Unghiile umane sunt un indicator al sănătății atunci când sunt strălucitoare și puternice sau, dimpotrivă, se referă la modul greșit al vieții, dacă se descompun, se umflă, schimbă culoarea. Cum să aveți grijă de unghii pentru a preveni sau rezolva aceste probleme?
Pentru a vă face să arătați atractiv mâinile, nu este suficient să faceți o manichiură în timp util, trebuie să monitorizați frumusețea și sănătatea unghiilor. Dacă ai probleme cu unghiile, ar trebui să aibă nu numai grijă de ei, dar, de asemenea, pentru a verifica starea de sănătate, deoarece unghiile sunt de multe ori un indicator al unui mod greșit de viață sau a unui semnal de eșec în organism.
Structura unghiilor se schimbă datorită îngrijirii necorespunzătoare, alimentației neechilibrate, ecologiei sărace, stresului. În cazul în care unghiile sunt puternic fracturate și fraiate, în primul rând este necesar să se excludă posibilitatea de infectare cu ciuperca. Cum să înghiți corect, astfel încât acestea să fie sănătoase și frumoase?
Pentru a reveni la albia unghiilor, trebuie să fie frecat
din partea din spate a feliei de lamaie.
Nutriția corectă
Pentru frumusețea unghiilor, o nutriție adecvată este importantă. Pentru ca unghiile să fie puternice și sănătoase, ar trebui să includeți în produsele dietetice bogate în vitamine, calciu, fier și siliciu, de exemplu, fructe și legume, produse lactate, pește. Cu toate acestea, nu uitați de proteine și grăsimi vegetale: lipsa lor afectează în mod negativ creșterea unghiilor. La unghii a crescut rapid și au fost puternice, ar trebui să mănânce în mod regulat carne, legume, ouă, uleiuri vegetale, măsline și alte produse bogate în aceste substanțe. Rezolvați multe probleme cu unghiile, de asemenea, ajutați suplimentele de dietă și vitaminele complexe pentru unghii, conținând tot ceea ce este necesar pentru substanțele lor de frumusețe.
Îngrijirea unghiilor la domiciliu
Băi - un instrument excelent pentru îngrijirea pielii și unghiile. Trebuie să le faceți în mod regulat timp de 10-15 minute. Temperatura apei ar trebui să fie de 38-40 de grade. Pentru a întări unghiile în apă trebuie adăugată o mică sare de mare sau câteva picături de iod, iar pentru piele și pielea delicată a mâinilor diverse uleiuri esențiale vor fi utile. De asemenea, puteți face masca de peeling și hrănire din miere caldă, ulei de măsline și gălbenuș, lăsând-o timp de 15-20 de minute.
Ce este dăunător pentru unghii
Nerespectarea măsurilor de precauție
Atunci când faceți sarcini de uz casnic cu utilizarea de detergenți și de curățare, trebuie purtate mănuși. În plus, apa excesiv de rece sau caldă afectează negativ aspectul mâinilor și unghiilor. Condițiile meteo pot, de asemenea, să dăuneze, astfel încât în timpul iernii, ieșiți, trebuie să purtați mănuși calde, iar în timpul verii - să utilizați protecția solară.
Încălcarea regulilor de îngrijire a mâinilor
Tratarea necorespunzătoare a plăcii unghiilor și a cuticulei poate duce la probleme cu unghiile și, de asemenea, crește riscul de infectare. În plus, nu ar trebui să vă dați drumul cu utilizarea frecventă a lacului și a procedurii de construire, deoarece nuiele au nevoie de odihnă. Îndepărtarea unghiilor acumulate ar trebui făcută de un specialist cu ajutorul produselor cosmetice profesionale, deoarece nerespectarea acestor condiții strică structura plăcii unghiilor.
Obiceiuri rele
Modelele rele, de exemplu, unghiile și burții, alungă nu numai aspectul mâinilor și unghiilor, ci și influențează negativ structura și starea pielii, crescând riscul de a obține o infecție fungică. De asemenea, fumatul provoacă o decolorare a plăcii unghiilor și a pielii mâinilor.
Nutriție necorespunzătoare
Dieta strictă, lipsind corpul de substanțele necesare, dăunează unghiilor. Datorită lipsei de vitamine și oligoelemente, ele devin colorate, uscate, se estompează și se schimbă culoarea.
Afecțiuni fungice
Afecțiunile fungice sunt principalul dușman al unghiilor. Unghiile afectate devin fragile, subțiri sau, dimpotrivă, masive, schimbă adesea culoarea și sunt acoperite cu pete sau dungi. Pentru a evita acest lucru, este important să monitorizați igiena și să nu folosiți articolele altor persoane, de exemplu, accesorii pentru manichiură.
Masajul mâinilor este util nu numai pentru piele, ci și pentru creșterea și întărirea unghiilor.
Cel mai bine este să o faceți noaptea folosind o cremă hrănitoare.
Ekaterina Simonova, manichiurist: "Pielea mâinilor este expusă în mod constant unor factori nefavorabili. Îngheț, soare, spălare frecventă îi provoacă deshidratarea. Prin urmare, trebuie să adere la un set de reguli simple: Nu merge pe vreme rece, în afara fără mănuși de cald, întotdeauna proteja mâinile în timpul treburile casnice cu mănuși de cauciuc, lubrifia pielea de mai multe ori pe zi, cu o crema speciala ".
Materialul folosește fotografii aparținând shutterstock.com
Primele studii mici despre un nou medicament aprobat de FDA pentru tratamentul alopeciei și-au demonstrat eficacitatea.
A fost dezvoltată o metodă de creștere a părului pe baza mai multor celule dintr-un loc unde s-au localizat foliculii de păr.
24 Ianuarie 13:19 Lizina este asociată cu un risc crescut de cancer de prostată
Probabilitatea cancerului de prostata printre barbati cheli este mai mare decat cea a reprezentantilor sexului mai puternic cu parul magnific, raporteaza Medical Xpress.
FDA avertizează asupra pericolului potențial al tatuajelor temporare. În reacția individuală acută la componentele lor pe piele pot să rămână cicatrici.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: