În viața unei femei, într-o zi vine momentul frumos al anilor treizeci. Aceasta este cea mai frumoasă vârstă: greșeli tinere în trecut, maturate încă departe. Pielea rămâne tânără, dar, din păcate, procesele ireversibile afectează deja primele riduri, uscăciunea, căderea. Care ar trebui să fie îngrijirea pielii după 30 de ani?
Probleme de piele după 30 de ani
Pielea unei femei de treizeci de ani își pierde treptat capacitatea de a reține umezeala, ceea ce duce la o uscare treptată. Nu mai poate produce suficiente proteine de colagen și elastină și, prin urmare, împreună cu deshidratarea, începe pierderea turgorului - elasticitatea și elasticitatea pielii.
Pe pielea uscată, cremele dermice se formează mai rapid - riduri. La vârsta de treizeci de ani, aceștia pot fi gestionați cu succes cu ajutorul îngrijirii adecvate. Femeia este îngrijorată de apariția de falduri pronunțate în triunghiul nazolabial, precum și de umflarea dimineții sub pleoapa inferioară. Întinderea constantă a pielii duce, de asemenea, la formarea de riduri.
Dacă procesul nu este controlat, atunci foarte curând poți să te lași la revedere cu tinerețea ta. De aceea, trebuie acordată o importanță deosebită îngrijirii pielii după 30 de ani.
Recomandări generale pentru îngrijirea pielii după 30 de ani
O femeie pentru extinderea frumuseții pur și simplu trebuie să se odihnească pe deplin. Organismul devine mai captivant și are nevoie de odihnă sănătosă. Corpul necesită mișcare, altfel țesutul muscular este înlocuit cu grăsime.
În ceea ce privește pielea feței, atunci îngrijirea pentru ea trebuie să fie regulată, mai amănunțită. Ce trebuie să faceți:
• introducerea unui obicei de spălare contrastante (puteți șterge fața cu cuburi de decoctări pe bază de plante congelate sau apă curată);
• să protejeze pielea de radiațiile ultraviolete și radiațiile computerizate, selectând crema potrivită;
• stăpânește tehnicile de masaj sau merge la un terapeut de masaj de 2-3 ori pe an sau în mod regulat, în scopul prevenirii;
• Asigurați-vă că utilizați măști și seruri împreună cu crema;
• luați cursuri de două ori pe an, complexe vitaminice și minerale bune, de preferință dintr-o serie de "frumusețe" (piele-păr-unghii).
Îngrijirea pielii după 30 de ani ar trebui să fie îndreptată la executarea unui program obligatoriu: curățarea, tonifierea, îngrijirea tipului de piele. Dimineața, trebuie să aplicați cremă zilnică, noaptea-noapte. Principalul lucru este să știi cum să alegi crema potrivită.
Important: o cremă de noapte trebuie aplicată pe față cu cel puțin 40 de minute înainte de culcare. Nu mergeți niciodată în pat fără a lăsa crema să se înmoaie și să nu scoată excesul cu un șervețel. În caz contrar, umflarea dimineții nu poate fi evitată. Este deosebit de important să se respecte această regulă atunci când se aplică cremă sub ochi și pe pleoapa superioară.
Crema de piele după 30: ce să alegeți
Cosmetologii vă sfătuiește să nu acordați atenție vârstei "25+", "30+", "45+" etc. Aceasta este o mișcare de marketing care are o relație foarte indirectă cu soluția problemei îngrijirii pielii după 30 de ani. Ceea ce contează este tipul de piele și setul de ingrediente active care sunt conținute în dispozitivul de introducere.
Cu tipul de piele cu atât mai puțin clar. În orice caz, până la vârsta de treizeci de ani, o femeie ar trebui să-și studieze fața și să știe exact ce este pielea ei: subțire și uscată, densă și grăsime, sensibilă, problematică, normală, combinată, predispusă la pigmentare.
Crema pentru dimineața și seara trebuie să fie diferită. Nu puteți folosi un singur instrument, deoarece sarcina cremei de zi este să hidrateze și să se protejeze de soare și de noapte - pentru a da hrană profundă, a asigura recuperarea și regenerarea.
Ce componente ar trebui să fie prezente în cremă:
• acid hialuronic;
Miraculosul acid hialuronic satura pielii cu umezeală, împiedicând formarea ridurilor și stimulând producerea propriilor compuși proteici - colagen și elastină. Astfel, cadrul celular este restabilit, ceea ce împiedică înghițirea pielii. Acidul hialuronic, atunci când este combinat cu moleculele de apă, se transformă într-o substanță asemănătoare gelului care poate umple ridurile din interior.
În cazul în care pielea este predispus la alergii, puteți ridica o crema cu ceramide, precum și pentru protecția împotriva UV agresive - oxid de zinc, dioxid de titan, meksorilom, avobenzone.
Elastinii pot strânge ușor ovalul, iar peptidele normalizează sinteza aminoacizilor. Cu toate acestea, acestea sunt, de asemenea, mijloace foarte diferite care pot fi utilizate numai dacă există semne vizibile de îmbătrânire. Dacă fața pare puțin obosită, dar fără să se îndoaie, nu utilizați complexe peptidice.
Instrumente speciale
Pentru o îngrijire eficientă a pielii după 30 de ani, este obligatoriu să includeți seruri, măști și peelinguri în program.
Serurile trebuie, de asemenea, să fie selectate în funcție de tipul de piele. La această vârstă accentul trebuie pus pe hidratarea activă. Serurile sunt produse cosmetice speciale care conțin o concentrație mai mare de un ingredient activ. Aplicați-le la crema principală conform recomandării producătorului.
Masca este o poveste separată în viața fiecărei femei de treizeci de ani. Nu contează dacă vă folosiți propriile preparate la domiciliu sau folosiți produsul industriei cosmetice, dar de două sau trei ori pe săptămână trebuie doar să utilizați o mască. Mastile ar trebui, de asemenea, sa vizeze rezolvarea problemelor actuale - pierderea unui nivel normal de umiditate si o scadere a ratei schimbului celular. Puteți utiliza următoarele tipuri de măști:
În funcție de starea de epidermă pentru îngrijirea pielii după 30 de ani, măștile pot fi aplicate împotriva uscăciunii, iritației, alimentației, ridurilor faciale. Asigurați-vă că se aplică nu numai pe față, dar și pe gât. Nu este întâmplător faptul că se spune că vârsta unei femei este trădată de gât și de mâini.
Mastile trebuie combinate cu peelinguri adanci. Cele mai eficiente peelinguri sunt acide. Acestea pot fi făcute în saloane, dar dacă puteți găsi o utilizare acasă peeling (cu un procent minim de acid, aproximativ 6-9%), va fi bine.
Cu toate acestea, nu uitați că tehnica greșită nu poate ridica fața, ci, dimpotrivă, provoacă întinderea pielii.
În cazul în care urmele de piele sagging, în special în partea de jos a feței, este necesar să se includă în programul de exerciții de îngrijire din față clădire populară astăzi (facelift cu ajutorul inflației a mușchilor faciali). Cu aplicarea corectă a acestei tehnici, puteți strânge cu adevărat conturul feței, netezi pliurile nasolabiale, îndepărtați a doua bărbie și întoarceți în față fețele tinerești.
Îngrijirea pielii după 30 de ani ar trebui să fie constantă și mai intensă cu 5-10 ani în urmă. Dacă nu sunteți leneși, aveți grijă de dvs., alegeți produsele potrivite pentru îngrijire și vă normalizați dieta și stilul de viață, puteți totuși să vă arătați mândru de mulți ani mai tineri decât vârsta pașaportului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: