Când vine bătrânețea, metode de tratare a bolilor

Când vine bătrânețea, metode de tratare a bolilor

Nimic nu trebuie păzit atât de bătrân - cum ar fi lenea și lenea. Cicero
Conceptele greșite sunt aceia care elimină bolile și afecțiunile la vârsta lor, ani petrecuți. Inamicul vostru nu este vârstă, ci îmbătrânire. Toți ne temem de vârsta înaintată, blestemăm. Dar este încă necesar să vorbim despre aceasta pentru a se pregăti în mod activ pentru bătrânețe și longevitate







La ce vârstă sunt considerați tineri și când vine bătrânețea? Oamenii de știință împart procesul de îmbătrânire în următoarele patru perioade: prima perioadă este o vârstă fragedă de până la 44 de ani; a doua perioadă este vârsta medie de la 45 la 59 de ani; a treia perioadă - vârsta în vârstă de la 60 la 75 de ani; a patra perioadă este vârsta înaintată de la vârsta de 75 de ani și mai mult. Persoanele cu vârsta de peste 90 de ani aparțin grupului de ficat lung.

Nimic nu trebuie păzit atât de bătrân - cum ar fi lenea și lenea. Cicero

Conceptele greșite sunt aceia care elimină bolile și afecțiunile la vârsta lor, ani petrecuți. Inamicul vostru nu este vârstă, ci îmbătrânire. Toți ne temem de vârsta înaintată, blestemăm. Dar încă mai trebuie să vorbim despre asta, pentru a se pregăti în mod activ pentru bătrânețe și longevitate.

Semne de boală în vârstă

Semnele principale ale îmbătrânirii iminente sunt oboseala rapidă, iritabilitatea, tulburările de memorie, somnul, vorbirea, dezvoltarea egoismului, exigența, capriciositatea. Bolile devin tot mai frecvente: dureri de gât, gripă etc. În primul rând printre cauzele îmbătrânirii premature sunt înfrângerea sistemului cardiovascular, ateroscleroza, hipertensiunea, bolile sistemului digestiv. Dar nu sunt de acord, protestează împotriva faptului că se presupune că vârsta înaintată și îmbătrânirea sunt inevitabile. Amintiți-vă: rezervele fizice ale corpului uman sunt enorme. Vârsta veche poate fi împinsă deoparte și veți rămâne membri ai societății utile.







Cum de a trata vârsta înaintată?

Aristotel a scris: „Nimic nu epuizeaza și distruge o persoană ca lipsa de acțiune lungă.“ În primul rând, este necesar pentru a preveni decolorarea și îmbătrânirea organismului, trebuie să se ocupe în mod activ cu abordarea de vârstă (începând de la aproximativ 30-35 de ani), și anume înainte să vină. Fiecare persoană - tineri și bătrâni - ar trebui să știe că munca, activitatea fizica, exercitarea - aceasta este retetele cele mai simple și eficiente de la imbatranire prematura, ateroscleroza precoce, acumularea de colesterol în sânge.

Se știe că nici știința internă, nici cea străină nu are mijloace eficiente și, în plus, radicale pentru menținerea colesterolului normal în sânge. Astfel, împotriva aterosclerozei și a colesterolului - principalii "vinovați" ai îmbătrânirii premature - singurele mijloace eficiente sunt dieta și mișcarea. Vârsta veche se strecoară până la o persoană treptat, dar la o rată variabilă. Deci, sub stres, șocuri nervoase, când vă faceți griji, trăiți, schimbările senile în organism se accelerează. Și când s-au liniștit, îmbătrânirea încetinește. Dar procesul său lent continuă. În situații stresante, bărbații acumulează stres în sine, astfel încât au o durată de viață mai scurtă decât femeile. Iar femeile aflate în situații stresante cel mai adesea țipă, plâng și, astfel, "își descarcă" tensiunea. Disconfortul familial contribuie, de asemenea, la îmbătrânirea activă, în special la bărbați.

Bătrâna asta era în bucurie

La vârsta înaintată, o persoană se închide în sine, cercul intereselor sale se îngustează, devine egoist. Există dificultăți în comunicarea cu ceilalți, starea de sănătate se înrăutățește, există o aversiune față de opinia altcuiva, încăpățânarea față de fleacuri, suspiciunea. Uită-te la tine în parte și vei vedea cum prietenii tăi, rudele și străinii resping noi trăsături ale personajului tău. Capacitatea de a te controla nu este o sarcină ușoară pentru tineri, dar poate compensa egoismul cu alte caracteristici atractive ale personajului, ceea ce nu este întotdeauna posibil pentru bătrâni.

Egoismul bătrânului duce la singurătate, nesăbuință în haine, neuhozhennosti, stare morose și dureroasă. Încercați să înmuiați în sine trăsăturile personale egoiste caracteristice multor oameni vechi. Acest lucru vă va ajuta să comunicați cu nepoții și, dacă nu, cu copiii vecini. Nimic nu înmoaie sufletul bătrânului, ca și comportamentul simplu al copilului, care vă vede în voi sursa cunoașterii lumii înconjurătoare. Părinții moderni sunt prea ocupați pentru a oferi copiilor atenția adecvată, iar în fața ta un copil poate găsi un prieten înțelept și bun.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: