Pregătirea pentru adăugare
Chisturi ovariene și sarcină
Îmbinări în timpul sarcinii
Sarcina: prezentare pelvină
Sarcina: prezentare pelviana 5.00 / 5 (100.00%) Votat: 2
Cu o mare precizie, prezentarea pelviană poate fi detectată la 33-34 săptămâni de gestație, dar diagnosticul poate fi făcut în săptămâna 28.
Cum să tratăți prezentarea pelviană în timpul sarcinii
Există tehnici care măresc probabilitatea de a întoarce fătul în poziția corectă. Acestea pot fi utilizate după 32 de săptămâni, după consultarea unui medic. Este cel mai eficient să utilizați două sau mai multe tehnici în același timp. Cea mai ușoară modalitate de a efectua viraje este prin așezarea pe pat, întorcându-se de la o parte la alta, de 3-4 ori la fiecare zece minute. Aceasta ajută la corectarea prezentării pelvine a fătului în timpul sarcinii în prima săptămână.
Baza altor exerciții este efectul gravitației asupra fătului. Este necesar să se întindă pe o suprafață înclinată și timp de 5-15 minute să ridice pelvisul la 20-30 cm deasupra capului. Pentru a crea o înclinație, puteți folosi perne. Aceasta ajută la restabilirea fătului în poziția corectă în mai mult de 88% din cazuri. Principalul lucru este să faceți exercițiul pe stomacul gol, cel puțin de două ori pe zi timp de 2-3 săptămâni.
O alternativă la exercițiul anterior este poziția cotului la genunchi. Este necesar să vă îngenunchezi și coatele, așezând pelvisul deasupra capului. În această poziție, ar trebui să stați 15-20 de minute de mai multe ori pe zi.
Iubitorii de yoga pot încerca clasicul poze "sta pe umeri". Femeile care participă la piscină sunt sfătuite să încerce să se scufunde cu un suport pe mâini, dar de obicei acest lucru necesită o pregătire. Dacă o prezentare pelviană a fost diagnosticată în timpul sarcinii, exercițiile în combinație cu o probabilitate mare vor da un rezultat pozitiv.
Căi alternative de a trata prezentarea pelviană în timpul sarcinii
Există dovezi că, în timpul înotului sau pur și simplu imersie în apă, fătul este mai ușor să se întoarcă în uter și să ia poziția corectă a capului. Localizarea luminii în zona dorită face ca fructele să se rotească spre ea.
La termenul de 36-37 săptămâni, este posibil să se efectueze o întoarcere externă. Această metodă, cu condiția ca medicul să fie înalt calificat, are succes în 65-70% din cazuri. Turnul este efectuat în spitalul de maternitate după administrarea medicamentelor care relaxează uterul și este însoțit de monitorizarea și observația ecografică a fătului.
Dacă prezentarea pelviană nu a fost corectată în timpul sarcinii, chiar și în acest caz sunt posibile nașteri independente. Rata de naștere sigură este cel mai probabil dacă fătul este mic și se află în prezentarea la nivelul șoldului, iar femeia nu are o anomalie a uterului sau a pelvisului. În plus, probabilitatea nașterii în mod independent este mai mare pentru femeile pentru care acesta nu este primul copil, iar cele anterioare s-au născut în mod natural și fără complicații. În aproximativ jumătate din cazuri, medicii dau preferință unei secțiuni prin cezariană, dar această întrebare necesită întotdeauna o abordare individuală.
Tencuieli pentru hernia ombilicală la nou-născuți: tipuri, principiu de acțiune, cum se aplică
Privire generală asupra displaziei șoldului la nou-născuți: cauze, diagnostic, tratament
Pregătirea pentru adăugare
Gimnastica cu prezentare pe spate
Complexul de exerciții pentru traducerea prezentării pelvine în cap poate începe de la a 32-a săptămână de sarcină.
1) Păstrați-vă pe o canapea plană pe partea în care capul copilului este deplasat și se află în această poziție timp de 3-10 minute.
2) În aceeași perioadă se află și cealaltă parte.
Acest exercițiu trebuie efectuat de 2-3 ori pe zi. De asemenea, se recomandă dormirea pe partea în care este deplasat capul copilului.
Lie pe spate, așezați ceva sub talie, astfel că pelvisul dvs. este la 20-30 cm deasupra capului. În această poziție, trebuie să petreceți 5-15 minute. Exercițiul se face de două ori pe zi.
Eficacitatea acestor exerciții depășește 75%. Cu toate acestea, există o serie de contraindicații, în care nu pot fi efectuate: cicatrici ale uterului din operațiile anterioare, placentă previa. tumori ale uterului, toxicoză târzie. Înainte de a începe, asigurați-vă că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
Înotul în piscină
Foarte util pentru prezentarea pelviană poate fi înotul în piscină. Apă (neapărat caldă, dar nu rece!) Relaxează mușchii uterului, ceea ce sporește volumul său intern și "spațiu de manevră". În plus, starea suspendată în apă și reducerea gravitației întăresc în continuare dorința copilului de a se răsturna.
Efectuarea de gimnastică necomplicată pe teren, împreună cu înotul, în majoritatea cazurilor duce la o lovitură de succes în prezentarea capului. Dar amintiți-vă că, înainte de a 32-a săptămână, probabilitatea ca copilul să se întoarcă la poziția "obișnuită" pe papă este mare.
Ce se întâmplă dacă sala de gimnastică nu a ajutat?
În acest caz, medicul poate recomanda o întoarcere preventivă externă a capului. Această procedură necesită o înaltă calificare a medicului și o efectuează numai în spital. Înainte de întoarcere, mijloacele sunt introduse pentru a relaxa uterul, iar turnul în sine este efectuat sub supraveghere constantă cu ajutorul ultrasunetelor.
Contraindicații pentru cotitură externă: o cicatrice pe uter, amenințarea de întrerupere a sarcinii. obezitatea, vârsta primiparei de peste 30 de ani, infertilitatea sau avortul spontan în trecut, gestoza. placenta previa, anomalii ale uterului, entanglement cordon, oligohidramnios sau polyhydramnios, pelvis îngust, sarcina dupa tehnici de reproducere asistată (FIV).
Gimnastica pentru femei gravide pentru transformarea fructelor în imagini
Gimnastică cu prezentarea pelviană a fătului
În prezent, prezentarea pelviană a fătului este considerată o patologie, deoarece duce foarte des la complicații în timpul nașterii. Experții încă nu sunt de acord cu privire la motivul apariției lor. Cu toate acestea, factorii care contribuie la prezentarea pelviană a fătului au fost identificați. Cu toate acestea, prezența lor nu înseamnă că fătul va lua neapărat poziția greșită. Condițional, toți factorii pot fi împărțiți în matern, placentar și fetal.
Prin factori materni includ pelvisul înguste, și diverse anomalii ale uterului, sau cicatrici pe ea, după o intervenție chirurgicală, bolile inflamatorii ale organelor genitale, tumori ale uterului sau ovarelor, prea ton scăzut sau ridicat al uterului.
Factorii placentari sunt, în primul rând, scăzute sau policilamnios, patologia cordului ombilical, localizarea placentară redusă. Factorii K de fructe sau prematura rang sarcinii multiple, anomalii congenitale fetale, cum ar fi hidrocefalia sau microcefalie, imaturității aparatului vestibular fetus.
Desigur, poziția finală a fătului va fi stabilită puțin mai târziu, nu mai devreme de 32 de săptămâni, iar copilul o poate schimba de mai multe ori. Cu toate acestea, deja, după consultarea unui medic, puteți face exerciții care ajută copilul să ia cea mai bună poziție pentru naștere.
Ca de obicei, la începutul oricărei lecții se efectuează o încălzire. Așa cum se poate folosi mersul pe loc: mai întâi câteva minute de la pasul obișnuit, apoi pe degetele de la picioare și pe tocuri. Treptat, mișcările mâinilor sunt adăugate: ridicarea, coborârea și rotirea, precum și o ridicare ridicată a genunchilor pe partea laterală a abdomenului.
Exercițiul 1. Poziția de pornire: în picioare, în spate drepte, la picioare, lățimea umărului, brațele suspendate liber de-a lungul trunchiului. Din pricina "o dată", stați pe degetele de la picioare, mâinile se despart cu palmele în jos, îndoiți-vă spatele și respirați adânc. În detrimentul "doi", respirați și luați poziția de plecare. Repetați de 4-5 ori.
Exercițiul 2. Pentru a-l realiza, aveți nevoie de o canapea plată sau tavan. Poziția de pornire: culcat pe partea lui, care este compensat capul bebelusului in timpul pelviana sau transversal spate atunci când pelviană, picioarele îndoite de la genunchi și de șold articulațiilor. Întinzându-se timp de 5-7 minute, respirați adânc, răsuciți-vă peste spate pe cealaltă parte și susținând același timp. Acum sarcina poate fi ușor complicată. Întoarceți-vă de partea din care a început exercițiul, apoi îndreptați-vă un picior, al doilea ar trebui să rămână îndoit. În prezentarea pelviană a fătului, îndreptați piciorul, așezat în partea superioară și pentru piciorul transversal - piciorul inferior. Respirați profund și îndoiți piciorul. Apoi strângeți genunchi în stomac și mâinile să-l ia înapoi spre yagodichek pelviana sau transversal. Faceți o expirație profundă și îndreptați piciorul. Câteva secunde pot fi petrecute într-o stare relaxată, apoi inspirați din nou și trageți genunchiul. Repetați de 6-7 ori. Pentru o mai rapidă realizare a efectului, mumia viitoare ar trebui să doarmă pe partea în care se deplasează capul miezului.
Exercițiul 3. Efectuați pe stomacul gol. Pe o canapea plată sau pe podea se află pe spate, sub fese, puneți o pernă mare, astfel încât pelvisul să fie deasupra capului cu 20-30 centimetri. În acest caz, umerii, pelvisul și genunchii trebuie să formeze o linie dreaptă. Mint pentru 5-15 minute de 2-3 ori pe zi.
Exercițiul 4. Final. Poziția inițială: întins pe spate, picioarele sunt divizate până la lățimea umerilor și se îndoaie la articulațiile genunchiului și șoldului, picioarele se sprijină pe podea. Brate relaxate sunt întinse de-a lungul corpului. În detrimentul "unuia" respirați adânc și ridicați pelvisul și spatele, odihnindu-se doar pe picioare și umerii, în detrimentul "doi" pentru a expira și a lua poziția de plecare. Pe "trei, patru" îndreptați picioarele, apoi inhalați, trageți în stomac și în același timp tensionați mușchii feselor și perineului. La exhalarea "cinci" și la poziția de plecare. Repetați de 6-7 ori.
Dacă, după un timp, medicul stabilește că prezentarea sa schimbat în cap, puteți opri primele trei exerciții. Exercițiul final este recomandat până la nașterea exactă. Dacă poziția fătului nu sa schimbat, pentru o perioadă de 37-38 săptămâni este necesar să se discute cu expertul oportunitatea spitalizării. Numai în condiții staționare este posibilă efectuarea unei examinări detaliate a femeii însărcinate, evaluarea stării ei și a fătului și alegerea metodei optime de livrare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: