Acasă / Sală de gimnastică utile - principalul lucru este plafoanele stretch
În timpul reparațiilor, se acordă o atenție deosebită proiectării plafoanelor, pereților și podelei. Tavanele întinse, recenziile, fotografiile cărora pot fi apreciate înainte de cumpărare, reprezintă momentul cheie în designul interior.
Amenajarea spațiilor pe care majoritatea dintre noi încep să le trateze după terminarea lucrărilor de finisare. Dacă vă interesează sănătatea și sănătatea, asigurați-vă că casa are un loc pentru un simulator de acasă.
Din păcate, nu toți pot merge la clubul de fitness din diferite motive. Nu dispera. Există o alternativă excelentă! Astăzi, fără probleme, puteți găsi tot ceea ce este necesar pentru echiparea propriei sală de gimnastică: de la plafoanele ieftine de întindere până la simulatoare.
Dacă modul dvs. nu este posibil să găsiți timp pentru o excursie la centrul de fitness, aceasta nu este o scuză pentru a renunța la lecții. Organizarea unei pregătiri complete poate fi acasă, dotată cu un colț de sport mic. Puteți lua o cameră întreagă la o sală de gimnastică? Minunat! Dacă acest lucru nu este posibil, un simulator de acasă compact este ceea ce aveți nevoie! Se va potrivi armonios chiar și în interiorul celui mai mic apartament. Astfel de dispozitive nu sunt mai puțin solicitate decât, de exemplu, plafoanele întinse în St. Petersburg. Cum de a alege un simulator de acasă?
Reguli pentru alegerea unui simulator
Înainte de a merge la o achiziție, decideți cât de mult sunteți dispus să cheltuiți. Unele modele sunt ieftine, dar nu diferă în varietatea de programe. Altele oferă mai mult spațiu pentru formare, dar costul lor va fi mai mare.
Acordați atenție aspectului simulatorului: este mai bine dacă schema de culori se va potrivi cu decizia de culoare a camerei, cu designul tavanului și a pereților.
Alegerea este influențată de exercițiile pe care le veți efectua pe simulator. Toate dispozitivele de antrenament pot fi împărțite în două grupe mari:
Simulatoare de antrenament aerobic sau cardio (pastile, elipsoide, biciclete de exercitii).
Simulatoare, care ajută la elaborarea unui anumit grup de mușchi (bară orizontală).
Cel mai adesea oamenii preferă cardio - ele ajută la scăderea în greutate și la dezvoltarea sistemelor respiratorii și cardiovasculare.
Reguli pentru organizarea unui colț sportiv
Avem nevoie de o finisare specială pentru colțul sportiv? Tavane ieftine întinse. opțiuni de buget pentru tapet - merită să cumpere toate acestea pentru repararea mini-halei? Dacă luați o cameră întreagă ca un sport, atunci este mai bine să o reparați într-un anumit fel, creând o atmosferă care are realizări atletice. Dar dacă simulatorul va fi în camerele de zi, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la finisaj: modelele moderne pot fi așezate cu ușurință pe balcon sau sub pat, dacă este necesar.
Nu introduceți disonanță în proiectarea designului camerei pentru tavane, pereți și pereți mini stepper. Este foarte compact, dar în același timp un proiectil eficient pentru antrenament. O banda de alergat sau o bicicletă de exerciții va ajuta la corectarea cu ușurință a defectelor figurii și pentru a dezvolta flexibilitatea coloanei vertebrale, întărirea spatelui și a vaselor de sânge va ajuta mașina de veselie.
Ce altceva ar trebui să fie în colțul sportiv? Puteți aranja covoare și gantere aici, atârnați o oglindă, aranjați bănci, aveți grijă de prezența unui centru de muzică și de solzi.
Prețurile pentru plafoanele întinse în sala de gimnastică
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: