Sânii sunt copii de la naștere până la un an, care sunt pe hrană artificială, mamară sau mixtă.
Primul an este cea mai importantă perioadă din viața fiecărui copil. În acest moment există o creștere și dezvoltarea rapidă a tuturor organelor vitale.
Nutriția corectă a copilului este o garanție a sănătății bune, a imunității puternice și a dezvoltării normale a copilului.
Principii generale de hrănire a copiilor
Există mai multe principii pentru hrănirea unui copil, dintre care unul se hrănește la cerere. Potrivit multor pediatri este cea mai bună opțiune atât pentru mamă cât și pentru copil. În primele zile, un copil poate mânca aproximativ 11-14 ori pe zi, după 1-1,5 luni - până la 10-12 ori pe zi. Și până la jumătate de an, numărul de mese, de regulă, este redus la 5-6 ori pe zi.
Conform cele mai multe dintre cele mai bune pediatri, primele alimente solide trebuie introduse pentru 4-5 luni copii de hrănire artificială, iar la 6 luni copiii alăptați la sân. Ca primul exemplu de realizare va fi bucate piureul ideali legume și carne de pui, după care pot fi administrate în dieta de la cereale și piure de fructe. Începând cu 7-8 luni, puteți oferi produse lactate, de exemplu, kefir sau brânză de vaci. Și, începând cu a 10-a lună, peștele este introdus în dietă.
Consilii pentru organizarea alăptării
Desigur, alăptarea - este cel mai bun mod de a manca ca pentru sugari, precum și pentru mamă. Numai cu laptele matern un copil primește cantitatea maximă de nutrienți, acizi grași, micro- și macroelemente. Alaptarea regulată ajută la întărirea imunității copilului, creșterea normală a copilului și dezvoltarea sănătoasă a tuturor sistemelor de organe.
În plus, alăptarea este cea mai bună modalitate de a stabili o legătură strânsă între mamă și copil. Ajută la calmarea, relaxarea și normalizarea fundalului emoțional.
Pentru ca beneficiile alăptării să fie maximizate, iar procesul de hrănire naturală cât mai mult posibil, trebuie respectate următoarele recomandări:
1. Este important să învățați cum să puneți copilul în piept. În caz contrar, copilul poate dezvolta colici ca urmare a ingerării laptelui cu lapte, iar mama va avea o fisură la nivelul mameloanelor sau stagnarea laptelui în piept.
2. Nu spălați pieptul cu săpun înainte de fiecare hrană. Acest lucru va duce numai la fisuri la nivelul mameloanelor și la distrugerea stratului protector al pielii.
3. Nu puteți exprima sânul, dacă acest lucru nu este necesar (de exemplu, o absență prelungită a mamei). Sânul "funcționează" în conformitate cu principiul, cu cât mai mult lapte stânga, cu atât mai mult a venit. Prin urmare, aceasta poate duce la lactostaza în piept.
4. Ar trebui să găsiți cea mai confortabilă poziție pentru hrănire. Așa că ar fi convenabil atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Acestea sunt principalele puncte importante în organizarea alăptării. În orice situație dificilă, trebuie să contactați un pediatru sau un specialist în GV.
Trăsături distinctive ale hranei artificiale
Foarte adesea există cazuri în care laptele mamei este pierdut. Formule speciale de lapte pentru copii au fost dezvoltate în acest scop. Este necesar să se ia în considerare avantajele hranei artificiale:
• posibilitatea hrănirii copilului cu alți membri ai familiei în absența unei mame;
• La IV, mama poate urmări cu exactitate volumul porțiunii pe care a mâncat-o copilul, în timp ce în timpul alăptării este dificil de înțeles dacă bebelușul a mâncat sau nu;
• Este mult mai ușor să identificați alergenul pe termenul artificial decât în alăptarea;
• amestecurile artificiale sunt digerate mai mult și, prin urmare, numărul de mese este redus.
În ciuda tuturor avantajelor, hrănirea artificială are câteva dezavantaje:
• Riscul de răceală și boli infecțioase la sugari la alimentația artificială este mult mai mare decât alăptarea;
• Este necesară sterilizarea regulată a sticlelor și a recipientelor pentru prepararea amestecurilor și alimentației;
• Hrănirea cu un amestec este adesea însoțită de umflături, colici și creșterea producției de gaze;
• prepararea unui amestec constă din mai multe etape, ceea ce este destul de incomod pentru o excursie sau o excursie;
• alegerea unui amestec adecvat pentru copii este un proces destul de complicat;
• Partea financiară a problemei: alimentația artificială necesită anumite costuri monetare, deoarece amestecurile sunt destul de costisitoare.
După ce au fost cântărite toate avantajele și dezavantajele acestui tip de alimente, este necesar să alegeți tipul de amestec.
Clasificarea amestecurilor artificiale
Există trei tipuri de amestecuri artificiale:
1. Amestecuri adaptate. Făcute din lapte de vacă sau de capră cu adaos de zer demineralizat. Astfel de amestecuri sunt cât mai aproape de laptele matern, deci sunt ideale pentru primele săptămâni de viață ale copilului. Cele mai populare amestecuri adaptate sunt Semper, Nestle NAN, Nutricia Nutrilon.
2. Amestecuri parțial adaptate. Într-o măsură mai mică, laptele matern este similar în structură și compoziție. Conține nu numai lactoză, ci și zaharoză și, de asemenea, nu are o componentă stabilizată în grăsimi și minerale. Acestea includ: Detolakt, Malyutka, Solnyshko, Vitalakt și altele.
3. Amestecuri neadaptate. Componenta principală a acestora este laptele uscat întreg de vaca. Compoziția conține, de asemenea, amidon și zaharoză, nu există lapte de lapte. Acest tip de amestec artificial este cel mai puțin asemănător laptelui matern. Datorită conținutului de cazeină în compoziția sa poate provoca colici, tulburări digestive, balonare și tulburări microflorei intestinale.
În plus, amestecurile se disting prin aciditatea lor. Există lapte fermentat și proaspăt sau dulce. Și, de asemenea, da amestecuri uscate (praf instant) și lichide, care sunt extrem de rare.
Reguli pentru prepararea amestecurilor artificiale
Pentru o digestibilitate normală a formulei, urmați instrucțiunile de gătit:
1. Pentru a dilua amestecul, este necesar să cumpărați apă destinată sugarilor. Scăderea apei obișnuite va duce la pierderea tuturor mineralelor utile și a oligoelementelor.
2. Dozajul corect este garanția sănătății copilului. Lipsa de apă sau prea multă cantitate de amestec uscat poate duce la tulburări ale tractului gastro-intestinal.
3. Temperatura apei pentru diluare nu trebuie să depășească 50 ° C, altfel vor fi distruse toate bacteriile uleioase din lapte acru.
4. Pentru amestecarea uniformă a amestecului și îndepărtarea bucăților, agitați bine flaconul, apoi răciți amestecul până la 35-37 ° C.
5. Asigurați-vă că amestecul nu se scurge din mamelon. Copilul trebuie să facă eforturi pentru a suga sticla, altfel va exista o înțărcare completă din piept.
Este important să rețineți că amestecul din frigider poate fi păstrat timp de cel mult o zi, după care trebuie încălzit într-o cratiță cu apă fierbinte.
Alimentația bebelușilor: opțiuni pentru fiecare zi
Iată un exemplu de varianta a unei rații a sugarilor la vârsta de 6-8 luni:
1. Micul dejun. Ca prima masă, cel mai bine este să dai lapte matern sau o formulă artificială de lapte. Volumul depinde de vârsta copilului: de la 160 la 225 ml.
2. Al doilea mic dejun (10:00). Un sân poate da un terci de cereale (aproximativ 150-180 g), și apoi se completează cu lapte matern sau un amestec. De asemenea, puteți alimenta 100-120 g de terci și 50-60 g de piure de fructe.
3. Pranz (14: 00-14: 30). Această masă ar trebui să fie cea mai hrănitoare și mai saturată. amestecuri adecvate de piureuri de legume, cum ar fi dovlecei, morcovi, dovleac, carne de pui fin măcinată, după care copilul trebuie administrat amestecul de alimentare sau de hrănire. De asemenea, la prânz puteți face un piure de fructe: mere, pere, piersici sau banane.
4. Cina (18: 00-18: 30). În timpul cina, se recomandă să oferiți copilului o cantitate mai mică de alimente grele. Opțiunea ideală este un piure de fructe și brânză de vaci (aproximativ 30 g).
5. Ultima cină (21: 00-22: 00). Înainte de a merge la culcare, bebelușul are nevoie doar de lapte matern sau un amestec (160-200 ml).
Acesta este un meniu aproximativ pentru o zi, în orice caz, este necesar să se ia în considerare caracteristicile individuale ale fiecărui copil, obiceiurile și preferințele acestuia.
Hrănirea corect organizată a copilului este o garanție a sănătății sale, a dezvoltării fizice și psiho-emoționale normale.
Revista femeilor
Cumpărați site-ul gata | Comandați site-ul web
Articole similare
-
Hrănirea regulilor de bază ale copilului, tipurile de nutriție, sanii
-
Asumarea postului 2019 când începe și se termină, date, mese pe zi, rețete
Trimiteți-le prietenilor: