6 Metode eficiente de prevenire, cum să mențină vederea la copil

6 Metode eficiente de prevenire, cum să mențină vederea la copil

Metode eficiente de prevenire:

3. Nu torturați copilul în mod constant dacă dorește să alerge și să sară. Din ce în ce mai mult, petrec timpul cu el în aer proaspăt. Comunicați-i cu înotul, tenisul, schiurile - la toate acele tipuri de sport în care este necesară munca mâinilor - astfel încât aprovizionarea cu sânge a extremităților superioare și, prin urmare, ochiul se îmbunătățește.







4. Uneori, pentru a îmbunătăți aportul de sânge, este posibil să aveți nevoie de un masaj spate și guler. Nu regreta de data asta si de bani!

5. Urmăriți poziția copilului atunci când el stă la calculator și la televizor. Spatele trebuie să fie drept, poziția corpului confortabilă. Acest lucru va ajuta la evitarea problemelor cu coloana vertebrală - scolioza afectează în mod semnificativ vederea. Scaunul și înălțimea monitorului trebuie să corespundă creșterii copilului - ecranului la nivelul ochilor.

6. Nutriția copilului ar trebui să fie echilibrată cu numărul necesar de produse necesare și cu excluderea alimentelor dăunătoare, care au adăugat coloranți, substanțe de ameliorare a aromei etc.







De ce copiii moderni au o deteriorare a vederii atât de devreme?

6 Metode eficiente de prevenire, cum să mențină vederea la copil
Un copil rar modern se familiarizează cu un calculator în vârstă școlară. Cel mai adesea această întâlnire are loc mult mai devreme. În cazul în care computerul este în familie, mulți copii stau, îngropați în monitor și aruncau la tastatură cu degetele mici, începând de la vârsta de două ani. Acest lucru duce la bunicii și bunicii mai puțin entuziaști în această chestiune. Cu televizorul se cunosc, fiind totuși absolut copii.

În timp ce părinții care sunt obosiți de copilul lor sunt fericiți că copilul lor este angajat într-o afacere liniștită și sigură, ochii și corpul copilului nu sunt puternici, au sentimente complet diferite.

Toată această activitate este sedentară, ceea ce înseamnă că copilul nu se mișcă prea mult și astfel circulația sângelui în corpul său se înrăutățește. În consecință, capul, unde sunt ochii, primește de asemenea sânge mic și viziunea copilului cade.

6 Metode eficiente de prevenire, cum să mențină vederea la copil
Pentru un stil de viață sedentar, adăugați dependența copiilor de alimentele fast-food, care în multe familii se află lângă același televizor și computer. Dulciurile rafinate, grăsimile din cârnați și cârnații, coloranții din băuturi conduc copiii la excesul de greutate. Și aceasta este o povară excesivă asupra coloanei vertebrale, din nou, alimentarea sanguină slabă a corpului în ansamblul său, și în special a ochiului.

Când să bateți alarma?

Pentru a nu ghici pe baza de cafea, verificați periodic ochii copilului de la oculist!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: