Secțiunea I. Daune pentru picioare, calusuri
Ce să faci cu tăieturi, abraziuni sau abraziuni pe picioare?
Spălați rana cu o soluție de peroxid de hidrogen, furacilină sau dioxinidină (cea din urmă este vândută într-o farmacie în fiole). Aplicați un bandaj steril sau un șervețel special (dar nu un tencuială!) Ca și "Coletex" la rană. Asigurați bandajul cu un bandaj. Nu utilizați: alcool, iod, "mangan" și "zelenok", care tentează pielea și încetinește vindecarea.
Pot folosi un tencui bactericid?
Numai în ultimă instanță și pentru o perioadă scurtă de timp (mai puțin de o zi), pentru că sub plasture pielea "devine umedă". Este mai bine să fixați bandajul cu un bandaj. Bandajul de pe piciorul inferior poate fi fixat cu un șervețel de tifon, lipit pe piele cu un tencuială adezivă în colțuri, după cum urmează:
Înainte de vindecare, du-te cât mai puțin posibil (stați acasă și nu ieși în stradă).
Care este cel mai bun unguent pentru vindecarea rănilor?
Unguente - nu cele mai bune mijloace, tk. ele complică scurgerea separată și creează un mediu bun pentru multiplicarea bacteriilor. În cele mai multe cazuri, rani care se vindeca aplică Pansamente moderne - servetele cu o mai bună capacitate de absorbție, antimicrobiene sau alte acțiuni, precum buretele de colagen pentru a umple rana. Care dintre ele să alegeți un bandaj este decis numai de medic.
Dacă rana nu se vindecă, cui se adresează: endocrinologului sau chirurgului?
Endocrinologul trebuie informat. Dar este mai bine să mergeți la biroul specializat "Diabetic Stop". Astfel de birouri au fost create în multe orașe (Moscova, Sankt-Petersburg, Khabarovsk, etc.). La Moscova, aceste birouri se află în fiecare cartier administrativ, în suburbii - în institutul regional al lui Monica.
Ce trebuie să faceți cu arsurile piciorului și arsurile solare?
Clătiți, ca și alte răni (dar nu peroxid de hidrogen - va spori deteriorarea pielii, dar cu dioxină sau furacilină) și aplicați un bandaj steril. Se folosesc mijloace speciale pentru tratarea arsurilor (emulsie de synthomycin, "Olazol", "Panthenol", etc.). În caz de arsuri grave, consultați un medic.
Ce să faci cu crăpăturile pe tocuri?
Tratați pielea cu piatră ponce, astfel încât să nu fie îngroșată și ungeți cu o cremă groasă (pentru a nu fi uscată).
Fisurile se formează datorită faptului că pielea este groasă și uscată. Pentru a reduce povara asupra pielii, trebuie să reduceți greutatea (cu excesul) și să purtați un branț moale în pantofi. Papucii de casa trebuie sa aiba o spate.
Dacă sângele cedează, poate fi tratat doar ușor, dar apoi spălat și aplicat prin aceleași reguli ca și rănile.
Ce sunt papucii răi fără fundaluri?
Talpa lor atunci când mers pe jos "cârpa" și crește sarcina pe călcâi. Ca urmare, pielea se ingroasa in acest loc, se creeaza fisuri.
Este obligatoriu să eliminați calusurile?
Da. Porumbul creează o presiune crescută asupra pielii și se poate transforma într-un ulcer trofic. Dar trebuie să fie îndepărtate numai cu pietricele, dacă este necesar - de câteva ori pe săptămână. Ca să nu se formeze din nou - aveți nevoie de pantofii potriviți și de inelele moi (din pâslă de cel puțin 3 mm sau dintr-un material special poros).
Dacă se formează porumb pe partea din spate (de sus) a degetului?
Dacă există durere când atingeți calusul, mergeți urgent la biroul "Piciorul diabetic" - sub calus poate fi puroi.
În cazul în care calusurile devin negre?
Acest lucru înseamnă că sub hemorama de porumb (hematom) a fost format. Dacă există o durere când este presată - solicitați imediat asistență medicală! (posibil supurație). Dacă nu, porumbul trebuie îndepărtat cu piatră ponce pentru câteva sesiuni. Dacă dintr-o dată, după tratarea cu piatră de uleiul sub porumb a fost puroi sau doar o cavitate cu un lichid - ar trebui să tratați corect rana (vezi mai sus) și să vedeți un doctor
Este posibil să se deschidă "blistere de apă" (bule)?
Este necesar să străpungă ușor vezica cu un ac steril și să eliberați lichidul și apoi să aplicați un bandaj steril. Nu tăiați "capacul" vezicii. Înainte de vindecare, du-te cât mai puțin posibil (stați acasă și nu ieși în stradă). Nu purta pantofi care ți-au frecat piciorul!
Ce se întâmplă dacă bulele au fost deschise și fundul lor descoperit?
Se clătește rana precum și toate uzate (de preferință - Dioxydinum sau furatsilinom) si se aplica un bandaj steril sau un șervețel „Koleteks“ tip).
Ce se întâmplă dacă un deget se freacă de celălalt?
În cazul în care freacă îngroșat unghiilor, este necesar să se taie o pila de unghii la grosimea normală (cm. De mai jos). Dacă unghiile sunt în ordine - ar trebui să purtați întotdeauna o garnitură între degete. Acesta poate fi achiziționat (așa-numitele „degete separator“) sau utilizarea în acest scop, un strat de 8 sau mai multe straturi de tifon (bumbac nu este potrivit, deoarece garnitura trebuie să fie de grosime uniformă). De asemenea, importante sunt pantofii largi, în care degetele nu sunt presate unul la altul prea mult.
Secțiunea II. cuie
Pot sa-mi tai unghiile sau trebuie doar sa le inregistrez?
Tăierea cuielor este posibilă pentru cei care păstrează sensibilitatea picioarelor și o vedere bună. Dar nu le tai prea scurt si incercati sa rotunjiti colturile (colturile pot fi depuse). Dacă viziunea este redusă, sensibilitatea picioarelor este ruptă sau unghiile sunt îngroșate - nu puteți tăia unghiile: trebuie doar să depună sau să solicite ajutor rudelor!
Dacă unghiile se îngroașă (sau "cresc"),
De obicei se întâmplă cu afectarea unghiilor fungice. Ciuperca poate fi vindecată, dar este destul de dificilă. Indiferent dacă este tratată infecția fungică, cuiul ar trebui să primească o formă normală cât mai curând posibil. Cu ajutorul unui dosar de unghii, acesta trebuie cusut de sus, lăsând doar 1-2 mm grosime (vezi imaginea). În caz contrar, atunci când mersul pe jos, cuiul va apăsa degetul și va provoca un ulcer.
Dacă unghiul "crește"?
Singura modalitate de a face față acestei probleme - ciudată, cum pare - este să dea cui un colț. Pentru ca el să nu rănească pielea, este necesar, de îndată ce crește ușor, să-și pună sub subțire "flaconul" de vată de bumbac, după cum urmează:
Apoi, unghiul cuiului se va ridica treptat și se va afla pe partea superioară a marginii patului unghiilor. Dar această metodă necesită mult răbdare și refuzul călătoriilor lungi de-a lungul cursului tratamentului.
Cum să recunoști o ciupercă?
Defectele unghiilor fungice se manifestă prin îngroșarea, slăbirea și stratificarea lor. Leziunile fungice ale spațiilor interdigital adesea nu observă, deși este mai periculoasă și este mai ușor să o vindeci. Manifestările sunt o acoperire albă umedă pe pielea violet-roz, uneori cu fisuri. Poate fi însoțită de mâncărime.
Atunci când spațiile interdigital sunt deteriorate, agenții antifungici uzuali sub formă de creme sunt contraindicați. Doar soluții antifungice! (de exemplu, clotrimazol 1%).
Ce se poate face dacă cuiul este înnegrit? Ce este?
Aceasta este o hemoragie subunguală. Dacă degetul este în același timp roșcat și bolnav - înseamnă că această hemoragie a fost supurată. Este urgent să vezi un doctor! Dacă nu există supurație, tratamentul va consta în alegerea pantofilor moi și spațioși, tăierea fișelor de unghii dacă este prea lungă sau îngroșată. Hemoragia se va dizolva singură în câteva luni. Dacă continuați să vă plimbați cu pantofii vechi (cu potrivire slabă), starea degetului dvs. se poate înrăutăți.
Secțiunea III. Inspectarea și îngrijirea picioarelor
Cum să inspectați tălpile la bătrânețe, când nu există suficientă flexibilitate?
Este necesar să puneți o oglindă pe podea. Dacă viziunea nu vă permite să faceți acest lucru și să cereți ajutorul rudelor.
Care crema este potrivita pentru pielea picioarelor?
Crema trebuie să fie îndrăzneață la atingere. Aceste creme sunt denumite nutritive (spre deosebire de hidratante, adică cu conținut scăzut de grăsimi). Cremele cu uleiuri vegetale (cătină, piersică etc.), cremă "Efect", ulei "Johnson's Baby" sunt potrivite.
Cum să ștergeți corect picioarele?
În primul rând, nu frecarea, ci umezirea (altfel puteți deteriora pielea). În al doilea rând, uscarea cu grijă (și cu umplutură excesivă de talc), toate spațiile interdigitale (cu umiditate ridicată pot apărea ciuperci).
Secțiunea IV. pantofi
Cum să verificați dacă pantofii au dimensiunea potrivită?
Acest lucru este deosebit de important pentru cei care au sensibilitate redusă a picioarelor.
Trebuie să vă puneți piciorul pe o foaie de hârtie groasă, să vă deplasați de-a lungul conturului și să decupați branțul - "amprenta". Apoi puneți acest branț în pantofi. Dacă este undeva îndoit, înseamnă că pantofii vor fi presați puternic și vor provoca formarea unui calus sau a unui șchiop.
Dacă o fată dorește să fie mai înaltă și un endocrinolog "interzice" purtarea tocurilor înalte?
Puteți alege pantofii pe o platformă înaltă. Sunt frumoase și la modă, dar sunt sigure pentru picioare.
Pot freca pantofi dacă este "2 dimensiuni mai mari"?
Poate. Pentru pantofi este important nu numai dimensiunea, dar și plenitudinea și lățimea. Pantofi poate freca, de asemenea, în cazul în care branț îndoit, iar dacă este prea mare și „agățat“ de pe picior, iar dacă șosetele sunt prea mari și au adunat în falduri. Toate acestea sunt foarte importante și se întâmplă adesea în viață.
Secțiunea V. Medicamente diverse
Există contraindicații pentru operațiile pe picioarele cu diabet (corectarea deformărilor, îndepărtarea venelor dilatate, arterele de manevră)?
Există cazuri în care o operație în timp util (de exemplu, pe nave) scutește de deteriorarea picioarelor. Dacă efectul operației va fi dacă este devreme și nu prea târziu să o faceți - doar chirurgul poate determina. Dar, înainte de a efectua orice operațiune, este necesară o normalizare stabilă a nivelului de zahăr. Aceasta este o condiție prealabilă pentru operațiune.
Ce este "exercițiul pentru picioare"?
Exerciții care ajută la restabilirea stării terminalelor nervoase în picioare:
1. Flexibilitatea și extinderea degetelor de la picioare.
2. Creșterea degetelor de la picioare.
3. Flexibilitate și extensie în gleznă
4. Mișcări circulare în gleznă
5. Și alte exerciții, care sunt prezentate în multe broșuri.
Faceți-o în fiecare zi sau de două ori pe zi timp de 10-15 minute.
Pot sa-mi mascam picioarele, cum si ce?
Poți, cu mâinile sau cu masajul cu role.
Nu puteți - diverse masseuri cu vârfuri (cum ar fi "aplicatorul Kuznetsova") din cauza riscului de deteriorare a picioarelor. Din același motiv, cu masajul pe mâini, mișcările ar trebui să fie "frământare", nu "frecare".
Varice, ateroscleroza vaselor picioarelor - contraindicații pentru masajul picioarelor. Puteți masaj picioarele aproape întotdeauna (numai dacă nu există inflamații, daune etc.).
Dacă (în vârstă înaintată) în apropierea primului deget apare "oasele" proeminente - îi va ajuta să le lubrifiați cu iod?
Absolut nu vă ajută. Aceasta este proeminența osoasă. Osul nu se poate dizolva de la unguente. Uneori această deformare a picioarelor este corectată chirurgical. În alte cazuri - alegeți un pantof moale, astfel încât să nu frecați piciorul, purtați "protectori" speciali (o garnitură de material special, care protejează proeminența de presiune). Odată cu începutul deformării, suporturile pentru branț (folosite pentru platformă) și plăcuțele speciale între degetele primului și celui de-al doilea ajută la încetinirea dezvoltării.
Pot purta "insole medicale" cu protuberante ("cosuri")?
Este imposibil, pentru că în diabet zaharat, protuberanțele datorate presiunii precise asupra pielii cauzează slăbiciuni și ulcer trofice.
Cum se trateaza "urinoterapia" (comprese din urina)?
Extrem de negativ. Urina creează un mediu nutritiv bun pentru bacterii, provoacă inflamarea pielii și chiar ulcerele.
Este util să mergi desculți pe pământ?
Nu, pentru că este periculos. Riscul de deteriorare a picioarelor este prea mare.
Secțiunea VI. miscelaneu
"Cât de mult trebuie să merg?"
În general, mersul pe jos este util, dar există și câteva excepții.
În primul rând, pantofii trebuie să fie selectați corespunzător. În al doilea rând, cu edemul pe picioare, formarea rapidă a calusurilor și, în special, scârțâi proaspete, mersul pe jos înrăutățește starea picioarelor. În aceste cazuri, mersul pe jos ar trebui să fie limitat.
Ce se întâmplă dacă tălpile picioarelor sunt dureroase în timpul mersului pe jos?
Este necesar să vedem dacă există cornuri sau fisuri (într-un astfel de caz, acționează conform regulilor descrise mai sus). Dacă pielea nu este deteriorată, reduceți încărcătura pe picior cu un branț moale (simțit sau branț ortopedic special fabricat), reduceți înălțimea călcâiului.
De ce este periculos să te duci la baie?
În primul rând, este ușor să te infectezi cu o infecție fungică într-o baie. În al doilea rând, diabetul scade adesea sensibilitatea picioarelor, incluzând temperatura. Deci, puteți să vă ardeți cu ușurință picioarele (pe podeaua caldă, "încălzitorul", etc.) și nici măcar nu o simțiți.
Ce trebuie să faceți dacă banda elastică din șosete "se taie" în piele?
Această comprimare a piciorului cauzează un rău mare. Trebuie să tăiați o bandă elastică sau să luați o mică pereche de foarfece și să tăiați câteva filamente de gumă. Atunci șosetele nu vor stoarce piciorul și astfel nu vor cădea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: