Stomacul meu relaxat este ușor înfundat atunci când stau, și când burta mea este scufundată pe spate. Întotdeauna mă trag în burtă când merg și am constant un stomac plat și aproape că îmi pot trage stomacul până la coloanei vertebrale și e chiar o plăcere să o fac. Tipul abdomenului profund este foarte mult disprețuit de mulți, probabil din invidie.
Face gimnastica respiratorie. Căutați Oxisayz - imediat va fi tras burta.
Sunt 14 ani retractor, un obicei, de asemenea, la nivelul coloanei vertebrale pot dormi, de asemenea, cu un stomac încordat și sperie oameni), dar eu nu sunt slab, cu o creștere de 58 170,
Deci, despre asta vorbesc - pentru toate astea, stomacul meu stârnește oricum; poel- iese în evidență, se pot relaxa - bastoane (și nu un pic !!), de la acest lucru ma ajuta dieta singur sau presa de rock (dar din moment ce am avut un retractor de zile în care aproape că nu am făcut)); astfel încât mușchiul poate fi consolidată și abdomen și devin mai mici, dar nu tocmai plat, proeminente deasupra piesei pantaloni Zhirkov în timpul retragerii abdomenului, deoarece nu sunt implicate în proces)
unul doar "dar" - când grăsimea pe 11 kg stomacul nu a reacționat (ceea ce nu se poate spune despre fețe), plăcut surprins
Am cântărește 59-60 la o creștere 162.5-165-5, dar am astfel de solzi figura cu narisvannoy săgeată pare să-i că am o zi am recupera de 3 kg, apoi a pierde in greutate de 4 și zi. Se întâmplă asta? în opinia mea nr. Mănânc puțin, port dimensiunea 44-46. practic chiar acum 44. Uneori pot să intru și să caut cu succes acel lucru. Eu însumi mă uit subțire, nu grăsime. mână-picior subțire, dar burta este, dar nu mare, atunci când l-am ispiti nu, dar implică un motiv sau altul er mi atât de greu și de presă de download acasă greu pentru mine, gândire poate, în sala de sport pe simulator pentru a încerca și acasă când am leagăn, picioare mioi să nu păstreze nimeni și nu este convenabil pentru mine, atunci eu cumva leagăn podeaua. și nu există nici un efect special. A încercat să mănânce mai puțin, dar, de asemenea, pentru că este mic, adesea este foame, ea a pierde in greutate si burta aproape acolo când am fost mai subțire decât pe o mulțime chiar acum, eu nu merg, stomacul meu nu este plat, chiar și atunci când eu sunt mai subțire. Dar abia mă duc la sport. Asta chiar acum încearcă să atragă, stomacul prietenei mele mai mult decât mine și mă face să uite de grăsime, dar ea este mai bună decât mine și trage pot merge toată ziua, și am fost toată ziua grea.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: