Cum sa facem un somn copiilor puternic, intre femeile noastre

Fiecare copil este un individ, prin urmare nu se poate adera la anumite reguli de educație prescrise în multe cărți. La urma urmei, natura și bunăstarea unui copil depind de mulți factori, dintre care unul este somnul. Mulți părinți tineri se întreabă cum să facă sunetul unui copil. Și de ce copilul dorm nespus de dur? Să ne dăm seama!

Cum sa facem un somn copiilor puternic, intre femeile noastre







Copilul puternic somn: sfaturi pentru părinți

Familia este fericită și funcțională atunci când sunt vărsați toți, atât părinți, cât și copii. Organizarea corectă a somnului unui copil este garanția unei odihnă adecvată pentru toți membrii familiei. Și depinde doar de adulți cum va fi acest proces: calm și natural sau epuizarea tuturor și tuturor. Pentru a merge la somn transformat într-un eveniment pozitiv, merită să ascultați câteva sfaturi.

Fiind însărcinată, conduceți regimul corect al zilei. Ciclul individual de somn și veghe la un copil este pus cu mult înainte de naștere. Având în vedere acest lucru, mama viitoare trebuie să se apropie cu toată responsabilitatea față de propriul regim al zilei. Eliminați viața de noapte, du-te în pat și ridicați-vă la aproximativ același timp.

Eliminați problemele de sănătate ale copilului. Rata zilnică de somn depinde de vârsta copilului. Copilul este considerat a fi norma pentru 3 treziri pe noapte, pentru copiii în vârstă - de 1-2 ori. trezirea frecventă probabil din cauza următoarele: prurit alergic, probleme intestinale, prezența paraziților, comune boli nazale reci și alte.

Pregătiți corespunzător patul. Salteaua trebuie să fie atât de densă încât să nu se îndoaie sub greutatea copilului. Perna de copii este un scutec pliat. Pentru copiii mai mari, înălțimea pernei ar trebui să fie egală cu lățimea umărului copilului. Paturile pentru copii sunt selectate numai din țesături naturale, se spală cu pulbere pentru bebeluși, se mângâie și se călcăiește.

Cum sa facem un somn copiilor puternic, intre femeile noastre






Aveți grijă de climatul din dormitor. Umiditatea normală în camera copiilor este de 50-70%, în timp ce temperatura aerului este de 18-20 de grade. În plus față de curățenie generală în sala „neprogramate“ este necesar să se efectueze umed pe timp de noapte aerisi dormitor și de a folosi umidificatoare, dacă este necesar.

Ridicați scutecele de calitate. Chiar și adversarii zelosi ai acestei invenții a omenirii sunt forțați să accepte că folosirea scutecilor noaptea reduce timpul de trezire a copilului. Cerințele pentru scutecele de noapte sunt după cum urmează: Absorbabilitate de până la 12 ore, excluzând posibilitatea scurgerii și iritației pielii.

Utilizați posibilitățile procedurilor de apă. Prin ea însăși, o baie caldă se relaxează și se stabilește să se culce. Cel mai mic scăldat într-o cadă mare forță obosit, foame, cu un apetit mare pentru a mânca și dormi până dimineața.

Eliminați foamea de noapte. Alăptarea este suficient de simplă pentru a se atașa la sân sau pentru a oferi un amestec. Un copil mai în vârstă trebuie să revizuiască dieta zilnică prin includerea în seară a unui vas de carne sau de pește, făcându-l mai nutritiv. Înainte de a dormi cel mai mult, puteți oferi kefir sau iaurt fără zahăr.

Reglați timpul de somn în timpul zilei. Nevoia de somn la fiecare vârstă este diferită. De exemplu, de la 3 luni la 6 luni copilul doarme aproximativ 14,5 ore. Pe timp de noapte, somn 8-9 ore, timpul rămas este acordat somnului în timpul zilei.

Dezvoltați frica de noapte. Temerile noaptea sunt familiare pentru majoritatea copiilor. Evitați-le să controleze doar conținutul de desene animate, basme, la copiii mai mari - jocuri pe calculator. Veioza, ușa întredeschisă, o jucărie preferată - totul adaugă liniște, încredere, și de a face somnul copilului dur.

Citiți și:

Cum sa facem un somn copiilor puternic, intre femeile noastre
Dezvoltarea copilului în 1 lună
Cum sa facem un somn copiilor puternic, intre femeile noastre
Dezvoltarea copilului în 6 luni
Cum sa facem un somn copiilor puternic, intre femeile noastre
Cum sa alegi hainele pentru copii?
Cum sa facem un somn copiilor puternic, intre femeile noastre
Dezvoltarea gândirii la copii







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: