De ce mă simt așa de rău, deși totul pare normal

Una dintre cererile atât de rare ale clientului de la sesiunea de la psiholog poate suna așa: "Se pare că totul este bine, dar ceva cu adevărat îmi suie".

Această formulare pare destul de Dostoievski, dar sufletul misterios rus nu are absolut nimic de-a face cu ea. Întrebarea este: CE este un om obișnuit să considere pentru el însuși că este "normal", cum determină criteriile "normei" și ce impact are asupra întregii vieți cotidiene.







De ce mă simt așa de rău, deși totul pare normal

Și cum înțelegem chiar că unele lucruri din viața noastră sunt "normale"?

Voi explica prin exemplul din viața mea. Obișnuiam să merg la grădiniță în copilărie (până la 6 ani). O grădiniță obișnuită într-o zonă rezidențială. Locul în care se afla era foarte greu de găsit și, așa cum am înțeles, și profesorii nu aveau destule. Aceiași oameni care au lucrat acolo foloseau măsuri educaționale foarte ciudate. De exemplu, forțat să mănânce totul pe o farfurie, indiferent dacă doriți să mănânce sau nu. Și cine nu, sau a terminat sapat pe o porțiune (I, de exemplu), intensificata: doar arunca în a doua masă mâncat jumătate mai întâi. Și nu are voie să părăsească masa cu cuvintele: „Mănâncă acum așa, până când tot ceea ce mananci - vei sta“ încă în picioare ca o imagine: în placa aproape complet plin de borș, care apăs o jumătate de oră, flops brânză de vaci caserolă. Și plutește, tăind borșul, ca o mică navă de luptă. Dar am fost o fetiță care crede un adult, mă uit la ea și dau seama cu groază că tot, acum am de gând să stau peste mizeria asta, atâta timp cât nu am luat departe părinții seara. Pentru că există un astfel de brusture, sunt doar fizic incapabil să - voi vomita. La ea și arăta ceva dezgustător. Dar adulții-educatori adulți au promis că nu vor renunța până nu mănânc. Și nu o voi mânca niciodată. Deci, sunt aici pentru totdeauna. Ei bine, în capătul mesei la acel moment am fost eliberat înainte de a veni mama (nu va fi educator, de fapt, de dragul de a schimba rutina mea de zi - jocuri, mersul pe jos, etc), dar stând la masă nu știam, și sincer cred că da, acest lucru este acum destinul meu - să stea în fața hryuchevom urât tânjesc cu disperare și suferă.

Apoi, mulți ani mai târziu, când am părăsit mult timp grădinița (am terminat școala și universitatea), i-am spus mamei mele despre metodele pedagogice ale educatorilor noștri. Nu că trebuie să mă plâng, dar a trebuit. Mama a fost îngrozită: "Ce coșmar au făcut! Și ce nu mi-ai spus atunci despre asta? ". Mama nu ar tolera un astfel de tratament cu fiica ei - ea va veni personal și va răspândi această grădină proastă peste o cărămidă. Am raspuns stralucit nu mai putin si mi-a spus ca primul lucru mi-a aparut: "Si nu stiam ca este ceva in neregula. Am crezut că este necesar ... ".

După cum mi se pare, răspunsul meu este cheia atâtor problemelor cu care clienții vin la psiholog.

Apoi, recursul la care a fost adus omul este foarte posibil și chiar normal.

Copilul este obișnuit cu faptul că tatăl meu, în fiecare vineri, se îmbată în coșul de gunoi, bâjbâi pe scări și se odihnește să se odihnească peste coridorul comunal - bine, așa este, dar ce este atât de surprinzător? Tata e obosit.

Sau - sa se obisnuiasca cu fiica mea sau fiul pe care nimeni din familie nu crește voce și bunica sprancene creșterea este semnul ceva teribil, înfricoșător, decât să tremure adulți, astfel încât aceasta este norma pentru această celulă a societății. Bunica va fi nefericită, ofensată! Într-adevăr nu înfricoșător? În cazul în care o familie bate copiii - aceasta este, de asemenea, pentru un om NORM mic. La noi așa este acceptată. Deci, așa ar trebui să fie. Așa că am meritat. Ceilalți părinți nu au bătut? Păi, poate nu era nimic pentru ei. Și m-au bătut - înseamnă că merit. S-au despărțit. În plus, tratamentul pe care îl primește copilul este considerat corect și normal în raport cu el însuși. În cazul în care mama copilului familiarizat cu faptul că „dacă voi plictisi - să fie lăsat afară din această țară nenorocită și au trăit ca oameni“ - este clar, e vina mea, și al naibii de țară, fapt; Mama a spus la fel. M-am gândit: „Mamă-am entuziasmat, dar, de fapt, ea ma iubeste si eu pentru ea - cel mai scump din lume“, în cinci ani, capul copilului să vină nu se poate. Beats - atunci sunt rău; a făcut ceva rău; bine, și mă servește dreptate. Mustră și conduce mama mea: „Nu am nevoie de acest lucru, unul viu“ - așa doresc cu adevărat să arunce (și nu ceva care „folosește un dispozitiv pedagogic pentru o mai mare responsabilitate“). Situația în care copilul trăiește în mod constant - și nu există pentru el doar un model al lumii; este un sistem de coordonate și o idee despre normal, despre ceea ce merită.







Copiii mici, în general, nu deosebesc deloc realitatea de exagerare sau ficțiune. De aceea copiii cred în basme, Moș Crăciun și Babayka. Și faptul că mama mea "va da unchiul altcuiva, dacă mă comport rău", bine, sau "nu am nevoie de tine, acum trăiești singură". Copilul nu are nimic de comparat, ci doar colectează informații despre această lume. El crede că părinții lui vor spune (și vor face).

Toate acestea se datorează faptului că conceptul de norme este pus în copil la o vârstă fragedă, chiar înainte de școală. Și schimbarea este extrem de dificilă.

Când un copil intră în lume, una din sarcinile sale esențiale este să devină membru al societății, al societății. Un copil foarte mic, de doi sau trei ani, învață activ limbajul și îl învață - chiar și limbile cele mai complexe, cu o pronunție dificilă sau acelea în care un alt pitch sau intonație dă cuvântului altceva.

Omul mic este foarte motivat să înțeleagă ce se întâmplă în lumea din jurul lui și, mai ales, vrea să se integreze în această lume, să devină parte din ea - pentru a supraviețui. Puiul uman are nevoie de îngrijirea și îngrijirea membrilor adulți ai comunității de ceva timp, astfel încât asimilarea normelor, regulilor și atitudinilor societății este, în cel mai strict sens, o problemă de supraviețuire a copilului.

Și din acest punct de vedere, integrarea în comunitate ca "ultima în ierarhie", persecutată și shpynyayemogo - este mai sigură decât să fie în general eliminată din grup. Prin urmare, copilul va învăța normele de a se trata cu aproape oricine. Va fi bătut în fiecare zi - da, atunci este necesar, dar nu conduceți. Ei vor certa și vor apela, vor considera nereușita, curvorukim, curvă și neînțelegeri - vor accepta și vor crede în ea; dar ei nu conduc, doar cer? Prin urmare, cea mai teribilă a fost evitată din nou; deși nu foarte distractiv, dar voi supraviețui!

Și nu este deloc o glumă - despre "ieșirea din grup". Faptul că specia umană a trăit o viață lungă, iar mileniul acesta a trecut în grupuri relativ mici, comunitățile tribale, alungarea de la care ar putea fi destul de reale - pentru unele infracțiuni, sau, de exemplu, purtători ai bolii mortale, care ar putea pentru a infecta colegi de triburi. O existență singură într-o natură care nu întotdeauna este prietenoasă înseamnă aproape întotdeauna o foame și o moarte rece pentru copil. Astfel, „vocea strămoșilor“ șoptește încet copilul, „Ce vrei, cum vrei, doar să rămână un membru al comunității de propria lor natură; REJECTURA = MOARTE. " Refuzul oamenilor sensibili în comunitate (în primul rând, mama și tatăl) este ceea ce copilul încearcă să evite prin orice mijloace. Chiar dacă luați vina pentru tot ceea ce se întâmplă și aflați treptat cât de rău este și cât de rău poate fi tratată.

Și în munca unui psiholog, o mare, foarte mare parte a lucrării nu este doar de a asculta un client, ci de al ajuta să creeze noi limite, adică o instalație: "așa că nu este posibil cu mine". SO. CO. ME. NU. Nu pot fi bătut. Jură abuziv. Sună o curvă și îmi rupe lucrurile. Să mă grăbească cu un cuțit, o centură, un baston, o bandă de cauciuc, un picior dintr-un scaun. Ruperea mâinilor, picioarelor, coastelor - și imposibilă. Luați-vă și ardeți jucăriile. Să-mi scap de animale și să nu recunosc ("Pushok a fugit, probabil"). Umili și mă ridicați în fața rudelor, prietenilor, cunoștințelor, colegilor mei de clasă. Ascunde lucruri importante despre mine și cei dragi nu pot (de exemplu, nu spune anul în care a murit bunica mea). Nu mă poți lipsi de mâncare. Să mă refuze în grijă, când sunt bolnav sau slab - este imposibil.

Și multe alte lucruri nu pot. Toate cele de mai sus - nu am venit, dar la momente diferite mi-a spus în cadrul sesiunilor clienților; cu ei toate aceste lucruri au făcut odată părinții (mame, tați, bunici). Și crede-mă, m-am simțit uneori sentiment destul de înfricoșătoare atunci când, de exemplu, pentru a exprima omul îndoială că familia sa a fost „bun, prietenos, iubitor,“ doar tatăl copiilor în mod regulat grav bătuți și mama sârguință nu a pretins pentru a observa . Deoarece clientul a fost cu adevărat surprins: ce e în neregulă cu asta? Ei bine, l-am bătut, m-am batjocorit. Dar, la urma urmei, familia normală a fost ceva! Restul a fost bun!

Asta vreau să notez la sfârșit. Lucrurile care s-au întâmplat nu pot fi schimbate. Copilarie, pe care o aveai deja - a fost deja. Așa cum se spune într-un proverb psihologic: "Dacă nu ai avea o bicicletă ca un copil și acum ai crescut și ți-ai cumpărat un Bentley, atunci nu ai avut bicicletă în copilărie."

Deci, mulți dintre noi (și eu, apropo) au avut o "bicicletă" - nu a existat. Și atitudinea față de sine în spirit: "Nu sunt vrednic de o bicicletă, ci de o singură roată de bicicletă" - este lăsată pentru mulți.

Și o persoană trece prin viață cu o astfel de instalație "fără roți" și "nu cumpără bicicletă" de ani de zile - nu crede că este demnă de dragoste, fericire, respect, succes. Și el simte cu sinceritate că totul pare să fie "normal", dar este cam ca un rahat pentru mine.

O bicicletă pentru a-ți cumpăra un copil - nu poți. Abolirea tratamentelor crude și nemulțumirile copiilor nu este posibilă. Vă puteți ajuta astăzi și vă veți ajuta să deveniți mai fericiți. Asta este, schimbați noțiunea de "normă" și "normală" în raport cu voi înșivă. Nu voi minți, este lung, greu și nu întotdeauna plăcut în acest proces. Dar poate funcționa.







Trimiteți-le prietenilor: