Bună ziua, dragi cititori. Astăzi doresc să vă împărtășesc informații interesante despre uleiul de susan, proprietăți utile și contraindicații ale acestui produs. Acest ulei ușor și nutritiv obținut din semințe de susan are o aplicație largă pentru sănătatea noastră.
Strămoșii noștri îndepărtați au considerat că este cel mai bun ulei și îl foloseau pentru diferite boli. Se spune că soldații din Roma, pentru a fi puternici și energici, au mâncat un amestec de miere și susan.
Apoi, pentru mult timp aproape că am uitat de acest produs minunat. Și abia recent oamenii încep să realizeze care sunt beneficiile pentru sănătate ale uleiului de susan. Dar ne poate ajuta să avem pielea impecabilă, părul sănătos și strălucirea cu sănătatea interioară.
Din acest articol veți afla:
Obțineți ulei de susan din semințe de susan. Această plantă are câteva specii și are câteva caracteristici. Aceasta tolerează seceta foarte bine. Are gusturi ca nuca. Totuși, oamenii dintr-o civilizație antică din China, India, Egipt au aflat că din semințe este posibil să primească țiței. Prin urmare, poate fi numit în siguranță unul dintre cele mai vechi uleiuri pe care oamenii au început să le primească.
Semințele de susan sunt în principiu de două tipuri:
- Alb. Acestea au o culoare albă sau cremă. Uleiul, care din ele este ușor și are un gust ușor de nuci.
- Negru. Aceste semințe sunt întunecate, aproape negre, care sunt obținute prin prăjirea semințelor de lumină. Uleiul din ele se transformă într-o nuanță mai închisă și un gust mai aromat și aromă.
Există, de asemenea, alte culori de semințe de susan, de exemplu, roșu și galben. În piață puteți găsi multe soiuri de ulei de susan, iar multe dintre ele sunt falsificate. Prin urmare, ar trebui tratată cu precauție extremă pentru astfel de uleiuri. În orice caz, este întotdeauna mai bine să alegeți un ulei presat la rece, deoarece acesta păstrează un număr mai mare de componente utile.
Aplicarea uleiului de susan
Uleiul de sezam are multe proprietăți terapeutice și terapeutice. Sursa celor mai multe cunoștințe despre aceste proprietăți sunt textele medicale antice, cunoscute sub numele de suluri de papirus din civilizația greacă veche. Cu ajutorul cercetării științifice, doar câteva dintre ele au fost testate.
În ayurvedcheskoy ulei din semințe de susan terapie atașat o mare importanță, deoarece este de a stabili funcționarea tuturor organelor din corp, are capacitatea de a detoxifia și întări organismul. A fost de asemenea folosit în diverse ceremonii religioase și sacre.
Acum, ulei de susan este utilizat în mod activ în cosmetologie, aromoterapie, face parte din uleiurile pentru masaj, produse pentru păr. Faptul este că are un efect hidratant, liniștitor și liniștitor.
Același lucru este valabil:
În loc de o cremă pentru hidratarea pielii. Aplicarea uleiului de susan pe piele îl face mai netedă și moale, pentru a scăpa de riduri. Dacă există o problemă de uscăciune a genunchilor și a coatelor, precum și a tocurilor crăpate, merită adăugat la apă în timp ce faceți o baie. Uleiul de sezam încă ajută la prevenirea bolilor de piele și la ameliorarea arsurilor.
Igiena orală. Pentru a face față cu viruși și bacterii din cavitatea bucală, pentru a îmbunătăți respirația și lupta placa, sunt sfătuiți să ia un pic de ulei în gură, fără înghițire și păstrați-l acolo timp de aproximativ 20 minute, ca și în cazul în care trece între toți dinții. Cu toate acestea, și mai eficient în acest caz este uleiul de nucă de cocos.
Protecție împotriva luminii solare. Uleiul de sezam poate înlocui protecția solară și, spre deosebire de compoziția chimică a cremelor, această protecție va fi complet naturală. Pentru a face acest lucru, trebuie să lubrifiați întregul corp cu ulei, inclusiv față. După un timp, dacă uleiul se spală în timp ce se îmbăiește într-un iaz, acesta poate fi repetat.
Eliminarea toxinelor de pe piele. Se crede că moleculele de ulei de susan atrage toxine pentru ei înșiși. Prin urmare, va fi util să-l aplicați pe întreaga suprafață a corpului și după 15 minute spălați în apă caldă.
Pentru păr și scalp, uleiul de susan va beneficia de asemenea. Pentru a păstra părul strălucitor și puternic, trebuie să-l frecați cu mișcări de masaj în rădăcinile părului de pe cap. De asemenea, ajută la combaterea căderii părului, a matreții și a scalpului uscat.
Compoziția uleiului de susan
În primul rând, merită remarcată prezența unor astfel de antioxidanți naturali precum sesamolul, sesamina și sesamolina. Sesamele au proprietăți antiinflamatorii și conțin vitamina E, care este foarte utilă pentru pielea noastră.
Sezamol are câteva zeci de proprietăți benefice, majoritatea cărora îmbunătățesc performanța sistemului cardiovascular.
De asemenea, în ulei de susan conține:
- Acid oleic
- Grasimi saturate
- Omega-6 acid linoleic
- Un complex de vitamine, inclusiv riboflavina, tiamina, acidul pantotenic, acidul folic, niacinul, piroxoxina.
- Aminoacizi, care sunt pur și simplu necesare organismului pentru a sintetiza proteinele.
- Minerale, cum ar fi zinc, mangan, fosfor, calciu, seleniu, cupru, magneziu, fier.
Ajutați-vă cu anumite boli
Datorită faptului că uleiul de susan are proprietăți antioxidante. proprietăți antibacteriene și antivirale, ca urmare a numeroaselor studii, sa demonstrat efectul său terapeutic și de creștere a sănătății. Prin urmare, poate fi utilizat în tratamentul anumitor boli.
Ateroscleroza. Este inclus în compoziția de sesamol, care împiedică modificarea naturii aterosclerotice.
Scleroza multiplă. Studiile efectuate pe șoareci au stabilit că uleiul de susan ajută la stoparea dezvoltării acestei boli.
Cancer. De asemenea, sa stabilit efectul nociv al uleiului asupra celulelor canceroase ale colonului, sânului, pancreasului, prostatei, plămânilor, precum și leucemiei și mielomului multiplu.
Prin urmare, medicii sunt sfătuiți să includă în dieta lor regulat, susan și ulei, împreună cu alte produse importante și utile, cum ar fi miere, usturoi, turmeric, care sunt accesibile și chiar capabile uneori să salveze vieți cu utilizare regulată.
Cum să aplicați
Aplicați uleiul de susan poate fi atât extern cât și intern (moderat).
Când este folosit pe piele, uleiul absoarbe suficient de repede și pătrunde destul de adânc în piele.
În interiorul acestuia este recomandat să se ia în cantități mici, deoarece conține grăsimi omega-6, care sunt dăunătoare organismului în cantități mari.
Pentru a ușura sinuzita cronică poate fi aplicată sub formă de picături în nas.
Ca lichid, poate fi folosit pentru clătirea gurii și a gâtului deoarece poate distruge streptococi și alte bacterii.
Contraindicații
De regulă, uleiul de susan este sigur. Cu toate acestea, există câteva puncte pe care ar trebui să le acordați atenție.
Când este folosit în cosmetologie, merită mai întâi să o încerci pe o mică suprafață a pielii pentru a vă asigura că nu există reacții negative.
După cum sa menționat deja mai sus, interiorul trebuie utilizat în cantități mici, deoarece conține un nivel ridicat de grăsimi omega-6. De asemenea, nu-l utilizați dacă există o alergie la susan, deoarece pot apărea reacții alergice.
Femeile însărcinate și mamele care alăptează trebuie, de asemenea, să fie atente, deoarece uleiul poate provoca contracții uterine și poate provoca naștere prematură sau avort spontan. Prin urmare, este întotdeauna mai bine să consultați un medic.
Cum sa alegi
Când cumpărați ulei de susan, este mai bine să alegeți un produs care a fost obținut ca urmare a presării la rece, deoarece această metodă vă permite să depozitați cea mai mare cantitate de nutrienți. Uleiul de susan conține mulți antioxidanți, deci nu se strică mult timp.
Pentru astăzi, toate acestea sunt informații despre uleiul de susan și beneficiile sale pentru organism. Fiți întotdeauna sănătoși și veniți să ne vizitați adesea)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: