Frillis - salată pentru sănătate și frumusețe

Frillis este o salată cunoscută de majoritatea specialiștilor culinare. Acesta este un soi foarte comun, care este adesea confundat cu salata Iceberg. Într-adevăr, în afară sunt foarte asemănătoare, dar gustul este foarte diferit. În plus, soiul Frillis are o compoziție și proprietăți chimice complet diferite. O să-l cunoaștem mai bine?







Caracteristică a soiului

Frillis este o salată care aparține culturilor timpurii. În mâncarea din această clasă, ca și în cazul tuturor salatelor, se folosesc frunze. În exterior, frunzele au muchii neuniforme, "sinuoase", saturate, verde.

Frillis - salată pentru sănătate și frumusețe

Datorită gustului și consistenței plăcute, salata este adesea folosită pentru gătit. În procesul de cultivare, acest soi nu necesită un efort semnificativ și o îngrijire complexă, diferă în mod nemaipomenit.

Beneficiu și rău

Salata de frunze Frillis este o planta anuala care are o masa de substante utile si oligoelemente. Beneficiile acestui tip de salată sunt următoarele:

  • Normalizarea glandei tiroide.
  • Consolidarea sistemului cardiovascular.
  • Consolidarea sistemului nervos și creșterea rezistenței la stres.
  • Un număr mare de carotenoizi au un efect benefic asupra funcției vizuale și, de asemenea, îmbunătățește starea externă a unghiilor, a pielii și a părului.
  • Stimulează procesele de regenerare a țesuturilor corporale.
  • Promovează dezvoltarea activă a celulelor roșii din sânge.
  • Conține acid folic, care este necesar pentru o persoană de orice vârstă. Este deosebit de importantă utilizarea salatei pentru femeile gravide, deoarece acidul folic protejează fătul de defectele de dezvoltare.
  • Salata Frillis - produs cu conținut scăzut de calorii, utilizarea acestuia contribuie la scăderea în greutate.
  • Salata crește funcțiile imune ale corpului, îmbunătățește sănătatea generală, are un efect benefic asupra aspectului.

Frillis - salată pentru sănătate și frumusețe

Aceasta nu este întreaga listă de proprietăți utile ale salatului de frunze Frillis. Ceea ce este surprinzător, este absolut lipsit de proprietăți dăunătoare și de contraindicații. Singurul lucru care poate strica compoziția naturală a frunzelor de salată este prezența unui număr mare de nitrați nocivi în solul în care a crescut.

Salata Frillis: în creștere în aer liber







Să vorbim despre căile de auto-cultivare a salatei de frunze Frillis. Aceasta este o recoltă destul de modestă, prin urmare, este posibil să crească acest soi în trei moduri - în teren deschis, acasă și sub semănat.

Frillis - salată pentru sănătate și frumusețe

Salata nu necesită îngrijire serioasă, este suficient să slăbiți solul din timp în timp și să îndepărtați dăunătorii. De asemenea, este permisă administrarea de infuzii din plante și îngrășăminte complexe. Odată cu udarea abundentă, prima cultură poate fi obținută după 4 săptămâni.

Cultivarea pe pervazul ferestrei

Pentru a vă bucura de gospodărie este ușor, dacă pe pervazul ferestrei este întotdeauna gata pentru a recolta salata Frillis. Semințele pentru plantarea acasă nu sunt neapărat pre-etch, iar plantarea poate fi făcută în timpul iernii și toamnei, deoarece soiul este rezistent la îngheț.

Deoarece salata este o cultură rapidă, este necesar să se fertilizeze solul pentru a asigura creșterea activă a plantelor puternice. Pentru a face acest lucru, utilizați o soluție de mullein sau compuși chimici - îngrășăminte complexe. Primele lăstari necesită subțiere. Îndepărtarea nu este recomandată în primele trei săptămâni de creștere a plantelor, deoarece acest lucru poate afecta negativ sistemul radicular.

Frillis - salată pentru sănătate și frumusețe

Este important să se asigure suficientă lumină pentru plante, deoarece această cultură preferă o zi de lumină de 13 ore - funcțiile vegetative și reproductive depind de aceasta. De asemenea, lăstarii tineri în primele două săptămâni au nevoie de udare regulată.

Dacă îngrijirea salatei a fost făcută conform regulilor, prima recoltă nu te va face să aștepți. În termen de o lună, pe pervazul ferestrei vor fi mereu frunze delicioase.

Semănarea de primăvară

Pământul este digerat cu îngrășăminte minerale, apoi sunt executate rânduri la o distanță de 30 cm una de cealaltă. Semințele trebuie să fie semănate mai dens decât în ​​timpul unei plantări normale, deoarece în timpul iernii unii dintre ei vor îngheța.

Salata Frillis: rețete

Salata verde este delicioasă în sine. Este suficient sa stropiti cu suc de lamaie si sa prezentati ca o gustare la o farfurie de carne sau de pește - cu oricare dintre ele, soiul Frillis este perfect combinat. Salata nu are nevoie de tratament termic și nici nu trebuie tăiată cu un cuțit, deoarece își pierde proprietățile utile. De regulă, salata este ruptă.

Frillis - salată pentru sănătate și frumusețe

Să mergem direct la rețetă pentru un fel de mâncare minunată cu salata Frillis. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

Creveții trebuie să fie fierți sau prăjiți în ulei. Ananas și măr tăiat în cuburi. Salata se clateste si se lasa sa se usuce, dupa ce ti-ai rupt mainile. Principalele ingrediente sunt gata, acum pot fi amestecate.

Frillis - salată pentru sănătate și frumusețe

10 fapte interesante despre intimitate, despre care probabil că nu știați. Consultați cele mai interesante și impresionante date despre activitatea sexuală care vă vor surprinde.

Frillis - salată pentru sănătate și frumusețe







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: