regleze nivelul zahărului din sânge. și în ultimii ani, cicocor este utilizat în mod activ în tratamentul diabetului zaharat.
Inulina curăță corpul de zgură acumulată, ceea ce ajută la creșterea digestibilității vitaminelor. În consecință, imunitatea organismului este întărită. Și acest lucru vă va ajuta nu numai cu frigul, ci și cu tratamentul bolilor mai grave. În cazul infecțiilor virale, băuturile pe bază de rădăcină terapeutică reduc efectiv temperatura și măresc pofta de mâncare.
Potasiul și magneziul, bogat în cicoare, vă vor ajuta să uitați de problemele cardiace. Utilizarea zilnică a băuturii va extinde vasele de sânge, va normaliza bătăile inimii. va reduce nivelul colesterolului "rău". Ca rezultat, veți primi un ajutor semnificativ în tratamentul hipertensiunii arteriale, tahicardiei, aterosclerozei și a altor boli grave ale inimii.
Caracteristicile utilizării cicoarei în tratamentul
Mulți oameni folosesc cafeaua doar pentru că revigorează organismul. Cicoarele conțin vitamine din grupa B, care au un efect pozitiv asupra întregului sistem nervos al unei persoane. După o ceașcă de cicoare, veți simți o grămadă de energie, vivacitate și asigurați-vă că ați zâmbit!
Rezultatul obținerii cafelei și a unei plante medicinale este același, modul de influențare a corpului este complet opus. Cafeaua ne excită sistemul nervos, iar ciocura, dimpotrivă, se calmează.
În cosmetologie, cicoarele sunt de asemenea bine stabilite. Planta conține potasiu, calciu, magneziu și multe alte vitamine, care restaurează și tonifică pielea.
Poate fi folosit nu numai în interior, ci și în exterior. Cu răni răniți, rădăcina magică nu va ajuta nimic mai rău decât iodul. Se utilizează, de asemenea, în tratamentul diferitelor boli ale pielii: psoriazis, dermatită, eczema etc.
Un efect pozitiv excepțional al băuturii va avea pe părul tău. Pentru a face acest lucru, clătiți-vă cu capul de perfuzie după spălare. Și după două luni veți observa îmbunătățiri în structura părului și creșterea accelerată a acestuia. Adăugați pulberea și în samponul cumpărat - acest lucru va dubla efectul.
Adăugați plante medicinale poate fi în preparate medicale. Acest lucru le conferă o creștere a nivelului de colagog, efect antimicrobian și antiinflamator.
Cine nu este recomandat să utilizeze cicoare
Din păcate, cicoarele, ca toate medicamentele, au contraindicații:
- Nu se recomandă băutura în doze nelimitate. Deci, vă veți deteriora numai corpul. Trebuie să existe o măsură în tot!
- Sa spus deja mai sus că această plantă îmbunătățește foarte mult pofta de mâncare. Acest lucru vă va face rău - decideți-vă singur.
- Persoanele cu vene varicoase și vasele care suferă de astm bronșic sau de bronșită sunt de asemenea sfătuite să renunțe la cicoare.
- Evitați băutura va avea oameni care suferă de alergii. O cantitate mare de acid ascorbic din compoziția de cicoare provoacă instantaneu reacții alergice. Chiar și utilizarea sa în doze mici păstrează un risc serios pentru sănătate, deoarece supra-saturația cu vitamina C este chiar mai periculoasă decât deficitul de vitamine.
Pentru propria ta pace a minții, este mai bine să consulți un doctor și să vă asigurați că cicoarea nu este contraindicată pentru dumneavoastră.
Achiziția și depozitarea cicoarei
În prezent, producția de cicoare a devenit masivă. Pentru a economisi materii prime, pentru a îmbunătăți gustul și mirosul, utilizați diverse aditivi, așa că înainte de a cumpăra, asigurați-vă că studiați cu atenție compoziția. Pudra de rădăcină trebuie să fie maro, fără bucăți și complet uscată.
Pentru a păstra toate proprietățile medicinale, este necesar ca produsul să fie păstrat într-un vas închis etanș închis, de preferință într-un loc întunecat. A impune o pulbere de rădăcină urmează linguri curate, deoarece, la lovirea unei umidități, pulberea devine "piatră".
Recenzii clienți
Pentru mulți, această băutură rămâne un mister - cicoare. Beneficii și rău, comentariile medicilor sunt de interes pentru toți cei care decid să înceapă recuperarea corpului lor cu ajutorul acestei plante. Pentru a evalua în mod adecvat beneficiile, trebuie să vă familiarizați cu compoziția și efectele acestor substanțe asupra oamenilor și cu răspunsurile oamenilor.
Recenzile persoanelor care au decis să înlocuiască cafeaua cu ceva util și cei care tocmai au decis să-și îmbunătățească și să-și curețe corpul spun:
"Toată viața mea am fost un om de cafea. Ziua mea nu a trecut fără trei sau patru cești de cafea, dar într-o zi am găsit un articol despre pericolele legate de cofeină. Am fost îngrozit și am început să caut o alternativă la băutura mea preferată. Atunci am început să beau cicoare.
Beneficiul de care am fost auzit mi-a făcut un semn incredibil. Și într-adevăr, după trei luni, am simțit deja ușurința promisă din corp. Principalul lucru aici este să găsești o cicoare pentru gustul tău, astfel încât băutura nu numai să beneficieze, ci și plăcerea. "
Svetlana, 41 de ani. Moscova
"Am fost la recepția medicului, am aflat că am o lipsă permanentă de vitamina C. Prietenul meu ma sfătuit să beau cicoare. Deoarece îmi plac foarte mult băuturi și experimente, am fost mulțumit de această noutate din dietă ".
Stanislav, 31 de ani. orașul Novosibirsk
"De-a lungul anilor, începeți să vă ocupați maxim de sănătatea dumneavoastră. Pentru a treia lună beau zilnic această băutură. Și prietenii lui îl oferă în loc de cafea. Nu rău, numai bine. Există produse minunate în timpul nostru? "
Alexandru, în vârstă de 40 de ani. Voronezh
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: