Acidul nicotinic din organismul uman este responsabil pentru unele procese de reducere a oxidării în care participă, ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge și la creșterea rezervei de rezervă de glicogen. În plus, acidul nicotinic are un efect de normalizare asupra scăderea colesterolului din sânge, stimulează creșterea și scăderea tensiunii arteriale venoase, cresterea vitezei fluxului sanguin și accelerarea ritmului cardiac. Cu toate acestea, nu uitați că schimbul de acid nicotinic este foarte strâns legat de metabolismul proteinelor și cu o deficiență semnificativă de proteine crește excreția acestuia în urină.
Acidul nicotinic din corpul uman se formează sub influența microflorei intestinale din aminoacidul triptofan, care vine direct din alimente. Cu toate acestea, în procesul de biosinteză a proteinelor, cantitatea de acid nicotinic din corpul uman este produsă relativ puțin, deci este esențial ca proteinele și acidul nicotinic să fie alimentate cu alimente în cantități suficiente. Nevoia de zi cu zi depinde de intensitatea exercițiului fizic și a vârstei, atât la bărbați, cât și la femei. Consumul ei crește în timpul sarcinii și alăptării, stres mental și fizic intens, stres și utilizarea antibioticelor, precum și în climatul de Nord și prea cald.
Acidul nicotinic este prezent în drojdie, hrișcă, carne, organe, pește, cafea, orez și tărâțe de grâu, în timp ce este perfect conservat în timpul tratamentului termic și conservare (doar aproximativ 20% se pierde în timpul coacerii). Scăderea corpului cu acid nicotinic conduce la hipovitaminoză, care la rândul său cauzează greață, somnolență, cefalee, scăderea eficienței, depresie. Atunci când se produce rugozitate pielii pelagra, principalele manifestări ale care sunt exfolierea și pigmentării fragmentelor individuale, inflamații ale mucoaselor, precum și tulburările neuropsihiatrice, cum ar fi polinevrite, galyutsinoz și pierderi de memorie.
Excesul de acid nicotinic în corpul uman poate cauza probleme cu ficatul, de exemplu infiltrare sale grase, care este format prin factorul lipotropic breșe. Cu un exces de acid nicotinic în corpul uman, în special la sensibilitate ridicată la medicament, pot exista amețeli, pielea corpului superior roșeață și a feței, un val sens la cap si eruptiile cutanate. Utilizarea crescută a acidului nicotinic, este recomandat acelor persoane care suferă de boli cronice, pe termen lung, după leziuni grave și arsuri grave, precum și în stres emoțional și mentale de mare. Niacinul este singura vitamină în felul în care medicina tradițională consideră un medicament. În plus, este una dintre cele mai eficiente vitamine, normalizând formarea colesterolului în sânge.
Articole similare
-
Heptile afectează literalmente toate sistemele corpului uman - comerciant - comerciant
-
Bariu în corpul uman - bisturiu - informație medicală și portal educațional
Trimiteți-le prietenilor: