Când oamenii mor mai des?
Sigur, mulți dintre voi știți că toate bioritmurile sunt reglementate din Cosmos. Datorită rotației Pământului în jurul axei sale, apar bioritmuri zilnice. De aceea toate organismele vii de pe planeta noastră au bioritmurile lor zilnice.
Astăzi, pe planetă, tot mai mulți oameni sunt împărțiți în funcție de tipul de "bufnițe" - își schimbă bioritmii. Dar "porumbeii", adică cei care au găsit mijlocul "de aur", este mai ușor să se țină seama de acele bioritme diurne recunoscute științific.
Deci, o oră dimineața este faza unui somn ușor. În acest moment, vă puteți trezi cu ușurință de la factori externi. În acest moment, persoana este cea mai sensibilă la durere.
De la miezul nopții la patru dimineața - timpul nașterii naturale.
De la trei la cinci dimineața vine "vârful letargiei". În această perioadă, tensiunea arterială este redusă la minimum. Dacă lucrați în schimbul de noapte, atunci în acest moment este mai bine să aveți o gustare și odihnă timp de aproximativ o oră. Și dacă nu este timp pentru o pauză, atunci încercați să vă concentrați cât mai mult pe lucrare.
Patru dimineața - acesta este momentul în care oamenii mor cel mai adesea, deoarece corpul lucrează pentru cea mai mică fracțiune.
Dacă doriți să fiți vesel toată ziua, treziti-vă la ora 6 dimineața și luați un duș tonant contrastant.
Nu uitați după duș pentru a face un pic de warm-up și gimnastică pentru stretching. Cei care muncesc din greu fizic, este important să faceți gimnastică intensificată dimineața, însă lucrătorilor mintale acest lucru este inutil. Doar încărcătura de dimineață vă va antrena corpul, ceea ce duce la creșterea toxicozei în sânge, ceea ce slăbește activitatea mentală. Nu uita să te duci din nou.
7 am - "umflarea feței", când hormonul de stres este produs cel mai activ. Cea mai dificilă perioadă.
Dar, de la 7 la 8, apare ora de "erupții cutanate", când crește șansa de inflamare a reacției alergice datorată creșterii conținutului de substanțe active.
Obișnuiți corpul cu faptul că de la 7 la 9 am activitatea maximă a intestinului gros.
De la 8 am la 1 pm - perioada în care este cel mai bine să aveți grijă de piele. Cu toate acestea, în lupta împotriva celulitei, această perioadă nu ne ajută.
La ora 9 dimineața, activitatea mentală crește, iar sensibilitatea pielii scade, inclusiv la diferite proceduri, cum ar fi injecțiile. În acest moment, inima funcționează la putere maximă.
Între 9 și 10 dimineața, oamenii sunt cei mai activi în a se familiariza.
De la 10 la 12, activitatea creierului crește. În acest moment, ar trebui acordată atenție muncii, creativității și să nu o pierdeți în miniaturi.
Până la ora 12 după-amiaza, va începe mobilizarea tuturor forțelor.
La o oră după-amiaza vine o perioadă de digestie, în care sucul gastric se produce cel mai activ.
De la 12 la 13 - activitatea musculară.
Începând de la ora două după-amiaza, reacțiile organismului încetinesc. Energia este în declin.
De la 13 la 17 ore, probabilitatea infectării cu viruși și alți paraziți, precum și a procesului de infectare are loc mai rapid și se manifestă mai mult.
De la ora 15, inginerul energetic se ridică din nou, iar simțul mirosului și gustului se accentuează.
De la 15 la 16 - "ora de măiestrie". În această perioadă, cele mai agile sunt degetele.
De la 15 la 18, aerul, sângele, limfomul și alte fluide din organism circulă cel mai favorabil, ceea ce promovează activitatea fizică și sportul.
La ora patru, nivelul zahărului din sânge crește, dar sub efort fizic indicatorul său devine mai mic.
La ora 17, timpul ideal de antrenament sau de schimbare a activității are loc, deoarece energia este dublată. Durerea fizică în acest moment nu este aproape simțită. În această perioadă este cel mai bine să luptați împotriva celulitei.
De la 16 la 18 ore, celulele pielii sunt regenerate, iar unghiile și părul sunt cele mai active.
După ora 18, nu se recomandă alimente grase și calorii.
La ora șapte seara stabilitatea mentală cade. Stresul și clarificarea relațiilor în acest moment sunt contraindicate. Dar armonie, discuții de pace - chiar lucru.
De la 18 la 20, ficatul va rezolva cel mai ușor cu diferite substanțe toxice și alcool.
La ora 20 este mai bine să nu fie cântărită, deoarece masa corpului în această perioadă este maximă.
De la 20 la 22 vine "perioada de singurătate". Cei care suferă de singurătate vor fi cei mai grei în aceste ore.
De la 18 la 21 de ore, cel mai bine este hidratarea și curățarea pielii, inclusiv curățarea de machiaj. Dar dacă aveți o reacție alergică, atunci de la 20 la
21.30 nu se recomandă efectuarea procedurilor de nutriție a pielii.
De la 21 la 22 de ore - cel mai bun moment pentru memoria seara.
De la 21.30 la 22.30 - "oră de imunitate", atunci când corpul dumneavoastră este cel mai protejat de diferite virusuri și infecții. Cei care suferă de alergii pot deveni agravați de simptomele bolii.
La ora zece dimineața, temperatura corpului crește deoarece sângele este umplut cu globule albe din sânge în această perioadă.
Mâncarea utilizată după ora 22.00 poate afecta grav corpul ca un întreg, în special, pe piele, o erupție sau Declanșarea umflare. Cu ora zece dimineața și până la șase cantități de enzime digestive este redus, iar produsele alimentare (în special proteine) este deci pur și simplu nu este complet digerat, zgură care formează în organism (în Ayurveda - „AMA“). Acesta este motivul pentru care cele mai multe ori și există boli, cum ar fi diabetul zaharat, insuficienta renala. Mai ales, faza de relaxare și odihnă este perturbată, deoarece organismul își petrece puterea și energia pentru prelucrarea produselor alimentare, și ar trebui să fie în repaus.
După 23 de ore, nu se recomandă aplicarea de produse cosmetice sau cremă pe piele. În special uitați de măștile nutriționale în acest moment. Riscați pur și simplu să nu obțineți cel mai bun rezultat sub forma de umflare după aceea.
Practicanții înființat un fapt simplu: nu contează cine ești - „ciocârlie“ sau „bufnita“, sănătatea dumneavoastră va fi restaurat mai repede si te vei simti mai energic, în cazul în care se va lua în considerare toate ceasul biologic în viața lor.
Articole similare
-
Pentru cel mai adesea "plantați" oameni de afaceri ruși și este întotdeauna legal
-
Din ce în ce mai mult, investigațiile tari au izbucnit ca niște bule
Trimiteți-le prietenilor: